Заміна грудного молока іншими видами їжі починається поступово з введення прикорму. Тобто приблизно з 4,5 - 5 місяців цілком можна вводити перший прикорм. Обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Коли малюкові виповниться дев'ять місяців, давайте йому груди тільки два рази - вранці і ввечері, а прикорм - три рази. Коли дитині виповниться 10 - 11 місяців, ранкове годування замініть годуванням коров'ячим молоком.
Деякий час малюк повинен отримувати молоко матері тільки перед сном. Потім і це годування замінюють коров'ячим молоком з сухарем або печивом. Майте на увазі, що відлучення від грудей небажано починати в спекотні літні місяці і під час хвороби малюка.
Поради щодо введення прикорму
Які продукти і в якому віці потрібно давати малюкові в якості прикорму?
З трьох з половиною місяців дітям щодня дають спочатку чверть, потім половину круто звареного яєчного жовтка з грудним молоком на початку годування. Жовток містить вітаміни А, Д, групи В, РР, високоякісний білок, жир, солі заліза, кальцію, фосфору.
У чотири місяці дитині треба давати свіжоприготований сир з метою обагащенія їжі білками. Доцільно починати з однієї чайної ложки, до шести - семи місяців збільшити до 40 г, до року - до 50-60 г на добу. Давати сир потрібно щодня.
В останній чверті року до складу дієти включаються печінку, м'ясо, різноманітні овочі і фрукти, що містять багато заліза та інших біоелементів.
Як дізнатися, що дитині підходить даний вид прикорму?
Для того, щоб дізнатися, чи підходить вашому малюкові даний вид прикорму, стежте за стільцем. Якщо розлади травлення не відзначається, кількість пюре збільшують, поступово протягом 10-12 днів повністю витіснивши одне годування грудьми.
Також придивляйтеся до чистоти його тіла. Якщо з'явилося висипання на шкірі - у дитини може бути прояв діатезу на цю їжу.
Яку їжу найкраще використовувати в якості першого прикорму?
В якості першого прикорму найкраще використовувати овочеве пюре. Це доцільно тому, що в подальшому, при введенні в раціон каш, малюки від пюре вже не відмовляються. Якщо дитину починають підгодовувати з каш, то досить часто пюре він їсть з небажанням або навіть взагалі не приймає.
Які основні правила введення прикорму?
Їжа, обрана для прикорму, дається маляті перед годуванням материнським молоком. спочатку в невеликій кількості (2-3 ч.л.), потім її обсяг збільшується, замінюючи повністю одне годування грудьми.
Наступний вид прикорму вводиться після звикання дитини до попереднього. Спочатку дається негуста каша, яку немовля в змозі проковтнути без особливих труднощів. Пізніше переходять до більш щільної їжі, наполегливо привчаючи до жування.
Чи можна в дитячі страви класти масло?
Починаючи з 5-5,5 міс. в овочеве пюре і каші кладеться по 3-4 г вершкового масла. За погодженням з педіаторов використовуються і рослинні масла.
Скільки пюре потрібно давати дитині в одне годування?
Зазвичай норма овочевого або фруктового пюре - 150-160 г на одне годування.
Як готувати дитині картопляне пюре?
Хороші (які не піддаються хворобам, які не пророслі) бульби картоплі ретельно миють гарячою водою і варять, чи не чистячи, чим досягається більш повне збереження в них мінеральних солей і вітамінів.
Після закінчення варіння картопля чистять і протирають крізь сито, додаючи сіль, гаряче молоко, збиваючи, ставлять на вогонь, доводять до кипіння, потім розмішують з маслом.
Як краще готувати морквяне пюре?
200 г моркви ретельно миють, чистять, ріжуть скибочками і тушкують в закритому посуді до розм'якшення, доливаючи киплячою водою і помішуючи, потім протирають крізь сито, заправляють сіллю, цукром, додають 50 мл гарячого молока, збивають, доводять до кипіння, розмішують з маслом.
Як потрібно готувати вівсяну кашу немовлятам?
Для приготування вівсяної каші беруть 30 г вівсяної крупи, 150 г молока, 5 мл цукрового сиропу, 3 мл розчину кухонної солі, 5 г вершкового масла.
Крупу ретельно миють, заливають окропом, варять до готовності. Потім протирають крізь сито, додаючи вказаної кількості гарячого молока, расвор солі, цукрового сиропу і знову доводять до кипіння, після чого кладуть масло.
Як готувати цукровий сироп, розчин солі?
Цукровий сироп. Беруть 100 г цукру, 50 мл води. Розчин кип'ятять, розмішуючи на невеликому вогні 10 хвилин, проціджують через кілька шарів стерильної або кип'яченої марлі, доливають через цей же фільтр киплячою водою до обсягу 100 мл і знову кип'ятять. Гарячий готовий сироп виливають в скляну, заздалегідь кип'ячену пляшечку і щільно закривають.
