Розвага для середньої групи
«Як заєць до пташкам ходив»
Мета: залучення дітей до здорового способу життя за допомогою активізації рухової діяльності.
завдання:
освітні: формувати навички здорового способу життя;
оздоровчі: Сприяти розвитку фізичних якостей: координації рухів, спритності, вмінню володіти своїм тілом.
виховні: Виховувати інтерес до фізичної культури.
Обладнання: іграшка зайця, лисиці, кеглі, обручі, гімнастичні лавки, диски здоров'я.
Фіз. Інструктор: Доброго дня, хлопці сьогодні до нас в гості прийшов зайченя, він хоче вам розповісти, як він полюбив заняття фізкультурою. Давайте його послухаємо.
Маленький зайченя:
-Я любив гуляти в лісі і спостерігати за пташками. Якось раз я гуляв і побачив, як пташки займаються фізкультурою. І я вирішив запитати чи можна і мені з ними позайматися фізкультурою. Пташки погодилися.
Зараз я і вам покажу як пташки виконують вправи на своїй сонячній галявині. Вирушаємо?
Діти: так.
-Потрібно побудуватися в шеренгу, перевірити поставу і рівняння, перебудуватися в колону по одному. Ходити і бігати будемо між кегель, поставлених в один ряд, стрибати поперемінно на правій і лівій нозі з просуванням вперед.
Маленький зайченя:
Молодці, у вас дуже добре все виходить.
Ось ми і прийшли на галявину. Приступимо до виконання вправ.
Спочатку пташки розминають крильця.
1.І.п.-Основна .1-руки в сторони; 2-вгору; 3-в сторони; 4-і.п.
Потім повороти тулуба.
2.І.п.-Стійка ноги нарізно, руки на поясі, лікті назад.1-поворот тулуба вправо, лікті виносимо вперед; 2-і.п. Те ж вліво.
Потім клюють зернятка.
3. І п. -стійка ноги на ширині плеч.1-руки вперед одна на другую.2-3наклон вниз; 4-і.п.
Стрибають на ніжках.
4.І.п.- основна стійка руки довільно. Стрибки навколо вправо-вліво на двох ногах.
І відпочивають.
5.І.п .- основна стійка, руки за голову. 1-2-присісти, голову опустити; 3-4-і.п
Хлопці, ви як справжні пташки, все виконали правильно.
Зараз розповім, що ж було далі. Після заняття пташки відлетіли в свої гніздечка, а я відправився додому. Шлях до дому пролягав через болото, яр і дрімучий ліс. А в лісі живе руда лисиця, і вона весь час хоче спіймати мене. Але я-хоробрий, спритний і швидкий. Хочете дізнатися як я тікаю від лисиці?
Діти: так.
Маленький зайченя:
Шлях буде складним, нам знадобиться сміливість, спритність, швидкість.
Перша перешкода - драглисте болото, нам потрібно бути уважнішими, щоб ми не впали.
1. «йдуть по купинах» наступають на диски здоров'я, що лежать на підлозі в ряд.
Бачите, попереду бурхлива річка, через неї ми поповземо по колоді.
2. «Повзуть через річку по колоді»
Повзання по гімнастичній лаві на животі, хват з боків.
Ось уже і ліс, в якому живе лисиця, ми швидко пробіжимо між дерев і ....
3. «Біжать по лісі, між дерев» Біг між предметами поставленими в один ряд.
Прибіжимо до моєї нірці.
У «лісі» дітей чекає лисиця, вона намагається їх наздогнати, але спритні і швидкі діти сховалися в нірці.