Для початку необхідно підготувати велосипед. Зробимо підгонку сідла і керма, для цього враховуємо індивідуальні особливості велосипедиста. Методика установки сідла наступна:
- висота сідла повинна бути такою, щоб сидить на ньому міг упертися п'ятою на педаль. яка знаходиться в нижньому положенні;
- по довжині сідло встановлюємо таким чином, щоб колінний суглоб велосипедиста був над віссю педелі;
- кермо встановлюється таким чином, щоб по висоті він міг збігатися з площиною сідла;
- для зменшення впливу вібрацій на велосипедиста, слід обмотати кермо смужкою тонкої губчастої гумою, а зверху намотати бавовняну стрічку, також в магазинах можна придбати спеціальну стрічку для керма;
- для зменшення забруднення в процесі їзди можна встановити щиток, який кріпиться до нижньої трубі рами;
- встановлюємо відкидну підніжку для велосипеда. Вона дозволить залишити велосипед у вертикальному положенні;
- встановлюємо скобу для кріплення фляги. Її можна встановити на підсідельну або нижню трубу рами;
- можна, також, замінити передню провідну зірочку, на еліптичну. Подібні зірочки продаються практично у всіх спеціалізованих магазинах. Вона дозволить більш рівномірно передавати зусилля на заднє колесо, що полегшить рух на складних підйомах.
Щасливої вам дороги!