Родіола рожева або золотий корінь лікувальні властивості і протипоказання, поради по корисному

Як вибрати золотий корінь

Родіола рожева або золотий корінь лікувальні властивості і протипоказання, поради по корисному

Золотий корінь частіше продають у вигляді висушеної сировини або спиртової настоянки.

Завдяки поширеності рослини на території Росії вартість продукції відносно не висока (менше 60 рублів за 50 мл).

Техніка визначення якості:

  • відтінок. Колір справжньою настойки має світло-коричневий колір з рудим відливом;
  • аромат. Настоянка і свіже коріння (при зрізі) мають колоритним запахом, яке частково асоціюється з трояндою.

    • Якщо купується підземна частина золотого кореня. то увагу слід звернути на напрямок його зростання, яке завжди має горизонтальну і практично пряму (але з невеликими вигинами) проекцію.

    Відходять кореневища погано розвинені, тому вони дуже тонкі і короткі.

    Для спрощення прийому багато виробників стали випускати родіолу в таблетках.

    Про родіоли рожевої розповість «1000 і одна спеція Шахерезади»:

    Склад, енергетична цінність і глікемічний індекс

    Що входять до складу вітаміни і речовини:

  • кемферол і кверцитин;
  • кислоти - щавлева, бурштинова, яблучна;

    На 100-грамову порцію припадає 16% білків (12 г), менше 2% жирів (1,6 г) і більше 75% вуглеводів (81 г). Калорійність - 382 ккал.

    Дієтологи оцінюють глікемічний індекс родіоли в 35 одиниць. Дане значення вказує на відсутність підвищення рівня глюкози в крові після прийому.

    Користь для здоров'я людини

    Прискорюючи енергетичні процеси в організмі, золотий корінь підвищує кмітливість, подібно вживання напоїв на основі кофеїну.

    Окреме вплив на організм:

    Родіола рожева або золотий корінь лікувальні властивості і протипоказання, поради по корисному

    • ЦНС. Зміцнення психіки допомагає підвищувати впевненість і лікувати вегето-судинну дистонію. Проходять будь астенічні стани і депресії;
  • серцева система. Родіолу часто називають кардіотоніків, який регулює серцеву діяльність;
  • кровоносна система. Рослинні компоненти сприяють зниженню кровоточивості, особливо в області матки;
  • дихальна. Курсове лікування допомагає усунути туберкульоз легенів при комплексній терапії хвороби;
  • при недостатньому виробленні гормонів щитовидної залози компоненти Фітопродукт дозволяють активізувати її роботу.

    • Прийом настоянки родіоли дозволяє швидко усунути дратівливість, викликану психоемоційним виснаженням.

    Про корисні властивості чебрецю для дітей можна дізнатися з цього матеріалу.

    Корисні властивості і протипоказання липового цвіту розглянуті тут.

    Чим корисна і шкідлива для різних людей

    Схожі статті