Кожну секунду нашого життя на нас впливає маса обставин, починаючи від погоди і закінчуючи вчинками інших людей. Як не дивно, але багато людей втрачають той факт, що вони також здатні впливати на ці обставини і на своє життя в цілому. Проактивність виділяється психологами і бізнес-тренерами як одна з базових характеристик успішної людини. Чому ж вона так важлива і що собою являє?
Сприйняття свого становища і можливості впливу на власну долю залежить від усвідомлення людиною його можливості робити вибір. Саме ця можливість відрізняє проактивное мислення від реактивного і проактивне поведінку від реактивного. Проактивний людина - коваль свого щастя, реактивний - вічна жертва обставин.
Проактивність і реактивність
Серед жителів однієї країни, одного міста і навіть однієї сім'ї можуть бути люди, які абсолютно по-різному реагують на виникнення одного і того ж обставини. Припустимо, біля будинку відбувається ремонт дороги. Хтось з огляду на цю обставину, заздалегідь подбати про те, щоб знайти інший маршрут до роботи і не запізнитися. А інша людина запізниться на роботу на 2 години і там буде всім скаржитися на ремонт, говорити, що управління міста гідно осуду, що водій маршрутки нікчемний, так як їхав повільно, і навіть доля винна, що він оселився саме в цьому будинку.
Загалом, у другому випадку людина повністю виключає можливість свого впливу на ситуацію, він просто підкорився обставинам. А перша людина знайшов можливість скорегувати план своїх дій, щоб мінімізувати негативний вплив обставин. В цьому і полягає основна відмінність реактивності від проактивности.
Реактивність є спосіб мислення і поведінки, при якому людина не має на увазі себе як активного учасника формування своєї долі і кожної конкретної ситуації. Такі люди навіть не розглядають можливість впливати на обставини, вони здатні тільки проявляти свою реакцію на них. Тобто це реакція, яка з'являється, коли все вже відбулося і відображає лише ставлення людини до цього. У такому випадку людина виступає об'єктом впливу.
У свою чергу проактивность проявляється як сприйняття себе як активного учасника подій, що відбуваються, суб'єкта діяльності, який здатний впливати на обставини. Проактивне мислення - визнання себе здатним робити вибір і впливати на своє життя і кожну конкретну ситуацію, формує проактивное поведінку - здатність діяти таким чином, щоб зовнішні обставини не ставали ключовими в своєму впливі на результат ситуації.
Проактивний людина і переваги від такої характеристики
Проактивний людина завжди більш успішний, адже він не звик шукати собі виправдання. У нього є чітке усвідомлення того, що тільки він господар свого життя. Цей факт додає внутрішньої впевненості, адже коли ти можеш впливати на своє життя, то відчуваєш внутрішній спокій і стабільність.
Бути проактивним не означає бути всесильним. Завжди існують обставини, на які впливу ми не маємо, наприклад, погода. Імовірність того, що завдяки проактивности людина зупинить дощ дорівнює нулю, але він зможе скорегувати свою поведінку таким чином, що дощ не стане перешкодою його планам або хоча б усвідомлено обере свою реакцію на цю обставину.
Проактивність багато в чому залежить від виховання, наявності такої характеристики у батьків і особистісних характеристик. Ми вчимося реагувати на зовнішні обставини, з огляду на, як на них реагували наші батьки, коли ми були дітьми. Якщо батько не звик виправдовувати всі свої помилки різними відмовками, вмів ставити і досягати мети, швидше за і дитина буде сприймати таку поведінку, як нормальне і правильне.
На проактивность впливають деякі особистісні характеристики. Наприклад, поленезависимость. Це здатність орієнтуватися на власні відчуття і переконання в більшій мірі, ніж на зовнішні обставини. Також впливає локус контролю. Інтернальний локус контролю має на увазі прийняття відповідальності за ситуацію, що склалася на себе в більшій мірі, ніж на інших. Складно сказати однозначно, що є початковим - описані характеристики або сама проактивность, тому що вони дуже тісно між собою пов'язані.
Реактивна людина і чому такі існують
Здавалося, чому б усім не стати проактивними і успішними, якщо це так здорово і корисно? Формування проактивности починається з прийняття відповідальності за своє життя, що для багатьох людей є непосильним або навіть невигідним. Реактивна людина схильний звинувачувати в своїх невдачах інших, його локус контролю екстернальний. Також він полезавісім - тобто на його рішення дуже сильно впливають зовнішні обставини, і саме вони стають вирішальними і визначають його життя.
