Примула - це рослина, чиї цілющі властивості відомі давно. Його можна зустріти на лугах і полях, а розпізнати за характерними жовтим квіткам, які розкриваються тільки після заходу сонця. Найціннішою частиною рослини є насіння, які використовуються для приготування масла.
Що таке примули?
Це вид рослини зеленого сімейства кіпрейних. ВУкаіни існує 30 видів, серед яких найбільш відомим є дворічні примули. Більшість сортів можна зустріти в Північній Америці, звідки рослина потрапила до Європи. Індіанці століттями використовували примули для лікування ран і полегшення болю. У традиційному лікуванні травами, застосування знайшли всі частини рослини листя, корінь, насіння. В даний час найбільш цінуються насіння примули, з яких виробляється олія.
Лікувальні властивості примули
Масло примули цінується через його дивного складу містить цінні поліненасичені жирні кислоти з групи омега-6: ліноленова і гамма-ліноленова кислота. Речовини дуже важливі для загального здоров'я, впливають на стан шкіри і нігтів, а також обмін речовин. Крім того, насіння примули багаті ферментами, вітаміном Е і мінералами (цинк, селен, магній, кальцій).
- На що впливає примула? Гамма-ліноленова кислота відомий як речовина, що знижує тиск і рівень холестерину, тому підійде для людей, які мають проблеми з серцем. Регулярне застосування олії енотери зменшує ризик виникнення інфаркту, інсульту, ішемічної хвороби серця і атеросклерозу.
- Масло енотери використовується для лікування ревматичних захворювань. Завдяки наявності цінних жирних кислот, заспокоює болі в суглобах, прискорює загоєння при ушкодженнях зв'язок і переломів, запобігає запалення суглобів.
- Примули - це рослина, яке слід цінувати, особливо жінки. Жирні кислоти і магній зменшують менструальні болі і сприяють збереженню гормонального балансу. Завдяки цьому жінки рідше скаржаться на перепади настрою, які є однією з основних скарг. Варто пам'ятати про нього також в період менопаузи.
- Жінки, що стежать за дитиною, також можуть використовувати властивості примули. Доведено, що масло з цієї рослини поліпшує фертильність. Його компоненти впливають на вироблення слизу під час овуляції, завдяки чому підвищуються шанси на запліднення.
- Варто знати, що примули позитивно впливає на психічний стан. Жирні кислоти добре діють на мозок, тому кожен, хто має проблеми з пам'яттю і концентрацією уваги, працює розумово і хоче підвищити свою ефективність, слід використовувати саме з цієї рослини. Крім того, покращує настрій, знижує напругу і зменшує стрес.
- Жирні кислоти з примули добре впливають на імунну систему. Захищають від сезонних інфекцій, а також більш серйозними захворюваннями, такими як астма. Виявляється, що гамма-ліноленова кислота руйнує ракові клітини, що викликають рак молочної залози. Лікарі часто рекомендують застосування масла в якості доповнення лікування онкологічних захворювань.
- Ви хочете схуднути? У цьому також може допомогти, примули, яка прискорює процеси травлення і ефективно бореться з жировою тканиною. Крім того, кислота має корисні властивості для травної системи. Він не тільки підтримує печінку, запобігаючи її розширення, але також є хорошим засобом від болю в животі, діареї і запалення кишечника.
Корисні властивості примули для шкіри
- Масло з насіння енотери є важливим косметичним сировиною, використовуваним для виробництва косметики. Жирні кислоти запобігають пересушування епідермісу, завдяки чому шкіра стає пружною, виглядає молодо і сліпуче.
- Крім того, масло енотери зменшує кількість виробленого шкірного сала, що порадує людей, які борються з прищами. Завдяки тому, що шкіра виробляє менше шкірного сала, зникає проблема вугрів, прищів і блиску шкіри. Масло енотери рекомендується людям з різними проблемами шкіри, такими як псоріаз, атопічний дерматит і екзема.
- Препарати з ослинник (єнотера) - це відмінне рішення для жінок, які скаржаться на стан волосся і нігтів. Багато харчових добавок засновані саме на цьому натуральному продукті, який допомагає при випаданні волосся і зміцнює нігті.
Як використовувати рослину примули
Найбільш часто використовуваним продуктом є масло. Його можна пити, наносити безпосередньо на шкіру (наприклад, у вигляді маски) або ковтати капсули з цим компонентом. Дуже добре підходить як гарнір, наприклад, для заправки салатів (треба тільки пам'ятати про те, що його не можна нагрівати, інакше воно втратить тоді свої властивості).