Полуниця при вагітності: корисні властивості ягоди
Полуниця вважається однією з найсмачніших ягід літнього сезону. Ті, хто не дуже любить її, проблеми в заборонах не побачить. Однак для тих, хто під час вагітності відчуває потребу саме в цій ягоді, це може стати справжньою трагедією. На щастя, не все так погано, як може здатися.
Полуниця під час вагітності приносить користь як майбутній мамі, так і малюкові. Достатньо всього ста грам цієї ягоди для того, щоб отримати необхідну денну дозу вітаміну С. Говорять про те, що найкориснішими для організму майбутньої матері є яблука. Полуниця, як стверджують вчені - вибір більш вдалий.
Полуниця при вагітності знижує підвищений артеріальний тиск, нормалізує обмін речовин, покращує роботу серцево-судинної системи і кровотік, активізує послаблення перистальтику кишечника, а також виводить зайву рідину з організму. Крім того, ягода здатна поліпшити настрій. Кажуть навіть, що полуниця може допомогти в лікуванні грипу.
Чим небезпечна полуниця під час вагітності?
Незважаючи на безліч корисних речовин і мікроелементів, які приховує в собі ароматна ягода, вживати її в необмежених кількостях майбутнім мамам, все ж, не варто. Добре те, що в міру. Полуниця під час вагітності може зашкодити здоров'ю малюка.
Особливо небезпечна вона в тому випадку, якщо майбутня мати схильна до алергічних реакцій. Полуниця - потужний алерген. Відбувається це через її пористості. У полуниці накопичується пилок, на яку алергічна реакція відзначається у багатьох людей.
Якщо у матері почалися висипання або інші ознаки хвороби після вживання порції ягід, лікарі призначають антигістамінні препарати. Вони допомагають прибрати зовнішні симптоми і знизити ризик прояву алергії у плода.
Так чи можна полуницю при вагітності або краще відмовитися від цієї смачної ягоди через потенційну небезпеку розвитку діатезу у майбутнього малюка?
Алергія - не єдиний побічний ефект натурального вітамінного коктейлю з грядки. Полуниця може вплинути і на сам перебіг вагітності. Вона сприяє тонізації м'язів. Такий ефект може викликати підвищений тонус і навіть такий небезпечний гіпертонус матки. Часто такі проблеми стають причиною передчасних пологів. Чи не занадто корисна полуниця і для слизової шлунка. У цій ягоді багато щавлевої кислоти, що може вплинути на кислотність.
Поділитися з друзями