Розчин солі. Потрібно взяти 25 г солі, 100 г води. Сіль розчинити в гарячій воді і розчин довести до кипіння. Готовий розчин процідити через подвійний шар марлі з тонким прошарком стерильної вати і знову прокип'ятити. Злити в чисту пляшку і закрити пробкою.
Як готувати пюре з овочів?
Пюре слід готувати спочатку з таких овочів, які не містять багато клітковини, - моркви, картоплі, ріпи. Потім набір овочів розширюють. Для збереження в пюре мінеральних речовин овочі треба гасити або варити на пару з обов'язковим використанням невеликого обсягу води.
Склад: овочі - 200 г, молоко - 50 мл, масло вершкове - 5 г, розчин солі-3 мл.
Приготування: овочі вимити, очистити, нашаткувати скибочками, залити невеликою кількістю води і тушкувати в закритому посуді. Через 10 хвилин додати очищений і нарізаний картопля і продовжувати гасіння до повної готовності всіх овочів.
Готові овочі в гарячому вигляді протерти разом з відваром, додати гаряче молоко, розчин солі, добре перемішати і довести до кипіння. Готове пюре заправити вершковим маслом, а також додати половину вареного яєчного жовтка.
Як готувати пюре з м'яса і печінки?
М'ясо або печінку (яловича, теляча) - 50 г - добре промити, очистити від плівок, нарізати шматочками, залити невеликою кількістю гарячої води і тушкувати при слабкому кипінні до готовності.
Готовий продукт 2-3 рази пропустити через м'ясорубку, потім протерти через сито, додаючи після гасіння підсолений бульйон (розчин солі - 1 мл). Приготоване пюре при помішуванні довести до кипіння, заправити вершковим маслом (5г).
Коли можна давати дитині їжу шматочками?
Давати їжу шматочками потрібно між дев'ятьма і дванадцятьма місяцями. У цьому віці дитина вже в змозі пережовувати шматочки варених овочів, фруктів або печива за допомогою мови і десен.Пусть дитина сам бере шматочок їжі і кладе в рот. Насильницьке годування шматочками може привести до відмови малюка від твердої їжі взагалі.
Як навчити дитину кусати?
Кусати найзручніше вчити на яблуці. Береться невелика за розміром яблуко, очищається і вкладається в руку дитини. Якщо немає маленького яблука, відрізається шматок від великого і відповідно округляється.
Від круглого яблука не відламуються шматочки, як від скибочки. Дитина скоблить яблуко зубами. Яблуко в руці не виключає з меню терті фрукти, в тому числі і яблуко. Починають це робити в 10 місяців.
З якого віку дитині починають давати соки?
Грудні діти з місячного віку повинні отримувати додатково вітаміни, крім тих, які вводяться з грудним молоком. Нестача вітамінів С, групи В і Р заповнюється овочевими, ягідними і фруктовими соками. Щоб не засмутити травлення, соки починають давати з двох-трьох крапель, збільшуючи поступово до), 5-1 чайної ложки щодня.
Загальний обсяг соків для дітей перших шести місяців може становити 30-50 мл в день, у другому півріччі - 80-100 мл. Добову порцію найкраще розділити на кілька прийомів і давати після їжі.
Які соки можна давати немовлятам?
Немовлятам спочатку потрібно давати яблучний, чорносмородиновий. вишневий соки, з двох місяців - морквяний, буряковий, сливовий, абрикосовий, гранатовий.
З трьох місяців - малиновий, томатний, гарбузовий, з обережністю (не з'явилося висипання на шкірі?) Дають апельсиновий, полуничний і особливо суничний соки.
Коли потрібно давати соки?
Підсолоджені цукровим сиропом соки слід давати після їжі; вживання їх перед їжею або між годуваннями знижує апетит.
Чим корисні соки немовлятам?
Морквяний сік - вітамін росту, засіб захисту від інфекційних захворювань, однак давати морквяний сік в дуже великих кількостях немовляті небезпечно.
Печінка може не впоратися з переробкою великої кількості пігменту, і він потрапляє в кров. Може розвинутися каротинові жовтяниця. Щоб цього не сталося давайте морквяний сік через день і не більше 5-6 чайних ложок на прийом.
Сік чорної смородини містить аскорбінову кислоту, рутин, піридоксин та інші вітаміни. Всі вони володіють подібними властивостями: зміцнюють стінки кровоносних судин, а також лімфатичних, що сприяє правильному руху рідини організму, покращує обмін речовин і діяльність серця.
У лимонному соці багато органічних кислот і вітамінів. Він надає активну протизапальну дію, збуджує секрецію травних соків, посилює виділення з організму солей.
Цінною властивістю володіє сік вишні. Вишня містить мідь, необхідну для утворення гемоглобіну. Вишневий сік має здатність вбивати деякі мікроби.
У соках брусниці та журавлини багато бензолу і хінної кислоти, що володіють протигнильним дією. Журавлинний і брусничний морс збуджує апетит і діяльність травних залоз.