Вам доводилося вести боротьбу за стрункість? Тоді Ви знаєте, як важко скинути хоча б пару кіло. Будь-яка дієта - це обмеження. Єдиний виняток - новомодний метод здобуття бажаних форм за рахунок діуретиків. У чому його сенс, які сечогінні засоби можна використовувати для схуднення в домашніх умовах і яким буде результат?
Секрет «чарівної» пігулки: чому стройнеют від діуретиків?
Всім зрозуміло, що діуретики - це зовсім не таблетки для схуднення, а лікарські препарати, які використовуються для лікування серйозних захворювань серця, нирок та інших органів. Чому ж вони знижують вагу? Все просто: вони виводять з тканин рідина, причому роблять це дуже швидко - буквально за пару днів. Ліки абсолютно не впливають на підшкірні жири, тобто при їх прийомі Ваші жирові запаси і целюліт залишаться в цілості й схоронності, а маса тіла знизиться за рахунок того, що в організмі виявиться менше рідини.
Які сечогінні використовуються в битві з вагою?
Залежно від стану здоров'я і бажаного результату для корекції ваги застосовуються такі діуретики:- найсильніші - Гліцерин, Маннитол, Ацетат Калію. Вони істотно виснажують запаси калію і натрію в організмі, тому пити їх для схуднення слід з великою обережністю;
- сильнодіючі - Лазикс, Фуросемід (він користується великою популярністю серед бажаючих схуднути), Буметанід, Торсемід. Ці препарати роблять сильний вплив, фільтрують нирки, тому пити їх курсом заборонено - допускається тільки разове застосування;
- помірної дії - Гипотиазид, Клопамід, Индапамид, Хлорталідон. Пити їх дозволяється курсом;
- легкі - Верошпирон, Амілорид, Триамтерен. Їх плюс в тому, що вони не виводять з організму калій. Однак вони не дадуть такого помітного ефекту, як більш агресивні «колеги»;
- препарати м'якої дії - Діхлорфенамід, Диакарб, Аспаркам. П'ють їх зазвичай місяць по 1 таблетці тричі на день.
Як худнути на таблетках?
Якщо Ви маєте намір скористатися таким радикальним і далеко не нешкідливим способом, як сечогінні таблетки для схуднення, то спочатку сходіть до лікаря і перевірте свої нирки. Консультація лікаря обов'язково потрібно в тому випадку, якщо Ви приймаєте будь-які препарати.
Ось кілька правил, які настійно рекомендується дотримуватися тим, хто п'є діуретики, щоб придбати тонку талію:- прибрати з раціону всі гострі і солоні страви;
- для профілактики зневоднення щодня випивати від 7 до 8 склянок води;
- вранці влаштовувати зважування (бажано використовувати для цього жироанализатор);
- дозування обов'язково узгодити з лікарем і не збільшувати рекомендовану кількість;
- паралельно з сечогінними приймати препарати для заповнення корисних речовин, які покинуть організм разом з рідиною;
- вживати калийсодержащие продукти (банани, молоко, рибу, мед, авокадо) і вітаміни;
- пити діуретики допустимо не довше кількох днів.
Чи можуть конкурувати з таблетками натуральні сечогінні?
Зігнати вагу вийде не тільки аптечними діуретиками: з таким завданням прекрасно справляються деякі продукти імочегонние трави для схуднення. Замінити шкідливі ліки Ви можете такими природними засобами:- лікарські рослини. Для таких цілей підійдуть березове листя, розторопша, хвощ польовий, петрушка, зелень кульбаби, кропива, хвощ, звіробій, люцерна, листя мучниці. З цих рослин слід приготувати відвар - на 500 мл окропу по 1 ст. л. рослинної сировини. Профільтрувати. Пити настій 2 р. в день по 250 мл у охолодженому вигляді;
- фрукти (груша, манго, кокос);
- ягоди (кавун, диня, виноград, полуниця);
- овочі (капуста, кабачки, боби, морква, селера, гарбуз, спаржа, баклажани, горох, шпинат, буряк).
Ці сечогінні засоби, що використовуються для схуднення в домашніх умовах, допоможуть лише незначно скинути вагу, зате поліпшать загальне самопочуття. Але захоплюватися ними теж нерозумно: тривалий прийом навіть натуральних діуретиків здатний викликати зневоднення.
Пряма стежка на лікарняне ліжко! Як відгукуються про схуднення на діуретики?
Багато вкрай негативно оцінюють такий метод боротьби із зайвими кілограмами, а свій досвід втрати ваги на сечогінних описують наступним чином: «Це історія про те, як не треба худнути». За їх словами, все відбувається так: спочатку все більш ніж райдужно: вага просто випаровується. Всього за тиждень без голодувань і спортзалу вдається позбутися 3-7 кг. Але насолоджуватися своєю новою фігурою довго не виходить, так як починаються неполадки зі здоров'ям: з'являються судоми, барахлить серце і виникають порушення в роботі нирок.
Проте, жінки все ж ризикують використовувати сечогінні засоби для схуднення. За відгуками, до такого способу зазвичай вдаються ті, кому треба терміново привести себе в порядок (наприклад, перед важливим заходом або побаченням). Зрозуміло, що ніякі дієти за кілька днів не створять дива з Вашою фігурою, а ось сечогінну це під силу. Тому в гонитві за красою жінки згодні наражати на небезпеку своє здоров'я. Але, на думку тих, хто на собі випробував цей метод, ефект від такого схуднення короткочасний і до нього не можна вдаватися часто, так як сечогінні дуже сильно «садять» нирки.
А Ви готові принести свої нирки в жертву красивого тіла?
