Чи існує серотонін в таблетках як засіб від депресії? Казна-звідки навалилася туга, ніщо не надихає. Якщо зникла з життя радість, постійно поганий настрій, апатія - це означає, що в організмі впав рівень гормону щастя - серотоніну. Сучасна людина звикла мінімізувати наслідки найменшого нездужання медикаментозними засобами.
Динаміка сучасного життя змушує завжди кудись бігти, намагатися все встигати. Кар'єрні сходи, навчання, сім'я або відсутність такої, невідповідність дійсності бажаного, неможливість досягти поставленої мети, незадоволені потреби, втома. Похвально, якщо перераховані вище фактори стимулюють до особистісного зростання і самовдосконалення. Але буває все з точністю до навпаки. Навалюється апатія, з'являється агресія, озлобленість, проявляються неврологічні розлади. А вже це прямий шлях в довгостроковий стрес.
Серотонін відомий як гормон щастя або гормон гарного настрою. Дефіцит його призводить до дратівливості, млявості, тривожним станам і панічним атакам. Недолік серотоніну найчастіше виявляється у післяопераційних хворих, персон, які страждають безсонням, при статевої дисфункції, алергіків і людини, що перебуває в стресі. Здавалося б, нічого фатального тут немає, варто лише придбати в аптеці відповідні ліки, і приймати його подібно вітамінним комплексам. Але не все так просто. Справа в тому, що в чистому вигляді в шлунку дана речовина просто розчиняється, не потрапляючи безпосередньо за призначенням - в мозок. Тому таблеток, що містять серотонін, просто не існує в силу їх недоцільність.
Ці чинники запускають в організмі хімічні процеси, такі як:
- порушення сприйнятливість рецепторів серотоніну;
- обмеження припливу триптофану;
- збій вироблення моноаміну на будь-якій фазі синтезу.
Виходить замкнуте коло: в організмі, що зазначає стрес, починаються неполадки, в свою чергу ці збої викликають стрес.
Як боротися з нестачею серотоніна
Перш за все це активний спосіб життя і правильне харчування. Заняття спортом або тривалі прогулянки на свіжому повітрі, їжа, багата триптофаном. Він міститься в бобових, горіхах, в різноманітної зелені, бананах, темному шоколаді і сирі. Якщо цього недостатньо, то в хід йде "важка артилерія" - лікарські препарати, що містять синтетичний нейромедіатор. Вони насичують організм штучним замінником серотоніну, або підвищують в гемолімфі відсоток вмісту рідного моноаміну. Називаються вони селективними інгібіторами зворотного захоплення. На противагу звичайним антидепресантів, ця група речовин характеризується незначною величиною побічних явищ.
Засоби-інгібітори зворотного захоплення серотоніну:
- 1 Флуоксетин (аналог Прозак) - показаний при депресіях різного генезу. Антидепресивну дію препарату поєднується із стимулюючим ефектом, що не седатівен, що не кардіотоксічен, мало впливає на захоплення серотоніну, в основному спрямований на концентрацію його в структурах головного мозку.
- 2 Ефектін (аналог Венлафаксин) - лікування депресій, профілактика рецидивів, основна спрямованість - зворотне захоплення, здатний регенерувати біологічну циклічність.
- 3 Флувоксамін (аналог Феварин) - призначають разом з норадреналіну, посилено впливає на зворотне захоплення серотоніну, концентрує його накопичення в структурах мозку. Прийом тривалий, до півроку, застосовується при особливо гострою клініці.
- 4 Пароксетин - застосовується при депресіях і фобіях всіх видів, включаючи особливо важкі випадки.
- 5 Сертралін - виписується пацієнтам з психічними порушеннями, іноді вимагає прийому додаткових антидепресантів, не викликає залежності, визнаний одним з кращих антидепресантів нарівні з міртазапіну.
- 6 Опра (аналог Циталопрам) - застосовується при апатичного і депресивних станах, фобіях, в якості профілактики рецидивів.
- 7 Міртазапін - тетрациклічними антидепресант, надає комплексний вплив на серотонін і норадреналін, також здатний відновити природний цикл організму. При особливо важких формах розладів вимагає застосування додаткових антидепресантів. Використовується як снодійне, не викликає звикання.
- 8 БАД Файн-100 - натуральний препарат, ідентичний рідному серотоніну, показаний при різного виду депресіях, включаючи харчові розлади.
- 9 БАД 5-HTP - натуральна добавка триптофану, покращує сон, нормалізує апетит, знімає тривожно-депресивний синдром.
Медикаментозні засоби, що містять штучний серотонін, слід приймати, рясно запиваючи рідиною для кращої адсорбції в шлунково-кишковому тракті. Закінчувати курс прийому таких препаратів слід поступово, зменшуючи дозу. Різке переривання може викликати небажані вторинні явища і рецидиви.
Як працюють селективні інгібітори
Кошти на основі штучного моноаміну насичують організм подобою однойменного синтетичного нейротрансмітера, поступово піднімаючи його рівень до норми, і паралельно блокуючи зворотне захоплення серотоніну в синапсах після виконання ним своєї функції. Самостійно приймати препарати серотоніну не рекомендується, слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем зважаючи на низку серйозних протипоказань.
Найпоширеніші побічні ефекти від прийняття даної групи лікарських засобів - це запаморочення, нудота, розлади шлунково-кишкового тракту, ниркова недостатність, головні болі, проблеми зі сном, тремор в руках і ногах.
Існує ще 1 препарат на основі даного нейромедіатора - Серотоніну адипинат. Він не має ніякого відношення до перепадів настрою і застосовується при поганій згортання крові, анемії, онкологічних захворюваннях. Випускається у формі розчину для ін'єкцій.
На закінчення
Слід пам'ятати, що сам по собі прийом серотоніносодержащіх препаратів - крайній захід при особливо важких станах, що відносяться здебільшого до психіатрії. Так що перш ніж вдатися до прийому антидепресантів, краще спробувати виправити ситуацію безмедикаментозно. Здоровий спосіб життя, цікаві захоплення та хобі, збалансоване правильне харчування - ось запорука життя без стресу.
І трохи про секрети.
Якщо ви коли-небудь намагалися вивчити проблему порушень горманального фону, то напевно зіткнулися з наступними труднощами:
- медикаментозне лікування, що призначається лікарями, вирішуючи одну проблему створює інші;
- препарати замісної терапії, що потрапляють в організм ззовні допомагають тільки на час прийому;
- медикаменти, які застосовуються для лікування гормональних порушень коштують великих грошей;
- ліки, прийняті перорально порушують роботу шлунково-кишкового тракту;
- постійні коливання гормонального фону псують настрій і не дають насолоджуватися життям.