Без ароматного свіжозвареної кави багато хто з нас не можуть уявити свій ранок. Ми розкриємо вам секрети, які допоможуть зробити цей напій ще більш смачним і корисним.
Натуральну мелену каву - сам по собі напій корисний, якщо пити його в помірних кількостях. Перш за все, він дарує відчуття бадьорості, яке часом так необхідно для повноцінного ранкового пробудження.
Мало того, що кава сам по собі містить «розгальмовує» компоненти, так він ще стимулює в організмі вироблення речовин, що поліпшують настрій.
Кому корисний кави?
У деяких людей вранці буває знижений артеріальний тиск, яке супроводжується слабкістю, легким запамороченням. Кава цілком успішно допомагає подолати цю «ранкову млість».
Є дослідження, згідно з якими цей напій може попередити хвороби нирок, печінки, кишечника, органів дихання і навіть освіту недоброякісних клітин. При хворобах суглобів і м'язів кава хороша своїм стимулюючим ефектом, який допомагає позбутися від скутості.
Але цей напій, навіть якщо він найкращої якості, гарний у міру! У день достатньо випивати 2-3 чашки кави (чорного або з молоком - кому як подобається). Бажано не на ніч, щоб не викликати безсоння. І особливо обережно потрібно ставитися до напою гіпертонікам і людям з індивідуальною непереносимістю кави.
5 секретів приготування смачної кави
1. Щоб зробити смак кави більш насиченим і яскравим, залийте порошок холодної, а не гарячою водою і поставте на великий вогонь.
2. Шматочок вершкового масла (на кінчику ножа) додасть Варя кави м'який, оксамитовий смак.
3. Якщо ви прокалите кави в турці без води, то підкреслите аромат смажених зерен. Нагрівати порошок потрібно 30-40 секунд.
4. Кава порадує вас карамельним смаком, якщо до порошку покласти половину чайної ложки тростинного цукру і трохи підігріти, а потім додати воду.
5. Насичений і міцний напій вийде, якщо при закипанні, коли кава піднімається вгору, зняти турку з вогню, прибрати піну і перемішати рідину. Повторити таку процедуру потрібно три рази.
Кава з прянощами
Кава з прянощами - вишуканий і шляхетний гарячий напій, в якому розкриваються всі тонкощі кавових зерен. Спеції підкреслюють смак напою, роблять його більш багатим і незвичайним. Ми пропонуємо вашій увазі простий рецепт, який додасть родзинку улюбленого напою.
Складові:
2-3 кавові ложки меленої кави
по 1/3 такої ж ложки мелених прянощів: імбиру, куркуми, кориці і кардамону
1 ст. дуже гарячої води
1 ч.л. меду
тонкий кружок лимона
приготування:
1. Кава та прянощі залийте гарячою водою і двічі доведіть до кипіння на малому вогні: напій повинен піднятися, а на його поверхні - утворитися піна.
2. Дайте кави трохи настоятися.
3. На дно чашки покладіть лимон і мед, налийте напій.
Будинок Як уникнути помилок в облаштуванні квартири: поради дизайнерів
Розповідаємо про 9 розповсюджені помилки дизайну квартири і як їх уникнути.
Мода і стиль 5 модних фасонів тунік і як їх носити
Все, що вам потрібно знати про модні туніках і як їх носити в залежності від особливостей фігури.
Відносини Як налагодити відносини з чоловіком: 3 ради від психолога
У сімейних відносинах непогано врахувати досвід тих, хто мудріший. Давайте прислухаємося до порад професійного психолога.
Будинок Вибираємо ідеальні кольори для спальні
Яким кольором розфарбувати спальню, щоб бачити найсолодші і безтурботні сни?
Їжа Соковита фарширована риба - просте в приготуванні блюдо
Я обожнюю готувати і хочу поділитися з вами моїм улюбленим рецептом дуже смачного фаршированого коропа.
Літо: сонячне, хвилююче, довгоочікуване. Коли, як не зараз, пора взяти відпустку і нарешті відпочити від міської суєти і задушливого офісу! Тим часом, як це не парадоксально звучить, багато хто з нас розучилися відпочивати.
Нехай літо ще не настало, але сонце з кожним днем світить все яскравіше, температурі повітря невблаганно підвищується, в приміщенні стає душно. Саме час навчитися справлятися зі спекою в офісі.
Якщо ви розумієте, що більшу частину часу проводите далеко від чоловіка, саме час повернути у відносини романтику і свіжі враження. Пропонуємо легко здійсненні ідеї спільного відпочинку для сімейних пар.
Приєднуйся до нас!
інформація
Wclub.ru - клуб для жінок, які хочуть бути щасливими. Ласкаво просимо в наш Жіночий клуб!
