Конспект психологічного тренінгу для підлітків
«Самоповага і повага до інших»
Мета. формувати позитивну Я-концепцію, розвинути емпатію в міжособистісних стосунках.
Матеріал: плакати з фразами «Дійсно впевнена у собі людина ставиться до себе з повагою» і «Дійсно впевнений в собі людина ставиться з повагою до оточуючих»; плакат з позитивними якостями; «Зірочки» за кількістю учасників; Дзеркало.
Вправа 1. «Я пишаюся».
Заняття починається з обговорення фрази: «Дійсно впевнена у собі людина ставиться до себе з повагою».
Учасникам пропонується закрити очі, уявити собі аркуш паперу, подумки написати на ньому слова «Я пишаюся тим, що я. », А потім закінчити цю пропозицію з використанням різних варіантів. Обговорюючи результати вправи, ведучий вводить поняття самоповаги (самоприйняття).
Вправа 2. «Зірка самоповаги».
На дошці вивішується плакат з позитивними якостями. Учням пропонується, спираючись на ці якості, зобразити зірку свого самоповаги наступним чином. Вибрати зі списку якості, які знаходять у себе, і записати їх на промінцях зірочок, які їм лунають. Зірку можна будь-яким способом прикрасити.
На плакаті можуть бути вказані такі якості: активність, альтруїзм, артистичність, безкорисливість, благородство, великодушність, воля, доброзичливість, дружелюбність, життєлюбність, дбайливість, інтелігентність, щирість, допитливість, мудрість, оптимізм, дотепність, відважність, чуйність, правдивість, привітність, рішучість, романтичність, зібраність, здатність бачити, тру-долюбив, терпимість, тактовність, точність, усміхненість, вміння бути вдячним, вміння розуміти.
Вправа 3. «Чарівне дзеркало».
Групі потрібно подивитися в нього, постаратися побачити по черзі кожного учасника і розгледіти в дзеркалі всі сильні сторони, за які його поважають батьки, вчителі, друзі.
Вправа 4. «За що я поважаю ...»
Обговорення фрази: «Дійсно впевнений в собі людина ставиться з повагою до оточуючих».
Ведучий говорить підліткам, що можна не любити людину, але поважати його за ті чи інші якості. Пропонує тим хлопцям, які вважають, що вони поважають своїх товаришів, взяти участь в змаганні. Для цього вибираються два учасники. Вони по черзі закінчують речення: «Я поважаю (називають ім'я учасника тренінгу) за його (називають якість)». Повторювати названих учасників не можна. Той, хто буде думати більше трьох секунд, вважається таким, що програв.
Вправа 5. «Портрет»
Ведучий просить хлопців подумати, які якості в інших людях, на їхню думку, гідні поваги, потім поміркувати над тим, чи присутні вони в них самих. Можна «намалювати» усний «портрет» однолітка, вчителі, батьки, який викликає повагу у більшості учнів.
Підліткам пропонується подумати над питанням: «Чи буває так, що людину нема за що поважати?» У результаті обговорення робиться висновок, що думка про те, що деяких людей нема за що поважати, є невірним. В кожній людині є «світла» сторона, хоча вона в даній ситуації може і не проявлятися. Далі підлітки вибирають одного з учасників і намагаються фантазувати про те, які невідомі їм якості, за які можна поважати, даний підліток проявляє будинку або десь в іншому місці (в екстремальній ситуації та ін.).
Всі матеріали в розділі "Психологія"