Існує відмінний спосіб мінімізувати сварки так, що важко буде згадати будь-які з них, так як їх важливість буде не значна. Або іншими словами - ці сварки не будуть псувати ваші стосунки. І після кожної з них перестануть збиратися образи.
Якщо ви тут, щоб дізнатися, як помиритися або поговорити, що не посварившись, то можете відразу перейти до статті "Посварилися." - це те, що можна застосовувати на практиці, так само, як і те, що в ролику в кінці цієї статті.
передумова сварок
У переважній більшості відносин між чоловіком і жінкою (та й взагалі у відносинах) кожен з нас завжди чекає від іншої людини задоволення своїх бажань. Це так званий егоїзм і від нього намагаються позбутися до самої смерті, навіть найбільш шановані відлюдники, наприклад, або монахи. Але ми не ті й не інші, тому нам з цим жити і нам потрібно пристосовуватися до того, наскільки задовольняються наші бажання, а пристосовуватися до того, щоб ці бажання направляти в інше русло.
Я наведу приклад, щоб було зрозуміліше, про що йде мова і, «що там направляти в інше русло». Візьмемо його з побутових відносин, так як це стосується кожного з нас, незалежно від нашої зовнішньої діяльності.
Дружина (від слова бажає) хоче, що б ліжко стояла біля стіни і дивилася «ногами» в бік вікна, але чоловік (від слова може) вирішив все поставити по-своєму, поки вона на роботі і ліжко виявилося біля вікна. Дружина приходить з роботи, нерви напружені через складний дня. Подумки уявляє, що зараз приляже відпочити і буде бачити перед собою вікно, в яке ввечері світить сонце. В думках їй добре, вона бажає, що б було саме так, а не інакше. У той момент вона про це подумала, виникло бажання, і потім забула про це. Вона зробила якісь звичні справи і пішла в кімнату, і тут всередині все перевернулося - її бажання не здійснилося! Ліжко стоїть не там - чому. Все всередині закипає, вона йде до чоловіка і нервово питає, чому ліжко стоїть під вікном, а не так як вона хотіла? Чоловік «спокійний, як удав» і говорить їй, що він вирішив так, тому що інакше півкімнати зайнято, а так набагато більше вільного простору. Як ви вже зрозуміли, далі спалахнула неприємна сварка, яка має всі шанси, перерости в конфлікт - все залежить від рівня відносин і характерів цього подружжя. Бажання дружини порушено, і винуватець цього чоловік.
Тепер вона докладе всіх зусиль, що б ліжко стояла на своєму місці, а чоловік буде відстоювати своє егоїстичне бажання - показати свою перевагу в прийнятті рішення і показати, що він в домі господар!
Але все не так-то просто. Сварка, показана в прикладі, може виникнути в будь-який інший ситуації, так як передумова одна - це незадоволення власних бажань двох. А, як ми з'ясували, зміни бажань відбуваються постійно і їх неможливо все врахувати або передбачити і це не є причиною сварок, тому що це природні процеси психіки людини. А ось самі причини сварок можна уникнути, якщо їх знати - «Ну, поставив не туди ліжко, ну і що? Навіщо через це сваритися, що-небудь вирішимо », але, немає ж, нам заважають деякі нюанси, які ми розглянемо далі.
Чому ми сваримося?
Коли хтось діє проти нашого бажання, то у кожного з нас виникає гнів або образа. І це доводиться враховувати, розглядаючи першу причину спалахів сварок, яка полягає в наступному: чоловік не може на образи жінки реагувати гнівом, а жінці на гнів чоловіка - реагувати образою. Чому такий поділ між чоловіком і жінкою в цьому питанні? Справа в тому, що жінці властиво ображатися - її психіка більш чутлива, а чоловікові гніватися - він «воїн». І якщо на це реагувати завжди, то завжди будуть сварки!
Зверніть увагу при наступній вашій сварці, якщо ви чоловік, що, якби ви не розсердилися на образу своєї обраниці, то сварки можна було уникнути, а якщо ви жінка, то, якби ви не образилися на гнів чоловіка, то також все було б в порядку.
Ну, позлитися, охолов і відносини не зіпсовані. Ну, образилася, заспокоїлася і забули. Це дуже важливий момент, який потрібно відточувати постійно, за будь-якої сварці.
І тоді вони будуть все рідше і рідше, і зведуться «нанівець». І навіть, якщо ви посварилися, але обоє зрозуміли, що причина саме в цьому, тоді прощення потрібно буде просити наступним чином:
«Вибач, що я розлютився на те, що ти образилася» і «Вибач, що я образилася на те, що ти розсердився».
На замітку: ми з дружиною виробили це в своїх відносинах за 2,5 місяці роботи над собою.
Тоді не важливо буде через якийсь ситуації сталася сварка і як наслідок це не залишить відбиток на відносини - пам'ятати буде нічого! І повірте - це причина більшості ваших сварок. Ви реагуєте невірним чином на природні реакції психіки чоловіки і жінки, які неможливо змінити. Але і потрібно, звичайно, тримати себе в руках, хоч це і природні процеси і не доводити свої образи і злість до крайності, тому що інакше вже буде потрібно робота психотерапевта, а не робота над собою.
Як позбутися від сварок?
Тепер дізнаємося, як позбутися від передумов, тобто від сварок у відносинах, на основі постійно мінливих бажань людей. Ми з'ясували, що образа і гнів, виникають через суперечності сторонніх дій і наших бажань, а вже на основі цього виникає сварка. Але, зверніть увагу - ваша дружина, дівчина чи ваш чоловік, хлопець - це не ви! І вони не є «машинами» для виконання ваших особистих бажань. І, якщо ви ображаєтеся або зліться на те, що вони роблять щось не так, значить, ви їх використовуєте як раз, як «машини для виконання бажань і отримання насолод».
Вам не здається, що це абсолютний егоїзм, з яким і борються «духовно розвинуті люди»? Адже в такому випадку люблять не своїх обранців, а то задоволення, яке вони можуть дати, а коли їх можливості в цьому вичерпуються, ось тут-то і починаються невдоволення і проблеми в стосунках. А вони можуть дати тільки те, що ви бажали раніше, але тепер ваші бажання помінялися! І нібито почуття кудись поділися, але я вас засмучу - почуття любові насправді і не було, а було відчуття задоволення і ейфорії від насолоди партнером, що є не чим іншим, як закоханістю. Але це не означає, що прийшов кінець відносин і нічого не виправити. Завжди є вихід. Просто потрібно навчитися любити правильно, тоді ваші відносини задишат по-новому!
Все, що потрібно - це зрозуміти, що любити - означає бажати, щоб людині було добре. а не бажати, щоб завдяки йому, було добре вам! Тоді сварки у відносинах більше не будуть вставати руба постійно, за чим піде налагодження взаємин з вашим обранцем або обраницею. Так, це складно реалізувати, але постійною роботою і старанням обстановка у відносинах покращиться.
І в завершенні цей невеликий ролик, зроблений моїми руками. Не лякайтеся, так як озвучений він роботом :).