особливості захворювання
Терміном «подагра» позначають порушення обміну речовин, при якому відбувається відкладення солей сечової кислоти (уратів) в більшості суглобів організму. Найчастіше вона вражає суглоби ступень, пальців рук, кистей, колін, ліктів і, на жаль, ніяк не піддається лікуванню, тому профілактикою подагри бажано займатися з молодих років.
Сечова кислота є кінцевим метаболітом, що утворюється в процесі життєдіяльності клітин. У нормі вона проникає в плазму крові і видаляється з організму разом з сечею. Якщо ж в клітинах утворюється надлишок сечової кислоти або людина страждає від ниркової недостатності, концентрація цієї речовини в плазмі крові може значно збільшитися, оскільки нирки не будуть встигати виводити його з організму. При цьому відбувається кристалізація даного з'єднання і його відкладення в суглобах, що призводить до запалення і появі сильних болів.
Зазвичай напад подагри починається раптово і може тривати кілька днів в залежності від тяжкості захворювання. В офіційній медицині практикується симптоматичне лікування цього стану. У той же час застосування народних засобів направлено на відновлення порушеного балансу в організмі, ліквідуючи саму причину хвороби. Найчастіше подагра вражає чоловіків старше 40 років, трохи рідше вона зустрічається у жінок в клімактеричному періоді, однак останнім часом курс лікування цієї хвороби доводиться проходити і відносно молодим людям.
причини розвитку
Основною причиною подагри, як і безлічі інших захворювань, є неправильний спосіб життя: нездорове і нерегулярне харчування з переважанням жирної, гострої, солоної і копченої їжі, часте переїдання, регулярне вживання алкоголю. До факторів ризику також відносяться цукровий діабет і гіпертонія, які можуть ускладнитися подагрою при несвоєчасному або неправильно проведеному лікуванні цих захворювань. Іноді підвищене утворення сечової кислоти обумовлене генетичною схильністю організму.
Зазвичай подагра починається із запалення якого-небудь одного суглоба: колінного, гомілковостопного або суглоба великого пальця на стопі. Як правило, відновити його нормальне функціонування буває досить важко, тому чим раніше буде розпочато лікування, тим краще. Часто напад подагри починається вночі або ранимий вранці. До його симптомів можна віднести раптову давить і досить сильний біль в суглобі, його набряклість, а також підвищену температуру в області суглоба. Також при подагрі шкіра в цьому місці може почервоніти і почати блищати. В цьому випадку народні засоби виявляться незамінними, оскільки в гострий період хвороби пацієнт буде відчувати значні труднощі з вільним пересуванням. У той же час народні способи лікування допоможуть значно послабити інтенсивність проявів цього захворювання.
Протягом дня болю при подагрі можуть ослабнути, однак до ночі вони знову посилюються. Тривалість одного нападу становить від 2-3 днів до декількох тижнів. При відсутності адекватного лікування загострення подагри трапляються все частіше і частіше, до процесу залучається все більша кількість суглобів, що може навіть призвести до їх часткового руйнування. Найпоширенішим ускладненням захворювання є поява подагричних вузлів (подагричний артрит). Ці освіти імунна система нашого організму сприймає як чужорідні тіла, тому починає виробляти лейкоцити у великій кількості, що в підсумку призводить до тяжкого запалення суглобів. Також подагра обумовлює розвиток сечокам'яної хвороби, оскільки закристалізуватися сечова кислота легко утворює камені.
профілактика
Як відомо, будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати, і подагра не є винятком. Для того щоб ніколи не зіткнутися з тривалим і досить складним лікуванням цього захворювання, необхідно дотримуватися таких простих правил:
- Щоб уникнути загострення подагри, всі препарати проти неї (особливо це відноситься до народних засобів) слід приймати регулярно, навіть у період ремісії.
- Дуже часто від проявів подагри страждають ті, хто довго носить вузьку незручне взуття. Крім того, з великою ймовірністю займатися лікуванням цього захворювання доведеться людям, які перенесли травми суглобів або надто перевантажують їх, наприклад, під час інтенсивних занять спортом.
