Перелік ефірних масел, що володіють протівоцеллюлітние ефектом
Апельсин солодкий / Сitrus sinensis /
Апельсин гіркий (бігардія, помаранча) / Citrus aurantium var. amara /
Береза вишнева / Betula lenta /
Герань / Pelargonium graveolens /
Грейпфрут / Citrus paradisi /
Материнка звичайна / Origanum vulgare /
Імбир пурпурний / Zingiber cassumunar /
Кедр / Juniperus virginiana /
Кипарис / Cupressus sempervirens /
Клементін / Citrus clementina /
Крітмум морської / Crithmum maritimum /
Куспарія / Cusparia trifoliate /
Лимон / Citrus limonium /
Лимонна трава (Лемонграс) / Cymbopogon citratus /
Мандарин / Citrus reticulata /
Ялівець звичайний / Juniperus communis /
Найолі / Melaleuca viridiflora /
Пачулі / Pogostemon cablin /
Перець перуанський / Schinus molle /
Перець чорний / Piper nigrum /
Петітгрейн лимон / Citrus medica limonum /
Петітгрейн апельсин / Citrus bigaradia /, петітгрейна ЛИМОН / Citrus medica limonum /
Розмарин / Rosmarinus officinalis /
Сандал / Santalus album /
Чебрець звичайний / Thymus vulgaris /
Туя / THUYA OCCIDENTALIS L. /
Фенхель солодкий / Foeniculum vulgare var. Dulce /, ФЕНХЕЛЬ ГОРЬКИЙ / Foeniculum vulgare Mill./
Чайне дерево / Melaleuca alternifolia /
Шавлія лікарський / Salvia officinalis /
Перелік дуже великий, і масла володіють різним дією, ефективним на певному періоді позбавлення від целюліту, тому важливо підбирати збалансований склад.
Тепер наведемо класифікацію масел по їх безпосередньої дії
Покращують венозний кровопостачання:
- вічнозелений кипарис
- ялівець мексиканський
- кедр
- чайне дерево
- валеріана
- куспарія
Улачшают лімфатичний дренаж:
- сандал
- Куспарія
- Кедр атласький - протипоказаний при вагітності
- Кедр гімалайський - протипоказаний при вагітності
- Вивільняють жир (всі протипоказані при вагітності):
- герань крупнокорневіщная
- кипарис Арізона
- шавлія лікарський
- кедр атласький
- кедр гімалайський
- лимон
При гормональних або гінекологічних причини целюліту:
- Розмарин - протипоказаний при вагітності
З ефірних масел готується суміш, яка наноситься на проблемні ділянки 2-3 рази на день і обережно масажується кілька хвилин.
Вічнозеленого кипариса - 2 мл
Кедра атласського - 2 мл
Шавлії лікарської - 2 мл
Евкаліпта - 2 мл
Масло лісового горіха - 90 мл
Важливо! Дана суміш не підходить вагітним і страждають захворюваннями молочних залоз!
Також на основі ефірних масел можна робити ванни. Ось що з цього приводу рекомендує кандидат наук, ароматерапевт Юлія ірисового:
Перші 2 тижні курсу приймаються хвойні ванни. У теплу воду додати 50 мл емульгатора (вершки) і жменю чистої морської солі. Потім додати 10-15 крапель ефірних масел. Тут можна використовувати суміш хвойних порід.
Потім додайте цитрусові масла: грейпфрута, лімітта, лимона, Дугласс. Апельсинове масло використовувати не рекомендується, так як воно викликає підвищений апетит.
Такі ванни рекомендується чергувати з хвойними.
А ось масажі краще робити "сухі". Масаж робиться за допомогою жорсткої щітки, якою розтираються все тіло для поліпшення кровотоку. Після чого прийміть теплий душ. Потім можна використовувати антицелюлітний гель власного виробництва.
У 50 мл нейтрального гелю алое вера (який можна знайти в будь-якій аптеці) додати:
- 5 крапель олії перцю чорного;
- 3 краплі олії розмарину;
- 5 крапель олії дугласиі.
Такий гель слід наносити на шкіру проблемних зон легкими втирання протягом 5-10 хвилин.
Масаж рекомендується чергувати з ванними (один день - душ з масажем, інший - ванна). Уже через місяць результат буде помітний - шкіра розгладиться, пройдуть набряки і обвислості.
Desktop Version TopВи тут: Ідеальна фігура Целюліт протівоцеллюлітние ефірні масла