Про те, наскільки корисний огірок, говорилося безліч разів. Але чи знали ви, що його широко застосовують не тільки в кулінарії? З його допомогою можна зміцнити здоров'я і використовувати як косметичний засіб.
Огірок для здоров'я
Огірок - джерело вітамінів
Огірок містить всі необхідні для нашого організму вітаміни: В1, В2, В3, В5, В6, вітамін С, а також фолієву кислоту, залізо, кальцій, фосфор, магній, калій, цинк. Огірок складається на 95% з води, цінність якої величезна - вона є адсорбентом, володіючи можливістю детоксикації організму. Їх корисно їсти при харчових отруєннях.
Огірок - нешкідливий перекус в будь-який час доби
Хочеться щось з'їсти між основними прийомами їжі або перед сном, але переживаєте за фігуру? Яблука можна, якщо підвищена кислотність шлункового соку або є проблеми з травленням? Виберіть молоді огірки! Мало того що вони прекрасно насичують, але ще і втамовують спрагу і очищають організм.
Огірки регулюють водно-сольовий баланс
Огірки мають сечогінну властивість, вони містять багато води і вітаміни групи В, що сприяє нормалізації обміну речовин. Унікальна властивість свіжого огірка - нейтралізація кислотних з'єднань, які порушують обмінні процеси, призводять до відкладення солей і старіння організму. Краще вживати їх без солі.
Огірок - необхідний продукт багатьох дієт для схуднення
Огірки містять мало калорій. Практично всі дієти для схуднення не обмежують вживання огірків, навпаки, рекомендують салати з огірками. Завдяки клітковині, поліпшується робота кишечника, що сприяє поліпшенню обміну речовин. М'яку сечогінну дію сприяє виведенню надмірної рідини.
Огірок для краси
Огірки для омолодження шкіри обличчя
Огіркові маски для обличчя використовували ще наші прабабусі. Нарізаний кружечками або натертий огірок можна накладати безпосередньо на шкіру обличчя, свіжий огірковий сік використовують в складі лосьйонів. Омолодження шкіри, відновлення її пружності, вирівнювання зморшок - ось тільки деякі результати застосування цього корисного овоча.
Огірок проти мішків під очима
Коли турбують набряки під очима і роздратування шкіри навколо очей, часточки огірка дійсно здатні допомогти. У огірковому соку багато антиоксидантів і флавоноїдів, благотворно впливають на шкіру, тому вони здатні знімати роздратування. Для очей краще брати охолоджений огірок. Накладати часточки на повіки досить хвилин на п'ять-сім.
Огірок для шкіри рук
Суха шкіра рук прекрасно зволожується і надовго зберігає цей ефект, якщо руки протирати свежеразрезанним огірком. Пральні та миючі засоби, які ощелачивают і руйнують шкірний покрив, завдають шкоди шкірі. Неможливо відмовитися від побутової хімії так само, як неможливо завжди використовувати рукавички для захисту рук, але можна звести збиток до нуля, якщо відразу ж протерти шкіру рук огірковим соком.
Вас також зацікавить: