Як правило, такий синдром проявляється у віці від 28 до 55 років, при цьому напад гострого болю може тривати від кількох днів до тижня.
Якщо одночасно з болем в спині з'являються неприємні відчуття в нозі, це означає, що відбувається роздратування чутливих корінців сідничного нерва, який іннервує сідницю і задню поверхню стегна.
Що означає, якщо біль в попереку віддає в ногу
Часто больові відчуття можуть супроводжуватися парестезіями - почуттям спека, печіння або повзання мурашок по шкірі.
Важливо пам'ятати. що для люмбоишиалгии характерні саме гостро виникаючі болі в попереку, що віддають в ногу.
Спровокувати їх поява може не тільки різкий підйом тяжкості або інша фізичне навантаження, але і незручне рух, або навпаки - тривале перебування в незручній позі.
Які причини призводять до появи люмбоишиалгии
Як правило, біль в попереку і в ногах (частіше в одній) з'являється внаслідок дегенеративно-дистрофічних змін хребців, міжхребцевих дисків, а також суглобово-зв'язкового апарату хребта в поперековому його відділі.
Це призводить до подразнення міжхребцевих чутливих закінчень, які стискаються навколишніми тканинами.
Сприяти розвитку такої патології можуть такі стани:
- біль в попереку фото вік після 30 років - пов'язано з початком розвитку остеохондрозу;
- зайву вагу або вагітність - ці стани провокують посилене навантаження на хребет і зміщення центру ваги тіла, що в свою чергу може призводити до формування неправильної постави, як результат - болить сідниця, віддає в ногу, і іноді з'являється оніміння;
- вроджені патології хребта або перенесені травми;
- деформуючий остеоартроз;
- грижа або протрузія (випинання) міжхребцевого диска, що здавлює нервовий корінець;
- посилені фізичні навантаження або заняття в професійному спорті.
Симптоми і форми люмбоишиалгии
На перших етапах ураження нервового пучка спостерігається його роздратування, що призводить до спазму м'язів і їх тоническому напрузі. Це супроводжується компресією судинно-нервових пучків, розташованих між ними. Тому така форма люмбоишиалгии називається м'язово-тонічної.
При цьому біль в спині віддає в ногу, значно обмежені руху, хворий відчуває больові відчуття при спробі встати на уражену кінцівку, спостерігається посилення болю при зміні положення тіла.
Це проявляється в сухості і в'ялості шкіри, порушення її регенеративних здібностей (погано заживає), в важких випадках на ногах можуть з'явитися навіть трофічні виразки.
Вегетосудинна форма характеризується появою оніміння, пекучого болю, відчуття холоду або жару в кінцівки. При цьому вищевказані симптоми найчастіше з'являються внаслідок неправильного положення тіла або як результат переохолодження.
У таких випадках біль в спині віддає в ногу, а на тильній поверхні стопи може спостерігатися зменшення пульсації артерії іпобледненіе шкіри.
Змішана люмбоишиалгия комбінує в собі будь-які з трьох попередніх форм.
Що робити, якщо з'являються болі в спині, що віддають в ногу
Як правило, люмбоишиалгия є симптомом дегенеративно-дистрофічних змін хребта, які мають незворотній характер.
Тому якщо болить поясниця, віддає в ногу або з'являється один з перерахованих вище симптомів (оніміння, печіння або відчуття холоду), слід негайно звертатися до лікаря.
Лікування в таких випадках призначається з урахуванням причини захворювання, стадії його розвитку і вираженості симптомів у хворого. Медикаментозна терапія спрямована на усунення больового синдрому і м'язового спазму, а також на зменшення запалення в ураженій зоні.
Важливу роль відіграють і фізіопроцедури - магнітотерапія, електрофорез, голкорефлексотерапія.
Якщо біль у спині віддає в ногу, правильне положення тіла під час сну в комплексі з гімнастикою є не тільки ефективними лікувальними, але і профілактичними заходами.
При цьому не обов'язково спати на повністю твердої поверхні - краще придбати якісний ортопедичний матрац, який буде рівномірно розподіляти вагу тіла так, щоб хребет розташовувався строго горизонтально. При цьому його жорсткість потрібно підбирати строго індивідуально, з огляду на вагу пацієнта.
Лікувальна гімнастика і плавання дозволяють зняти м'язовий спазм і зменшити компресію нервових корінців, що призводить до зниження інтенсивності больових відчуттів.
При цьому не варто розраховувати на миттєвий ефект від декількох процедур - як правило, результат з'являється тільки після тривалих регулярних занять.
У той же час фізичні навантаження в помірному режимі в комплексі з корекцією ваги є головними профілактичними заходами для запобігання появи люмбоишиалгии.