Пунктуальність - позитивна риса характеру людини, яка вміє правильно розпоряджатися своїм часом, не запізнюється, чітко розподіляє справи протягом дня. Деякі люди не вміють бути пунктуальними, постійно спізнюються, навіть якщо спеціально встали раніше або раніше вийшли з дому. Але їх патологічне невміння бути вчасно негативним чином позначається на їх життя.
Чому я постійно запізнююсь
Непунктуальний людина навряд чи викличе позитивні емоції у інших людей. Коли ти запізнюєшся в одиничному випадку з поважної причини: застряг в ліфті, перекладав бабусю через дорогу, щось втратив, транспорт підвів і ін. Це можна зрозуміти і пробачити. Але коли запізнення відбуваються із завидною регулярністю, така поведінка не сподобається нікому. На роботі слідують догани від начальства, аж до позбавлення премії. Якщо ви запізнилися на побачення, то чекає вас людина теж навряд чи буде радіти.
Виділяють наступні причини для запізнень:
- Завзятий адреналінників. Деякі люди залежні від гормону адреналін, який виробляється в екстремальних ситуаціях, від страху. Зазвичай цей гормон отримують люди, що займаються екстремальними видами спорту: стрибки з парашутом, катання на сноуборді з високих гірських піків і ін. Але більш простий і примітивний спосіб отримати його - це запізнення. Начальник на роботі навряд чи буде таке терпіти, завжди підуть догани і претензії. А лайка викликає викид адреналіну.
- Невміння складати розпорядок дня. Регулярні запізнення говорять ще й про те, що людина не вміє грамотно розподіляти справи протягом дня. Зазвичай це йде з дитинства, коли батьки нагадують дитині про щось, про що він завжди забуває. Тому сам він не вміє запам'ятовувати власні справи, які намітив і розподіляти час на них.
- Відсутність бажання. Наступною причиною запізнень є небажання кудись їхати, йти, зустрічатися з людиною. Це відбувається на підсвідомому рівні.
- Перфекціонізм. Перфекціонізм - бажання все робити ідеально. Це поширюється і на зовнішній вигляд, і на якість роботи, прибирання будинку. Жінка-перфекціоніст, що збирається рано вранці на роботу, хоче виглядати ідеально, вона ретельно фарбує губи, довго розчісує волосся, чепуриться перед дзеркалом. Наслідком таких дій є запізнення.
Щоб з'ясувати власні причини запізнень, необхідно ретельно розібратися в собі. Якщо не виходить зробити це самостійно, зверніться до психолога, разом ви зможете знайти вихід із ситуації.
Як стати пунктуальним: поради
Мало, кому подобається, коли друг, колега або кохана людина постійно спізнюється. Це дратує. Така поведінка - банальне прояв невігластва. Пунктуальність говорить про культуру людини. Навіть самого кращого співробітника в результаті захочуть замінити, якщо той регулярно приходить на півгодини, а іноді і на годину пізніше, ніж треба.
Доросла людина здатний змінити характер. Наступні поради допоможуть в цьому:
- Побудуйте чіткий розпорядок дня. Коли навалюється багато справ і турбот, в процесі їх виконання забуваєш дивитися на годинник, час летить непомітно. Тому в підсумку ми запізнюємося на важливу зустріч, побачення з коханою людиною, день народження до друга. Щоб такого не відбувалося, заведіть для записів щоденник, де розпишете весь свій день чітко по годинах. Спочатку виділіть час і місце на папері для перерахування всіх справ на день, а вже потім поставте приблизний час на їх виконання. Можливо, з'ясується, що якусь справу вийде перекласти на інший день. Таке рішення допоможе бути зібраним.
- Приходьте раніше. Візьміть в звичку приходити на зустріч, роботу, побачення або інший захід на кілька хвилин раніше. Для цього раніше лягайте і раніше вставайте, щоб залишалося більше часу на ранкові збори. Не потрібно перебільшувати можливості і приходити за годину. Розрахуйте час таким чином, щоб ви приходили заздалегідь на 5-10 хвилин, не більше того.
Заведіть будильники, таймери, які сигналізують про справи, на які ви поспішаєте.
переваги пунктуальності
- У вашому житті стане набагато менше стресових ситуацій. Начальник НЕ буде вимовляти, кохана людина ображатися, важливі переговори пройдуть вчасно і на позитивній хвилі.
- З'явиться повагу до вашої персони колег і рідних людей. Адже змінюватися - це важка праця. Вони зрозуміють, як ви старалися, щоб побороти в собі таку шкідливу звичку, як спізнюватися, і піднесло вашими досягненнями.
- Підйом по кар'єрних сходах. Шеф цінував вас, як грамотного працівника, але ваша незібраність в справах і часові рамки заважала йому вас підвищити. Зараз же ставлення кардинально зміниться з приходом відповідальності в вашу трудове життя, тому начальство оцінить по достоїнству і, можливо, вже завтра запропонує вам нову посаду.
- Коли ви пунктуальні завжди, то поодинокі випадки запізнень вже не будуть сприйматися, як чергова безвідповідальність. Навпаки, все зрозуміють, що це сталося випадково або з поважних причин.
попередження
Запізнення можуть привести до проблем в житті:
- Запізнення колеги, друга або дівчини завжди викликає негативні емоції, роздратування, обурення. Люди, спланували свій розпорядок дня, змушені чекати вас, відкладати справи на потім.
- Пам'ятайте, що втрачену репутацію не так складно відновити. Але похитнути легко. Краще ніколи не псувати її безвідповідальною поведінкою, ніж потім роками намагатися повернути славу за минулі заслуги.
- Чи не переконуйте себе в тому, що крім вас ваші запізнення ніхто не помічає. Якщо вам не було зроблено зауваження, це ще не означає, що ця ситуація дасть свої плоди.
Якщо ви хочете мати повагу і шану серед колег і рідних людей, то потрудіться змінити себе і поліпшити якості характеру, станьте пунктуальним.