Багато мам помічають, що у дитини потіє голова під час сну. Якщо це відбувається нечасто, то можна не хвилюватися. Але коли малюк спить спітнілий практично щоночі - тут є над чим замислитися. Причин, чому це відбувається досить багато. Деякі цілком нешкідливі, але є серед них і патологічні, які бажано виявити якомога раніше.
фізіологічні фактори
Визначити і усунути такі причини досить легко. І якщо пітливість під час сну після цього зникає, значить - дитина здорова і немає приводу для звернення до лікаря.
патологічні причини
- висока температура, яку організм намагається компенсувати за рахунок підвищеного потовиділення;
- серцева недостатність, для якої характерний холодний липкий піт;
- гіперактивність щитовидної залози, що призводить до прискорення обмінних процесів і сильної пітливості;
- прийом деяких лікарських препаратів (пітливість проявляється як побічний ефект).
Якщо малюк температурить і потіє тому, то все більш-менш зрозуміло. Але якщо все фізіологічні причини виявлені і усунені, а головка, коли дитина спить, все одно постійно стає вологою, краще звернутися до лікаря і з'ясувати, чому так відбувається.
Краще переконатися в тому, що патології немає, ніж «прогледіти» хвороба і потім довго лікуватися.
Чи не пропустити рахіт!
Але якщо сильно потіє голова у грудничка, то це може бути першою ознакою починається рахіту. Існує думка, що до цього захворювання схильні тільки діти з сімей з низьким достатком, але це не так. Захворіти на рахіт може будь-яка дитина. Його головна причина - критичний недолік вітаміну Д, а з'являється він внаслідок незбалансованого харчування (особливо якщо малюк - искусственник), недостатнього перебування на сонці, інших захворювань.
На ранній стадії вилікувати рахіт легко, а ось запущена хвороба практично не піддається лікуванню і відбивається не тільки на загальному стані, але і на зовнішності дитини.
Тому негайно показати малюка лікаря необхідно, коли крім підвищеної пітливості під час сну присутні і інші симптоми:
- придбана деформація або асиметрія черепа;
- розм'якшення кісток в тім'яної зоні;
- «Потертості» і лисини з одного боку голови;
- м'язова слабкість, помітне зниження рухової активності;
- помітно збільшений животик (схоже на здуття, але без болю);
- викривлення або незвичайне положення кінцівок;
- малюк часто вередує, погано засинає, часто здригається.
Діагностувати рахіт може тільки лікар. Деякі мами для профілактики самостійно призначають малюкові вітамін Д, причому абсолютно не дотримуються рекомендованих дозувань, вважаючи, що від вітамінів шкоди не буде. Така помилка може спричинити за собою вкрай негативні наслідки.
Гіпервітаміноз для грудничка так само небезпечний, як нестача вітамінів. При надлишку вітаміну Д порушується нормальний метаболізм кальцію і виникає гіперкальціємія (відкладення солей), що призводить до захворювань і деформації суглобів і хребта або гіперкальціеурія - коли надто багато кальцію виводиться із сечею, дратуючи нирки і провокуючи їх запалення.
Тому призначати і давати дитині самостійно вітамін Д не можна! Він уже входить до складу більшості якісних дитячих продуктів харчування і молочних сумішей.
Для профілактики рахіту треба побільше бувати з дитиною на свіжому повітрі і робити гартують процедури, включати в раціон свіжі фрукти і овочі, намагатися як мінімум до півроку протримати його на грудному молоці, а якщо такої можливості немає, купувати адаптовані вітамінізовані суміші.
комфортний сон
Комфортний сон для маленької дитини особливо важливий - уві сні організм активно росте і очищається від накопичених за день шлаків і токсинів. Не всі діти люблять вкладатися спати, а якщо дитина нервує перед сном, то ніч може стати неспокійною, а від гучного плачу він буде сильно потіти.
Уникнути цієї проблеми і забезпечити легке засинання зможе своєрідний ритуал відходу до сну, який треба організувати так, щоб він подобався дитині і той чекав його з нетерпінням. Ось як приблизно він може виглядати:
- скупайте малюка в теплій ванні з додаванням відварів трав: меліси, ромашки, лаванди - їх аромат сприяє розслабленню;
- переодягніть його в красиву піжаму з якісної натуральної тканини;
- разом укладіть спати улюблену іграшку, пояснюючи їй, як важливо добре відпочити перед завтрашнім днем;
- з малюком постарше спокійно поговоріть про минулий день, щоб з'ясувати, чи немає тривог або страхів;
- маленькій дитині заспівайте колискову або почитайте казку (обов'язково з продовженням, яке він почує завтра перед сном!).
Такі повторювані день у день дії вироблять звичку, і організм малюка до певного часу вже сам почне розслаблятися і готуватися до сну.
Перед тим як укладати дитину в ліжко, кімнату обов'язково треба провітрити, перевірити температуру і вологість повітря і змінити освітлення на більш м'яке, що сприяє розслабленню.
Ці маленькі хитрощі збережуть нервову систему мами і малюка. Їй не доведеться укладати спати накричав дитини з зіпрілій від перенапруги головою, а потім чекати, поки він міцно засне, щоб переодягнути його в сухий одяг. У нормі сплячий дитина потіти не повинен. І якщо вам все-таки не вдається впоратися з проблемою самостійно - проконсультуйтеся з педіатром!
Потіє голова при засипанні
Рясне потовиділення під час сну у чоловіків
Сильне потовиділення під час сну у жінок