Для багатьох жінок період декретної відпустки - непростий час: здається, що життя проходить повз. Що ж робити?
Дивіться також: Що ваш чоловік дійсно думає про вашій мамі? Ви здивуєтеся!
Забудьте все, що ви коли-небудь чули про відносини чоловіка і тещі, результати нового британського (а якого ж ще!) Дослідження вас щонайменше здивують. Пітер Хан, працівник фешн-індустрії, опитав півтори тисячі британців і з'ясував, що більше половини з них симпатизують мамам дружин, чверть - хто вважає їх дійсно привабливими, а кожен шостий з опитаних і зовсім сказав, що теща зовні подобається йому більше власної дружини. Звучить трохи дивно, правда? Дальше більше.
Рада №2: Час для себе.
Багато мам впевнені, що найважче в материнстві - я не належав самій собі. У будь-який момент дня і ночі на ваш час і увагу може претендувати дитина (а часом і не один) - і ви просто зобов'язані відгукнутися: нагодувати, втішити, почути, допомогти, пограти і т.д. У якийсь момент це просто виснажує нервову систему. Можливість періодично побути на самоті - необхідність для нашого психічного здоров'я: по-перше, це дозволяє мамі "перезавантажитися", почути саму себе, просто розслабитися і зарядитися новою енергією. По-друге, самотність дає нам відстрочку від наступних запитів: ніхто не здатний віддавати себе іншим без перерви. Постарайтеся переглянути свій список справ і знайти можливість побути на самоті хоча б півгодини за день.
Рада №3: Не поспішайте і плануйте.
Бажання встигнути зробити все-все заганяє вас в пастку: список справ стає все довшим, а невдоволення собою все більше. І навпаки, трохи уповільнивши темп, ви можете краще прислухатися до себе, вибрати, як саме вам хочеться провести день - і це додасть вашій діяльності більше сенсу. Увечері в неділю знайдіть 15 хвилин і разом з чоловіком сплануйте наступний тиждень: внесіть до плану прогулянки і відвідування дитячих занять, приготування уроків або візит бабусі, масштабні домашні справи. Заодно з'ясуйте, як ви можете допомогти один одному. Загалом, самі диригує обставинами, а не дозволяйте обставинам диригувати вами!
Рада №4: Спілкуйтеся з подругами.
Поняття "дружба" у молодих мам часто йде на другий план: по-перше, підтримувати відносини банально колись, по-друге, інтереси кардинально помінялися. Але не забувайте, що подруги - важливе джерело підтримки і радості. Коли ви кіпіте від емоцій, саме улюблена подруга може вас вислухати або запропонувати рішення. Вам складно виділити час для спілкування з друзями? Спробуйте багатозадачність підхід: ходите разом на фітнес, раз на місяць запрошуйте подругу до себе на обід або іноді збирайте у себе в гостях кількох мам з дітьми та запрошуйте няню, щоб вона доглядала за малюками.
Рада №5: Разом з дитиною.
Домашні турботи, догляд за малюком, увагу до чоловіка - в метушні життя багато хто з нас забувають про власні захоплення, про справи, які приносять радість і натхнення. Але багато чого можна робити і разом з дитиною. Любіть музику? Танцюйте разом, вчіть нові пісні. Любите малювати? Запропонуйте дитині великий аркуш паперу і фарби: нехай влаштується поруч з вашим мольбертом і створює власне полотно. Займатися йогою або кататися на роликах теж можна разом. Робіть те, що вам подобається - так ви допоможете дитині і краще пізнати вас, і навчитися отримувати задоволення від життя.
- Поділиться Новиною в Соц. мережах
Забудьте все, що ви коли-небудь чули про відносини чоловіка і тещі, результати нового британського (а якого ж ще!) Дослідження вас щонайменше здивують. Пітер Хан, працівник фешн-індустрії, опитав півтори тисячі британців і з'ясував, що більше половини з них симпатизують мамам дружин, чверть - хто вважає їх дійсно привабливими, а кожен шостий з опитаних і зовсім сказав, що теща зовні подобається йому більше власної дружини. Звучить трохи дивно, правда? Дальше більше.
