Гумор, гротеск, емоційне потрясіння, провокація, віртуозний гіпноз, а іноді і відверте хамство людини, що задає безглузді питання. Що це, запитаєте ви?
Це сеанс провокативної терапії.
Провокація як засіб психологічного впливу має величезний стимулюючим потенціалом. Чому людина "застряє" в своїх проблемах? Адже є чудовий і простий інструмент, доступний кожному - гумор. Привносячи гумор в своє життя, людина стає більш оптимістичним, знаходить особливу чутливість до парадоксальних і незрозумілим йому ситуацій, він здатний посміятися над собою, здатний побачити смішне в своїй серйозності і прийняти серйозні рішення, як не парадоксально це звучить. Посміхаючись, людина автоматично почувається краще. Дихання і пульс на короткий термін частішають і кров збагачується киснем, в головному мозку відбувається зниження чутливості до болю, виробляються ендорфіни - речовини, що знищують біль і приносять задоволення. Сміх знижує гостроту ситуації.
Як все геніальне просто, так і простий метод Фареллі. Провокація з жартом-хороший спосіб досягти результату. Провокація як засіб психологічного впливу виконує функцію каталізатора реакції розвитку людини в напрямку зцілення.
Поняття "провокація" має кілька значень.
Провокація - це умисний виклик обмеженням мислення, напад в якомусь сенсі, це внесення безладу в установлений порядок діалогу між терапевтом і пацієнтом.
Провокація - це також запрошення, спонукання, це пробудження чутливості до навколишнього світу, якась гра, спочатку невизначена, але приносить результат вже на першому сеансі терапії.
Ось як описує виникнення провокативної терапії сам Фареллі: "... під час 91-го сеансу з якимось шизофреніком, коли я вже був готовий все кинути ... я займався" накачуванням "самооцінки. Що зазвичай говорить клієнт? Він каже, що він нічого не варто, що вся його життя повне лайно. Психотерапевт, як правило, намагається переконати його у зворотному, і цей процес схожий на надування повітряних кульок. На тому сеансі я сказав своєму пацієнтові: ладно, я здаюся, ти дійсно жахливий, безнадійний і нікчемний. Давай не витрачатимемо час, відтепер я буду у усьому погоджуватися з тобою. Я говорив з ним дуже жваво - приблизно так я спілкуюся з друзями. І ось вже через хвилину він почав протестувати. Я продовжував дражнити його, а він червонів і посміювався. Він оживав у мене на очах, і це було як воскресіння з мертвих ". Іронія в тому, що ставлення, здається жорстоким, згодом обертається добром.
Фарреллі називають Батьком сміху в психотерапії, але під час сеансу він зачіпає болючі для людини моменти; фізичні недоліки, вік, інтимні стосунки. Наприклад, повна дама, сідаючи в крісло, може почути - "Напевно, це дирижабль відв'язався і приплив до нас сюди?"
Такі витівки по відношенню до пацієнта називають провокативними інтервенціями. які ставлять собі за мету перевести проблему в інший вимір, змусити говорити клієнта про ті речі, про які він боявся і подумати, залучити його в емоційне переживання цього досвіду. На перших сеансах провокативної терапії людина переживає різке зіткнення очікуваного їм, - терапевт постає зовсім іншим. І виникає бажання вигукнути: "Що ж ти за терапевт? Ніколи в житті не чув, щоб хто-небудь так зі мною говорив". Але, поряд з передражнюванні і висміюванням пацієнта, повинна бути теплота щодо терапевта до пацієнта.
Що ж дає людині провокативна терапія?
- усунення симптомів;
- зміна думки людини про самого себе на краще;
- зміна ставлення до інших людей;
- вивільнення творчих здібностей; людина починає думати, що життя дійсно варто того, щоб його прожити!
Результат - по-справжньому жива людина. Провокативна терапія дає пацієнтові реальну надію на зміну всього свого життя.