«Все погано, все пропало, кругом одні злодії і шахраї». Якщо Ви часто вимовляєте ці мантри, то Вам слід гарненько задуматися. Про початкових ознаках хворобливій пристрасті - архімандрит Маркелл (Павук), викладач аскетики КДА.
- Як не зійти з дистанції, не впасти в депресію від все зростаючих викликів часу і неможливості відповідати їм? Як не зійти з розуму сучасній людині від постійного пресингу?
- На святоотеческом мовою депресія називається зневірою. Різновид зневіри - печаль. Вона може бути світлою - радостнотворной, корисною, коли людина сумує про свої гріхи, помилках - і у нього виникає внаслідок цього покаяння. Але буває печаль нерозумна - коли людина чогось позбувся (наприклад, положення, яке займав) або втратив близьких - і через це надмірно сумує і переживає. Зрештою, якщо він відразу не припинить цю пристрасть, піде її хронічна форма - смуток, коли для людини все життя в тягар: одні сірі фарби, ні краплі радості навіть від того, що раніше тішило: музика, друзі ...
- Це небезпечний стан, тому що перебуваючи в ньому, людина робить дуже багато дурниць, часом непоправних.
- І найстрашніше, що він і іншим передає цей стан, ми волею-неволею один від одного всім поганим заражаємося. В оточенні ж радіють людей стаємо веселими оптимістами.
Важливо це розуміти і не затримувати цю пристрасть в собі, бо вона не тільки впливає на наш настрій, але зсередини нас фізично руйнує. Через зневіри виникають різні хвороби, розбудовуються стосунки з ближніми. До того ж сумувати людині важко налаштуватися на молитву.
Мабуть, ця одна з найпідступніших пристрастей. Вона може виникати і без видимих на те причин. Наприклад, когось вона починає мучити одноманітністю і підштовхує до всіляких розваг. В результаті замість корисної праці людина багато дорогоцінного часу втрачає на порожнечу. Особливо це спостерігається зараз, коли активно поширюється інтернет і пов'язані з ним ніким не обмежуються можливості. Якщо у людини немає віри і страху Божого, то тут він не тільки даремно просиджує безліч свого часу, але і прямим чином, часто не усвідомлюючи цього, руйнує себе, якщо заходить на нецнотливою сайти. А якщо в цю безодню кидається християнин, то він може зовсім забути про своє християнське покликання, про відповідальність перед Богом і погубити себе.
- Які ознаки першої стадії зневіри? Апатія, відсутність інтересу до життя, її фарбам ... Як не пропустити саме початок хвороби?
- Зазвичай схильні до зневіри люди кажуть: «Все погано, все пропало, кругом одні злодії і шахраї». Це початкові ознаки.
Святий пророк і псалмоспівець Давид теж в псалмі пише, що все погано, що не бачить жодного праведника навколо себе: Вони розбестилися, зробили мерзенні справи; нема доброчинця (Пс. 13). Але Давид міркував так не від зневіри, а від зіткнення з Божественною енергією, при світлі якої він бачив недосконалість оточуючих. Він дивився «зверху», а ми намагаємося розгледіти навколишній світ «знизу», з вежі свою хворобливість, душевної короткозорості.
- Якщо все погано, то проблеми тільки в тобі? Людина, у якого небо в серце, бачить і навколо все по-іншому, безхмарно? Але коли низка неприємностей, проблеми на роботі, з дітьми ... Це привід, щоб почати турбуватися.
- Майже ніхто з людей не може в такій ситуації не турбуватися. Але важливо відразу зібрати всі сили, сконцентруватися, щоб подолати цю спокусу.
- У нас, християн, є найнадійніший засіб від усіх проблем - це молитва. Навіть якщо в стані печалі і смутку нам зовсім не хочеться молитися, дуже важливо спонукати себе, змусити зробити молитву. Навіть через не хочу.
- Хоч крик душі «Господи помилуй», якщо не готовий на більше?
- Звичайно. Крім того, якщо самому не хочеться молитися, то, по крайней мере, треба просити про це інших людей. І тоді поступово тужливе стан пройде.
Є така народна приказка: «Молитва і труд все перетруть». Крім молитви, важливо змусити себе робити якусь корисну діяльність. Зневіра зазвичай посилюється тоді, коли людина нічим не зайнятий. Не випадково преподобний Іоанн Ліствичник ставить знак рівності між зневірою і лінощами.
- Що відбувається під час молитви?
- Людина відновлює втрачений зв'язок з Джерелом життя - Богом, Який суть благодать, любов, радість. І тоді, які б скорботи його ні долали, навіть в найважчому стані, на смертному одрі, віра і молитва допомагають не тільки не втратити бадьорості духу, але навіть радіти при них.
У мене спочатку осуд йде, якщо я когось починаю засуджувати або не дай Бог зневажати, потім лінь навалюється, вже молиться дуже важко, і далі пішло зневіру, тоді вже і молиться зовсім не варіант, ледве-ледве якщо до церкви сходиш. А там вже і важкі гріхи пішли, від зневіри стає все одно - чого захотілося то і робиш, тому що вже серце як камінь. Засудив людини - вважай ти вже втратив Божої Благодаті і чекай сильної лайки. Намучишся.
На додаток - часті сповідь і причастя. Допомагати і молитися за тих, кому теж погано. Якщо нічого не допомагає - звернутися до лікаря.
Одного разу багато років тому на мене напало страшне зневіру, здавалося, що все життя моє порушили, все пропало. А вранці прокинулася з легким відчуттям, і в першу чергу в голові виникло питання: а що власне сталося? Треба вставати і продовжувати жити ". Потім дізналася, що, виявляється, в цю ніч про мене молився дуже шанований священик.