Специфіка роботи з конем в виїздки повністю залежить від того, як вершник або тренер визначає термін «виїздки», що в нього вкладає.
Те ж відноситься і до тих, для кого суть виїздки зводиться до навчання коні конкретним рухам і елементам.
Виїздки, а, точніше, істинної виїздки ми називаємо гімнастичне мистецтво супроводу вершником рухів коня з метою домогтися від неї спрямованого і збалансованого руху. Т
Ви повинні прагнути до прекрасного відчуття польоту і сили, тісному зв'язку з тілом і мозком коні, вчиненого рівноваги в русі, відсутності скутості.
Пошук цих відчуттів повинен стати для Вас пріоритетом. Вони повинні вести Вас, підказуючи, що зробити в конкретний момент часу.
Вам доведеться знайти внутрішню силу не звертати увагу на критику тих, хто бачить мету виїздки в іншому, хто стурбований зовнішньою стороною питання. Ви повинні слухати себе і свої відчуття, які дає Вам кінь в процесі їзди.
Саме тому дуже часто говорять, що кращий вчитель - це кінь. Адже саме вона може показати, що істинно в таємничому світі динаміки руху.
Шлях істинної виїздки
Якщо Ви прийняли рішення навчитися тієї виїздки, в якій основне місце відводиться відчуттям, потрібно для початку певним чином сформувати власне тіло, і це довгий і непростий процес!
Далі доведеться навчити власне тіло стимулювати роботу постуральних м'язів коня, а, значить, навчити кожну частини тіла новим навичкам і гармонійно поєднати їх в одну динамічну систему, яка буде надавати гімнастичне вплив на коня.
Тіло вершника, таким чином, виконує кілька чергуються функцій: 1) супроводжує руху коня і сприяють її просуванню вперед, і 2) стримують рух для створення рівноваги, протидіючи тим незбалансованим силам, які це рівновага порушують.
Відразу навчитися управляти конем за рахунок постуральних м'язів неможливо. Це довгий і непростий процес, який вимагає роботи над кожною частиною тіла вершника окремо, так як кожний наступний навик буде певним чином суперечити попередньому. Через свою специфіку ця задача вимагає певного порядку:
1.Глубокая посадка є основою зв'язку між вершником і конем. Таз вершника повинен бути в постійному контакті з рухами коня.
2. Слідом йде навик постурального стримування лошадімишцамі корпусу. які частково відповідають за рівновагу при русі вперед.
Зверніть увагу, що ці функції суперечать один одному.
3. Використання постуральних м'язів логічно тягне за собою зсув плечей вершника вперед і вниз - небажана сутулість. Цьому побічного явища потрібно протистояти, розгортаючи плечі і відводячи їх назад.
Тепер займемося нижньою частиною тіла:
Побічним явищем щільної посадки є прагнення вершника підняти коліна і сидіти, як на стільці.
- Після того, як вершник навчиться щільно сидіти в сідлі, необхідно почати працювати над відведенням стегон назад в правильне для них положення під тазом. При цьому стегна, як і постуральні м'язи, виконують стримуючу роль.5. Домігшись достатнього відведення стегон назад, можна приступати до роботи над нижньою частиною ніг (гомілка). відповідає за просування вперед. Їх робота полягає в масажує вплив на боки коня з метою домогтися поступки давленію.Такім чином, у нас вийшло п'ять чергуються функцій тіла вершника в поздовжньому плані.
До цього ми додаємо важливу шосту функцію, а саме, - латеральнийконтроль над рухом коня за рахунок ніг і ваги тіла вершника.
Безумовно, на кожному етапі навчання виїздки в постуральном рівновазі ми прагнемо досягти максимально наближеного до правильного положення тіла вершника. Існує безліч корисних вправ, наприклад, навчальна рись для щільної посадки або стройова рись для тренування ніг, але потрібно вміти по черзі ставити пріоритети і не поспішати переходити до наступного етапу, поки попередній не буде добре освоєний. В іншому випадку, кидаючи свою увагу на такий аспект, ви випустите з уваги попередній.
Куди веде справжня виїздки?
Коли ви навчитеся впливом корпусу домагатися від коня підведення заду за рахунок м'язового кільця. ви ніби включите самостійний механізм, який буде рухатися своїм шляхом своєї швидкості.
Цей шлях є гімнастичної трансформацією тіла коня; він індивідуальний і залежить від особливостей будови тварини, її темпераменту, фізичного та емоційного здоров'я. Якщо постуральная робота коні є для вас пріоритетом, то в процесі тренування ви будете спонтанно, виходячи з ситуації вибирати вправи, необхідні для досягнення бажаних результатів.
Якщо пріоритетом є відчуття, а не зовнішня картинка, то тривалість кожного етапу підготовки коні буде індивідуальною.
Підведення заду коня за рахунок кільця постуральних м'язів має стати Вашою полярною зіркою в подорож по царству істинної виїздки.
Робота постуральних м'язів робить кожного коня прекрасної за рахунок спрямованого, збалансованого і нічим не стримуваного руху. До якого рівня може дійти кінь, залежить від винятково від її природних даних, проте в будь-якому випадку такі заняття корисні для тіла, голови і душі коні.
Коли система веде не туди
Сподіваємося, тепер ви розумієте, чому втручання сторонніх думок в Ваші тренування і їзду в цілому є зовсім іншим підходом, при якому рішення приймаються виключно вершником або тренером - люди вирішують, як кінь повинен нести голову і шию
Саме тому виїздки, в якій роботі постуральних м'язів не приділяється належної уваги, так легко йде з вірного шляху, що ми бачимо на найвищих рівнях в спорті (див. «Роллкур: гаряча суперечка?»).
Така «виїздки» може дати чудовий «результат», якщо кінь талановитий і досить розвинена атлетично для виконання необхідних рухів незалежно від їх гімнастичної непослідовності. При цьому, однак, не відбувається внутрішньої трансформації, знайомої тим, хто вміє їздити за рахунок постуральних м'язів.
На жаль, краса рухів цих талановитих коней губиться відсутністю структури, спрямованості, рівноваги, необхідного для того щоб вершник злився з ними, не заважаючи і не псуючи їх якість.
Що стосується так званих не перспективні, проблемних або складних коней, то виключно внутрішня трансформація, яку тягне за собою робота постуральних м'язів, може надати їх рухам елегантність, міць і гнучкість. Саме такі коні дозволили нам зрозуміти принцип і значення постурального кільця в виїздки, так як це єдине, що працює!
Якби більше вершників зрозуміли, як їздити в постуральном. а не в стримуючий рівновазі, то талановиті коні, яких в наші дні дуже багато, змогли б стати воістину чудовими творами мистецтва, а не втрачати базову чистоту аллюров і закінчувати свою кар'єру фізичними або психологічними проблемами.
Якщо Ви хочете навчитися їздити на коні за рахунок постуральних м'язів, то книга «Гімнастична верхова їзда» просто і докладно розповість Вам про те, як перетворити своє тіло в унікальний потужний інструмент, здатний докорінно змінити будь-якого коня. Також можна безкоштовно скачати перші 15 сторінок.