Коли дитина з дитинства бачить, що мама з татом звикли шукати відмовки і не вміли долати труднощі, йому дуже важко здобути навички проактивного реагування в дорослому віці. Сприяє реактивності і надмірне оберігання дитини від труднощів. Коли мама постійно каже: "Не ходи туди, тебе вкрадуть", "Не грай з хлопцями, вони тебе скривдять", "Ось погана вчителька - знову поставила трійку", "Роби в цей університет, тут ми тебе зі зв'язків влаштуємо, а в інший ти просто так не пройдеш ", - у дитини формується чітке уявлення, що від нього нічого і ніколи не залежить, що він може бути тільки об'єктом впливу і не в силах впливати на обставини.
Проактивним бути не вигідно для багатьох людей. Коли ти відповідальний за своє життя, ти є винуватцем не тільки успіхів, але і невдач. Тепер у тебе немає можливості спихнути все на: погоду, начальника, місячне затемнення, рок долі, влада і всесвітню змову. Тому що у тебе є чітке розуміння, що вибір завжди залишається за тобою. Саме можливість визначитися з вибором робить людину більш вільною і позбавляє його будь-яких відмовок.
Часто можна почути від знайомих фрази на кшталт: "Ну що я міг зробити, там були пробки на дорогах". Будь-які аргументи на кшталт: "Там кожен день пробки", "Ти міг виїхати заздалегідь", "Ти міг мене хоча б попередити, що запізнишся", "Ти міг призначити зустріч на інший час, знаючи, що вранці в цьому районі не проїхати". Але всі ці аргументи або заперечуються, або стикаються з залізним контраргументом: "Ну що вже тепер поробиш".
Проактивное поведінка завжди передбачає докладання зусиль, як розумових, так і фізичних. Адже голосити про біди завжди набагато простіше, ніж шукати шляхи виходу. З пасивної позиції ніколи не добитися успіху і сидячи, склавши руки, не створити власну справу. Тому потрібно воно далеко не всім і не всі готові докладати зусилля.
Як розвивати проактивность
Проактивність дозволяє шукати виходи і бути активним творцем свого життя, вона є першим фактором при досягненні успіху. Уміння шукати і знаходити шляхи вирішення, брати відповідальність за своє життя, змушує напружуватися більше звичайного, але завжди приносить свої плоди. Тому так важливо розвивати проактивность, якщо вам набридло бути пасивним об'єктом, якого несе за течією.
Проактивне мислення і поведінку - речі цілком наживна, їх можна розвивати і напрацьовувати потрібні навички. Для початку необхідно розмежувати своє розуміння обставин, які дійсно не перебувають під сферою вашого впливу і ті, на які ви цілком можете вплинути. Спробуйте написати в дві колонки все життєві обставини, які для вас в житті актуальні, які стримують вас або формують труднощі.
І навіть об'єктивно непереборні обставини не мають над нами повної влади. Наприклад, ми не можемо скасувати або анулювати наявність у нас хвороби, але ми можемо піти до лікаря, строго дотримуватися його призначень і усувати причини виникнення хвороби. Ми не можемо зупинити дощ, але ми можемо взяти парасольку, можемо викликати таксі, можемо заздалегідь подивитися прогноз погоди при плануванні свого дня, можемо навіть просто не дозволити таку дрібницю зіпсувати наш настрій.
Коло турбот - сукупність тих труднощів, які нам не підвладні і нам доводиться з ними рахуватися. Наприклад, якщо ви подали резюме на вакансію вашої мрії, тепер вам залишається тільки чекати подзвонять вам чи ні, ви не можете прискорити цей процес і здатні впливати тільки на своє ставлення.
Коло впливу - все, що піддається нашому впливу. Наприклад, ви можете припинити спілкування з людиною, яка вам докучає або припинити дивитися серіали, які крадуть ваш час. Згідно з визначенням Кові, коло турбот є центральним орієнтиром для реактивних людей. Проактивні люди ж орієнтовані на коло впливу.
Проактивність - базова умова успішності і навіть щастя. Адже саме з її допомогою ми будуємо свою долю таким чином, як зручно нам. Таке мислення і поведінку дозволяє нам знаходити найбільш оптимальний для нас спосіб вирішення труднощів і перетворює нас з пасивного суб'єкта в активного учасника і навіть організатора свого життя.