- Москва
- Санкт-Петербург
- Московська область
- Ленінградська область
- Краснодарський край
- Ставропольський край
- Бєлгородська область
- Брянська область
- Володимирська область
- Волгоградська область
- Воронезька область
- Курська область
- Нижегородська область
- Пермский край
- Ростовська область
- Самарська область
- Саратовська область
- Смоленська область
- Томська область
- Тульська область
- Челябінська область Або виберіть зі списку
Чи не вирний логін або пароль
Бачу кліпси на вухах,
Бачу фігу в очеретах,
Бачу очерети в воді,
Бачу крихти в бороді,
Бачу бороду у ліску,
Бачу дівку на піску,
Багато з нас в дитинстві, надивившись фільмів про
Робін Гуда Індіанців Ковбоїв
і інших позитивних (і не дуже) героїв, бігли на вулицю, винищували прилеглу рослинність на луки, вистрагівалі автомати, пістолети. Мало хто замислювався, тоді, що практична стрільба (з доступних в дитинстві-з лука) -це велика користь для здоров'я людини, а особливо для зору!
Лук і арбалет-два однакових за принципом і що розрізняються за призначенням пристрою. Лук-легкий і швидкий, арбалет-потужний і точний.
Говорячи про корисну дію стрільби з лука і зброї, пневматичної, зокрема, слід зазначити, що вона відмінно сприяє зміцненню преса в черевній області, формуванню правильної і стрункою постави, постановці дихання а також (особливо) розвитку м'язів рук. Будь-хірург і досвідчений остеопат (мануальний терапевт) вам це скажуть. Дуже корисна стрілянина і для наших очей, так як вона здатна прекрасно тренувати очі і тому є відмінним вправою, яке може запобігти короткозорість і далонозоркость. Це вам скаже будь-який офтальмолог.
Оскільки тема зору мені дуже близька, більш детально зупинюся на ній.
Людський очей-це куля, наповнена студенистим прозорою речовиною, майже правильної сферичної форми, Вперед видається лише рогівка. Важливою частиною людського ока є кришталик-це лінза, заломлююча і фокусуються світло (зображення) на очне дно, Кришталик рухливий, він кріпиться на зв'язках. Форма кришталика може змінюватися за допомогою спеціальної м'язи.
Для фокуса на ближчих об'єктах м'яз напружується, а кришталик стає більш опуклим. Якщо потрібно фокусування на далеких об'єктах, м'яз розслабляється, а кришталик стає плоским. Цей процес називається акомодація.
При його порушенні через слабкість м'язів кришталика розвивається короткозорість (неможливість розрізнити далекі об'єкти) і далекозорість (трудність розрізнення об'єктів на близькій відстані).
Коротше, очні м'язи і м'язи кришталика потрібно тренувати. Ні гантелі, ні тренажери не допоможуть. Є спеціальні вправи (Інтернет на допомогу). Суть вправ-максимально наситити кров'ю з киснем судини очного яблука і натренувати шляхом напруги і розслаблення (майже так само як і в "гойдалці" -а це теж м'язи, закони для них ті ж) очні м'язи.
Будь-офтальмолог, та й будь-яка людина, поімевшій прблеми із зором, знає вправу "вблизь-вдалину", тобто тимчасове осередок погляду на об'єктах поблизу і вдалині. Тим самим ми тренуємо м'язи кришталика, змушуючи його згинатися при зосередженні зору на ближніх-далеких об'єктах. А тут якраз і тут стрілянина-поперемінно ми зосереджуємося на прицілі, зброю, мішені.
А ще стрілянина вельми позитивно впливає на психіку людини і його центральну нервову систему - процес прицілювання і самої стрільби вимагає від людини рівного дихання і абсолютного спокою. Та й взагалі, заняття цим дивовижним видом спорту виховують в людині такі важливі і необхідні для нашого життя якості, як відповідальність, хороша витримка і самовладання (особливо, якщо у тебе в руках зброю-тут не беру до уваги дебілів, яких. Ну в загальному , ви розумієте, про кого йдеться). Плюс до всього стрільби проходять не тільки в приміщенні, але і на природі-взагалі краса під шашличок, при бажанні. Загалом, всім пильного погляду і гострого розуму.
З.И. Відчув себе Оленою Малишевої і Геною Малаховим в одному флаконі. І че-т раптом так шашличка захотілося.
За змістом пов'язане зі статтею
Схожі статті