Доброго дня! Мене звуть Тоня. Я народилася і виросла в місті Києві, а моя мрія привела мене в Країну сонця, що сходить.
У той час я якраз захопилася езотерикою і загадала мрію про принца з Японії. Мій експеримент з долею дуже швидко переправив мене саме в цю країну, де я вийшла заміж і живу в даний час.
Всі мої мрії збувалися одна за однією з особистої методикою, однак моє здоров'я залишало бажати кращого ...
З чого все почалося?
Довгий час я харчувалася, як вся моя сім'я. Зовсім не цікавилася кулінарією і їла лише тому, що хотілося їсти. Я просто їла те, що любила, не звертаючи уваги на корисність продуктів. Мені складно пригадати день без чашки чаю і солодкого десерту. Я курила, пила спиртне, їла багато шкідливих продуктів ...
Поступово букет хвороб переріс в хронічну форму і непомітно став частиною мого повсякденного життя. Одна хвороба переходила в іншу. Прокидатися зі слизом в носі і горлі стало звичною справою, пити знеболюючі таблетки від головного болю і болю при ПМС - теж. Я багато років покривала шаром тонального крему свою проблемну шкіру з вуграми і жирним блиском особи. Так тривало багато-багато років доти, поки я не народила дитину!
Маленьке диво змінило все моє життя!
Навіть не мої зайві 10 кг після пологів з додалося проблемами зі здоров'ям, а тільки турбота, материнські почуття спонукали мене задуматися про здоров'я і їжі, яку ми їмо.
Я ніколи не замислювалася про те, що їм я, а ось питання, ніж погодувати свого маленького синочка, не давав мені спокою. Грудне молоко - ідеальна їжа для малюка, а далі? А далі починається перший прикорм.
Дорогий знань і неймовірних відкриттів!
Вегетаріанкою, а пізніше веганів я стала спочатку з етичних причин і лише потім дізналася про переваги вегетаріанства для здоров'я і екології. Книга за книгою, лекція за лекцією, вебінар за вебінар - мої життєві погляди і харчування поступово змінилися. І все це - завдяки народженню сина, занять йогою, завдяки доступу до інформації та допитливості.
Я зцілилася від хвороб за рік. Позбулася хронічного гастриту, мігрені, хронічного запалення яєчників, болів при менструації, хронічного нежитю, прищів на дуже жирній шкірі і хвороби щитовидки 2 ступеня. За 3 місяці я скинула 10 зайвих кілограмів, при цьому їла багато і смачно. 🙂 Тепер я знову важу 55-56 кг, як у свої 25 років.
А головне - я відчуваю себе дивовижно! Здорової і, звичайно, красивою! Це як йти по шляху осяяння, знайомитися зі справжньою собою і природою. Сироїдіння стало не тільки моїм харчуванням, а й способом життя.
Я навчилася проводити детоксикацію організму і захищатися від його забруднення. Після зміни на клітинному рівні відбувається справжнє диво! Емоції, настрій, думки - все радикально «перешивати». Підсвідомі шаблони встряхиваются, гарненько збовтувати - виводяться токсини. Наш організм - саморегулююча система, і коли жива їжа його очищає, дає йому всі необхідні поживні речовини, він сам справляється із захворюваннями і недугами, навіть хронічними, а тіло знаходить рівновагу.
Очищення на клітинному рівні впливає на ясність свідомості. Цілюща сила природних продуктів перетворили не тільки моє фізичне тіло, а й внутрішній світ. Двері краси і здоров'я, любові і щастя відкрилися мені - залишилося тільки увійти.
Нові знання - власні проекти
В даний час вивчаю арома-і фітотерапію, не так давно захопилася Рейки і цілющим голодуванням.
В даний час я пишу нову книгу про техніку виконання бажань, а також розробляю індивідуальні оздоровчі програми:
- засновані на стародавніх рецептах народної медицини з використанням трав, на харчових традиціях різних культур;
- включають старовинні методи оздоровлення;
- спираються на досягнення сучасної науки в області лікувального харчування та особистий досвід.
Продовжую заняття йогою, практикую медитацію і інші духовні практики, веду активний спосіб життя.
Сироїдіння повністю змінило моє життя, мій світогляд і здоров'я - фізичне і духовне, цілі і мрії, плани і цінності - і навіть здібності! Я почала писати вірші, а пам'ять покращилася.
Сьогодні я живу в центрі Токіо, де мало природи і надто багато людей. Мрію переселитися ближче до природи, купити свій будиночок в теплих краях і їсти соковиті тропічні фрукти. 🙂
Я дуже рада, що Ви відвідали мій сайт і вдячна Вам за це!
Цей сайт - комбінація мого досвіду про те, як бути веганів і Сироїд в Японії, мого величезного бажання бути здоровою і красивою, моєї любові до природи і тварин, мого бажання мотивувати і писати.
Неважливо, сироїд Ви або просто хочете збільшити кількість сирої їжі в Вашому меню. Я буду ділитися з Вами моїми улюбленими рецептами. Ви дізнаєтеся, що може статися, коли ви зважитеся стати веганів або Сироїд, які перепони і проблеми можуть виникнути при переході на здоровий спосіб життя. Я поділюся своїм досвідом життя в Японії, досвідом життя в змішаній родині, а також досвідом бути мамою.
Життя прекрасне, а здоров'я і краса - в наших руках!
