У нас дочка, 5 міс і 1 тиждень. Так повелося, що спати лягає вона дуже пізно, об 11 годині вечора. Прокидається годин в 6 поїсти і спить ще до 9-10 годин ранку. Відповідно довгий денний сон у нас припадає на проміжок з 4 до 7 години вечора. Ми з чоловіком сови, теж пізно лягаємо і пізно встаємо. Мене такий режим дитини влаштовує цілком, не можу собі навіть уявити, якби вона прокидалася остаточно в 6 ранку. З іншого боку, я знаю, що діти повинні йти спати не пізніше 9 години вечора, нібито самий здоровий сон - до 12 години ночі. Свого часу я робила спроби зрушити відхід до сну на більш ранні години, скажімо хоча б на 10 вечора. Все це призводило до того, що потім вкласти дитину остаточно вдавалося вже до 12, а то і пізніше. Бувають дні, коли вона не спить призначені години вдень або спить ні з 4 вечора до 6-7, а набагато раніше, з 12 до 3. Тим не менш, остаточно заспокоюється вона тільки об 11 годині і ніяк не раніше. Що ви можете сказати про цю ситуацію?
Відповідає Комаровський Є. О.
Парадоксальна ситуація: у дитини немає проблем зі сном. Батьків взагалі і маму зокрема такий режим цілком влаштовує - тобто він і зручний і цілком доцільний для нормального буття Вашої родини. Проте, ця абсолютно (!) Нормальна ситуація викликає занепокоєння тільки тому, що ". Я знаю, що діти повинні йти спати не пізніше 9 години вечора, нібито самий здоровий сон - до 12 години ночі". Я дуже радий, що Ви вжили слово "нібито". Це наводить мене на думку, що певний елемент скепсису, в оцінки цієї фрази, явно присутній. Так ось, то, що Ви знаєте - неправильно. Це придумано дорослими, щоб вчасно засунути школяра в ліжко і відпочити від нього. Не потрібно нічого змінювати. І з описаної ситуацією я Вас можу тільки привітати.
Кися Росія, Апатити
чиж з міста Харків, так приберіть денний сон зовсім. І буде в 10 сплячий дитина. Або розбудіть в 7 - буде зла дитина, але за тиждень режим налагодиться. Але навіщо? Це проблема, якщо відвідуєте дитячий сад, але з підйомом в 7 ранку дитина ляже явно не пізніше 11. Ми наприклад в будні лягаємо в 11, встаємо о 7.30, у вихідні лягаємо ближче до першої години, в стаємо в 12 і тому з чоловіком сови, нас це влаштовує, у вихідні денного сну вже немає. Детю 2г.
чиж Україна, Харків
Привіт, Євген Олегович! Моєї дочки 2года10мес., Вона днем взагалі практично перестала спати, може лягти в шість-сім і прокинутися в десять, а потім гуляє до двох а то й до трьох ночі! Всі наші спроби з чоловіком укласти якомога раніше ні до чого не приводять! скажіть будь ласка, може це спадковість, адже ми з чоловіком теж сови. підкажіть будь ласка як нам вчинити? СПАСИБІ ВЕЛИКЕ!
Юлія Росія, Новосибірськ
на мою думку, якщо дуже сильно захотіти і набратися терпіння, можна змінити режим дня. Просто не давати спати дитині вдень, багато грати з ним, гуляти, а ввечері він вже так втомиться, що засне як миленький, а якщо не вийде відразу, повари треба-все одно подіє. Я до півроку дитини укладала тоді, коли спати сама захоче, годині о 10 вечора, прокидалася вона в 9 ранку. А потім, після шести місяців, стала укладати в вісім-дев'ять, щоб справи ще якісь спокійно вдіяти. встаємо в 7.30-8.00. мене це дуже влаштовує, якщо вона вночі мені не дає спати, а її буджу днем, щоб не пересипала і щоб втомилася до вечора.
neshmati Україна, Київ
моїй доньці два з половиною роки. з народження у нас перевернутий графік, засипала в 7-8 ранку. Зараз укладається в 4-5 ранку. Що ми тільки не робили. нічого не допомагало. підлаштовуємось як можемо, я стала совою (рік була зомбі, поки не звикла :))), чоловік навчився спати під наші ігри старша перевелася на заочну форму. про садок, про свою роботі і не думаю поки!
у нас ситуація як у Олени. Через півроку в садок. Я в жаху. Заздалегідь.
У нас теж так було, лягали о 2 годині ночі спати зі старшою донькою, тільки чоловікові це не подобалося, йому заважали. Коли народилася друга, стали лягати близько 12 ночі, трохи краще)) Але як пішли в садок, все налагодилося. Лягають в 22, встають (буджу) о 7.30, у вихідні самі встають о 8.30.
Синочку 6 місяців.Спаті лягає 11 год.Через шкірних годину треба засовуваті в ротик соску, яка віпадає, перевертаті его з одного боку на іншій.Інколі ще хоче піті.В 6 рік -годування.Потім ще спить до 8.30 рік.
Нам 1,8 і все одно 3-4 рази вночі встає. лягаємо в 11-12, а вранці о 8 встає.
Наш малюк в 4-5 ранку тільки спати укладивается.Вот довелося конкретної совою стати.
Ну і проблемки у вас. Ось у мене син не раніше 2-х ночі засинає. Ходжу як зомбі !!
Нам, звичайно повезло, що у нас в родині ВСЕ сови. Роботу з відповідним графіком знайти важко, але можна, але є одна ВЕЛИКА проблема - все садки та школи працюють з 8 години. Дитині дуже важко. Як бути?
А у нас ВСЕ сови- це я, чоловік і дві дочки (6 років і 1г.8м.). Лягати раніше 11 ну ніяк не виходить, повірте що тільки ми ні делалі.Я з молодшою сплю до 9-10 ранку, але ось старша завжди погано вставала в садок, навіть якщо (о диво!) і лягала пораньше.Зато у вихідні ми все відриваємося. Так що кому як зручно.
а моя дитина погано вночі спить, йому 6 місяців завтра, прокидається кожні годину, або 2 години і їсть і їсть і їсть, я вже не знаю що з ним робити, і на ніч намагалася годувати, все одно не допомагає, проспить свої 1 2 ч. і знову за своє. а у мене так молоко не встигає набиратися, причому ніяка водичка не допомагає, тільки гірше роблю йому тим самим, він ще голосніше плаче, коли розуміє що це не груди ((
У мене Все один в один! Тільки нам 10 місяців, доця. Але є одна різниця, татові о 9.00 треба бути на роботі, але з таким режимом мені складно прокидатися раніше 8.
Моїй доче 3,5 міс. Вона теж засипле не раніше 11 години вечора. Спить до 10-11 ранку. Прокидається на годування в 8-9 ранку. Я теж спочатку турбувалася з цього приводу. Навіть хотіла проконсультуватися з неврологом. Мій старший син засипав "на ніч" близько 9 години вечора і пару разів прокидався для годування за ніч. Але зараз ми звикли до такого режиму.
13830 12884 12752 10720 10719 10718 10717 10716 10715 10714 10713 10712 10711 10710 10709