- Важливим фактором розвитку подагри є часті переохолодження і простудні захворювання, тому вам необхідно проводити своєчасне лікування ГРЗ і зміцнювати свій імунітет.
- У групі ризику знаходяться також пацієнти, які страждають від гіпертонічної хвороби, оскільки для її лікування часто використовуються препарати, що підвищують рівень сечової кислоти в плазмі крові. Тому потрібно намагатися по можливості знижувати тиск за допомогою численних народних засобів, які не мають таких побічних ефектів.
- Дуже добре допомагає запобігти подагру зменшення кількості споживаної в добу солі, яка також сприяє утворенню відкладень в суглобах.
- Обов'язково перевіряйте свою вагу: зайві кілограми можуть також стати непрямою причиною появи подагри, тому від них необхідно позбавлятися щонайшвидше.
- Для профілактики і лікування подагри вкрай важливо повністю переглянути свій раціон і виключити з нього копченості, смажене м'ясо, консерви, оцет, гострі спеції і приправи, шоколад, кава, міцний чай, какао, алкоголь. Погано сумісні з лікуванням цієї хвороби (особливо народними засобами) сало, ковбасні вироби, шпинат, бобові, соління, відварені м'ясо і риба, редис, селера, щавель, кольорова капуста.
Дієтичне харчування
Прекрасно впливають на обмінні процеси в організмі так звані розвантажувальні дні, тому якщо ви будете влаштовувати їх собі хоча б раз на тиждень, лікування подагри навіть в самих запущених випадках значно спроститься. У ці дні ви можете на вибір харчуватися овочами (1,5 кг на добу), фруктами (1,5 кг апельсинів або яблук), молоком або кефіром (по 1,5 л) або ж сиром (півлітра кефіру і 400 грам сиру). Крім того, під час загострень подагри в розвантажувальні дні необхідно пити якомога більше рідини - не менше 1,5-2 літрів мінеральної води без газу або неміцного чаю. В інші дні можна також вживати соки або молоко. Однак повністю голодувати або ж, навпаки, переїдати, якщо ви намагаєтеся вилікуватися від цієї хвороби, не варто ні в якому разі.
методи терапії
Оскільки подагра є хронічним захворюванням, широко практикується її лікування народними засобами, які дозволяють хворим досить швидко забути про її існування. Важливе місце серед них займають трави. Якщо ви будете використовувати їх щодня, поліпшення ви помітите вже через пару тижнів. Але щоб подагра не турбувала вас і надалі, її лікування повинно бути досить тривалим за часом. Ви можете спробувати наступні рецепти:
Використання ванн
При подагрі лікувальні ванни швидко позбавлять вас від усіх неприємних відчуттів. Часто для них використовують такі рецепти:
- Пару кілограм свіжого подрібненого листя папороті необхідно залити 10 літрами тільки закипілої води і залишити настоюватися на годину. У настій слід занурити руку або ногу з ураженим суглобом не менше, ніж на 25-30 хвилин. Ванни приймають протягом 12-15 днів. Якщо ж у вас запалилися кілька суглобів, рекомендується приймати загальні ванни і навіть спати на матрацах з папороттю в вигляді наповнювача.
- Чотири склянки висушеного листя бузини заливають 8 літрами окропу і витримують на повільному вогні протягом 25 хвилин. Проціджений відвар виливають у ванну, причому його температура повинна бути не менше 37 градусів. Місцево таку ванну приймають протягом 15-20 хвилин, загальну - протягом півгодини.
- 2 склянки суниці, півкілограма дрібно нарізаних гілок ялівцю необхідно залити 10 літрами тільки закипілої води. Суміш витримують на невеликому вогні в закритому емальованому ємності протягом 20 хвилин. Процідивши відвар, його додають в ванну, тривалість якої не повинна перевищувати 15 хвилин. Не варто приймати таку ванну при нирковій або дихальної недостатності, хворобах системи кровообігу.