Наша залежність від гаджетів продовжує зростати, і це не дивно: розробники пропонують все нові варіанти додатків, покликаних полегшити життя. Але точно вона стає краще від цього? Давайте спробуємо повернутися до не такому вже далекому минулому: може бути те, що ви любите, не завжди потребує електронному посереднику? У подорожі спробуйте орієнтуватися за допомогою звичайного компаса, паперової карти і блокнота для записів.
Мамам, татам, бабусям, і особливо хорошим хлопцям, дуже не подобається, що дівчата віддають перевагу поганих хлопців. Для себе вони пояснюють вибір «невідповідного» хлопця бажанням дівчини бунтувати, приписують їй прагнення перевиховати чоловіка і інші свої здогади, що мають до реальності дуже віддалене відношення. Що рухає планетою, якщо любов тільки друга після Бога? На перший план виходять інстинкти спрямовані виключно на продовження роду.
Іноді хочеться, щоб речі, куплені на розпродажі, виглядали дорожче, ніж насправді. Якщо ви коли-небудь ловили себе на такому бажанні, цей матеріал для вас Підганяйте куплений одяг по фігурі. Найпростіша спідниця буде виглядати краще дизайнерської, завдяки кільком стежках кравця, який піджене її по вашій фігурі. Готові речі рідко сидять добре, тому купивши нову річ в магазині, віднесіть її в ательє, щоб вкоротити довжину або прибрати ширину. Повірте, це варто тих невеликих грошей, які ви витратите на підгонку.
У пошуках щасливих жіночих історій я познайомилася з трьома жінками, яких об'єднує одне: вони зламали існуючий в сучасному суспільстві стереотип про те, що розлучена жінка з дітьми навряд чи знайде своє сімейне щастя. Дві жінки мають трьох дітей, в однієї на момент знайомства з майбутнім чоловіком було вже четверо! "З ним я відчуваю себе дівчинкою" Лера Безлепкина, 35 років, фрілансер, відомий блогер, мама трьох дітей. З колишнім чоловіком прожили 8 років. Шлюб почав валитися задовго до розлучення.
Схоже на інших сайтах
Як вижити в декреті. 5 порад мамам | Goodhouse.ru - www.GoodHouse.ru
Як вижити в декреті. 5 порад мамам. Для багатьох жінок період декретної відпустки - непростий час: здається, що життя проходить повз. Рада №1: Будьте собою. Основна причина втоми, роздратування і стресу - спроба слідувати певним міфічним стандартам материнства: ось задоволена, щаслива і доглянута мама грає з рожевощоким карапузом, вдома у неї їдальня порядок, а до приходу чоловіка з роботи вже накритий вечерю.
Як активної мамі вижити під час декрету. як заробити - www.KakProsto.ru
Як заробити молодій мамі. 3. Як знайти роботу після декрету. Матусі в декреті бояться залежати від своїх чоловіків, і тому втрачають місяці найактивнішого розвитку своїх чад в спробах заробити Останні питання на форумі експерта. Нові поради від КакПросто.
15 продуктивних рад для мам в декреті - miridei.com
Бути мамою в декреті далеко не легко. Нерідко, навіть якщо у вас є хороші ідеї того, як краще використовувати свій час, кожен день все одно стає хаотичним і напруженим. Як стати більш продуктивною? Ви можете поділитися своїм досвідом з іншими мамами по всьому світу, створивши власний тематичний блог. Ви можете писати статті про важливі для вас теми, питати чи давати поради іншим мамам в декреті.
Як вижити в декреті. 5 порад мамам / woman.hutor.ru - woman.hutor.ru
Як вижити в декреті. 5 порад мамам. Для багатьох жінок період декретної відпустки - непростий час: здається, що життя проходить повз. Рада №1: Будьте собою. Основна причина втоми, роздратування і стресу - спроба слідувати певним міфічним стандартам материнства: ось задоволена, щаслива і доглянута мама грає з рожевощоким карапузом, вдома у неї їдальня порядок, а до приходу чоловіка з роботи вже накритий вечерю.
Як вижити в декретній відпустці? Частина 1 «Я і діти!» - fashiony.ru
Я не претендую на відкриття Америки, я не психолог і не педагог і десь можу помилятися, я просто мама. Буду щиро рада, якщо комусь знадобляться мої поради. Отже, почну з розповіді з життя Мені 30 років, одружена, третій рік в декреті. у мене двоє діток погодок 3 і 2 років, Коля і Міла. Діти б'ються, не слухаються, не їдять, все як у всіх!
Як заробити в декретній відпустці? - Mamapedia - mamapedia.com.ua
Як "вижити" в декреті. ) - www.babyblog.ru
Мама в декреті | Як вижити в декреті і на які бабки? - taro-v-sumochke.ru
Як вижити в декреті і відпустці по догляду за дитиною без грошей - subsidii.net
Ви тут: Головна Ще виплати Історії чітателейКак вижити в декреті і відпустці по догляду за дитиною без грошей. Нещодавно розповіла про "наше винахід", з'ясувалося, що багато мам теж пам'ятають такі памперси. Адже справжні тоді коштували дорого, на дитину їх одягали коли йшли гуляти, в гості, а найчастіше в поліклініку на щеплення, або на огляд до лікаря, адже в дитинстві це доводиться робити часто.
Як вижити в декреті. Дуже потрібна порада досвідчених! - www.woman.ru
Наприклад, коли мама сидить в декреті. їй треба менше одягу, ніж коли вона ходить на роботу (офісний одяг, взуття не потрібна взагалі, без нового пальто, шуби теж прекрасно можна обійтися). І тут на вумен дві крайності, або чоловік-господар, або чоловік-раб. Всі поради. "Поставити його перед фактом, що треба більше грошей" або "бросайегоонтебянедостоін". Я чоловіка розумію і поважаю, він не дармоїд, намагається, у нього хороша зп і норм робота + він мені дуже допомагає по дому.
Як вижити в декреті. якщо немає грошей - Форум Діти Mail.Ru - deti.mail.ru
Як вижити в декреті - Країна Мам - www.StranaMam.ru
Як вижити в декреті. Рада №1: Будьте собою. Основна причина втоми, роздратування і стресу - спроба слідувати певним міфічним стандартам материнства: ось задоволена, щаслива і доглянута мама грає з рожевощоким карапузом, вдома у неї ідеальний порядок, а до приходу чоловіка з роботи вже накритий вечерю. Рада № 5. Разом з дитиною.
Як вижити в декреті. - vsyo-tut.ru
Щось мене охопила паніка. Як вижити в декреті. - www.baby.ru
тягніть у мам пап, пенсії у бабусь, зіштовхує дитини і йдіть працювати що б з голоду не помереть.Ужас, як живуть матері одиночки на 2500 я не знаю, це пипец товариші! А ще класно що сади беруть дітей з 3-х років, а декретні платять до 1, 5 років, а ще 1, 5 року святий дух тобі в допомогу! Схожі пости на тему "Щось мене охопила паніка. Як вижити в декреті?"
KrasMama.Ru. Як вижити в декреті. | Форум - forum.krasmama.ru
Мама заповіт до неї народжувати. insane: не знаю що й робити. Чоловіка дуже люблю, а тут виїхати від нього .Місяць на 4 5: insane: Боюся як би наша сім'я тріщину не дала. Дівчатка, поділіться досвідом життя в декреті і як матеріально вижити. якщо допомоги з боку не буде? _ /
Мама в декреті. як впоратися з втратою особистого простору - www.uaua.info
Мама в декреті переживає не тільки фізичні зміни, але, перш за все психологічні. Емоційне вигоряння лише питання часу, коли вся життя присвячене дитині, а на себе немає ні хвилини. Мама -журналіст Алеся Лонська розповіла, як вона зрозуміла і прийняла втрату особистого простору в декреті. 13 порад мамам. щоб ранкові збори пройшли без сучка, без задирки.
Як вижити. - eva.ru
Дівчатка, поділіться досвідом, як Ви вживали. залишившись одна з двома дітьми? Я зараз в декреті. І сестру як підмінили, вона закінчила курси масажистів, влаштувалася на 2 роботу. У підсумку (через 5 років) купила теж квартиру 1-ку в Будьонівську, до цього жила з мамою в однокімнатній. Каже - я на тебе подивилася. розлютилася на себе і пішла працювати.
Що не потрібно робити в декреті. поради досвідченої мами - www.moirebenok.ua
Декретна відпустка до народження малюка - період, коли абсолютно офіційно можна присвятити весь час тільки собі. А після народження.