Однак, іноді почуття занепокоєння може мати надмірні кордону відчуття, коли людина починає відчувати від цього дискомфорт і його якість життя значно погіршується, з'являються нав'язливі думки і, іноді дії, які так чи інакше зумовлюють появу надмірної почуття занепокоєння за себе, рідних або яке-небудь справа. У таких випадках варто припустити, що стався зрив вищої нервової діяльності і головного мозку необхідна допомога, щоб впоратися з нав'язливим почуттям занепокоєння з різних приводів або зовсім без приводу.
Іноді почуття занепокоєння може відчуватися у вигляді внутрішньої напруги і не мати ніякого під собою об'єктивного життєвого (ситуаційного) підстави.
Найбільш часті скарги, які пред'являють пацієнти при прояві почуття занепокоєння:
Особливо, замислюючись про своє майбутнє і майбутнє своїх близьких, ситуація викликає у людей підвищене почуття стурбованості.
Це абсолютно нормальний прояв почуття занепокоєння яке біологічно і логічно виправдано. Зовнішні фактори, що викликають це почуття, адекватні реакції нервової ситстемою і не говорить про, будь-якому, вигляді психічних порушень.
Перевірити це досить просто: якщо ми, наприклад, приберемо подразник, який нам приносить відчуття неспокою. то стан людини покращиться.
Відчуття почуття безпричинного занепокоєння. занепокоєння через незначні причини.
Причому приводи за якими людина проявляє занепокоєння. можуть здаватися абсолютно дріб'язковими і нікчемними.
В першу чергу, люди схильні до занепокоєнь з різних приводів мають індивідуальними особливостями розвитку вищої нервової діяльності, що характеризується як особливості рис характеру.
Одними з основних таких рис є природна недовірливість і природна тривожність, такі люди дуже довго зважують всі «за» і «проти», перш ніж зробити будь-яке дію, а можуть через свою помисливості і невпевненості відкладати рішення, будь-якого, питання на тривалий термін, або не вирішити його взагалі.
У такому випадку, за твердженням психологів, може розвинутися, так званий «внутрішньоособистісний конфлікт».
Профілактикою «внутрішньоособистісних конфліктів» можуть служити різні види відпочинку, в основному цей відпочинок повинен бути пов'язаний з, будь-якими, фізичними навантаженнями, наприклад, покататися на велосипеді, прогулянки на природі, заняття в басейні або взагалі заняття фізкультурою. Необхідно намагатися дотримуватися чіткого розпорядку дня протягом усього тижня, тобто п'ять робочих днів і два дні вихідних, які необхідно присвячувати, на скільки це можливо, своїм улюбленим заняттям, і ще одне з основних умов - це відмовитися від будь-яких "шкідливих", таких як: алкоголь, енергетики, куріння і т.д.
Якщо все ж «внутрішньоособистісний конфлікт» переріс в невроз (зрив вищої нервової діяльності), тобто відбулися біологічні зміни в центральній нервовій системі, що може виражатися в:- комок у горлі,
- відчуття підвищеного серцебиття,
- ускладнення дихання,
- нападах паніки і ін.
Те при таких симптомах необхідна очна консультація лікаря-психотерапевта, так як для зняття цієї симптоматики необхідно проходити лікування.
Лікування, як правило, визначається відповідно до істинними причинами, які викликають весь комплекс симптомів які є у пацієнта і вимагає комплексного підходу.
Загальна схема необхідної комплексної терапії:
- медикаментозна (Нейрометаболіческая) терапія, для відновлення біохімічних процесів головного мозку, надати силу нервових клітин для можливості їх відновлення,
- психотерапевтичне лікування для того, щоб зруйнувати патологічні стереотипи поведінки і замінити їх на здорові, які будуть підвищувати якість життя людини.
Як приклад скарг на прояв безпричинного занепокоєння ми наведемо найбільш поширений приклад звернення пацієнтів до лікаря-психотерапевта за наданням допомоги.
Жінка, 28 років, шкідливих звичок не має, не має значення.
"Останнім часом, приблизно близько трьох або чотирьох років тому, мене почало щось особливо сильно турбувати, просто« гризе зсередини », почуття внутрішнього неспокою. Спочатку це було не так сильно і більше виявлялося в критичні дні. Я сходила до гінеколога і ендокринолога, але вони нічого не знайшли, відправили до невролога, який сказав мені, що це не стабільність шийних хребців і нестача харчування головного мозку, тому що є стеноз хребтових артерій до 40%. Я у нього лікувалася рік, але мені не ставало краще, навпаки, я відчувала себе все вже і гірше.
Я не могла зрозуміти, що відбувається, що мене турбує. очі постійно на мокрому місці і хочеться плакати. У житті у мене ніби все добре, але почуття занепокоєння. внутрішньої тряски не зникає.
Такі відчуття були і в дитинстві, вони то приходили, то на довго пропадали, і були не такі значні. Потім це відчувалося зовсім рідко і я про це забула до сьогоднішнього дня.
Зараз це почуття внутрішньої стурбованості присутній завжди і всюди, навіть уві сні я відчуваю якусь стурбованість. Найбільше це починає проявлятися, якщо хтось захворіє (нехай хоч навіть просто чхне) або почую про якесь захворювання по телевізору (як пташиний грип). У такі моменти в мене не тільки проявляється почуття занепокоєння. але і з'являється пітливість, «ведмежа хвороба», нудота, запаморочення, червоніє обличчя, потіють долоні і ступні, часто калатає серце і частішає пульс, може почати боліти голова.
Я розумом розумію, що мої хвилювання і почуття занепокоєння безпідставні і ситуацію я сама собі накручую, що трясучись від страху безпричинно, але нічого не можу з собою вдіяти. Це вище моїх сил, я не можу контролювати це почуття занепокоєння своїм розумом.
Таке відчуття, що цей стан мною керує, змушує здійснювати дії, думати проти моєї власної волі, як ніби хтось сидить в мені і натискає кнопочки.
Була у гінеколога, невролога, різних психотерапевтів, нічого не допомагає.
Почула про Курпатова, купила його книгу «Як позбутися від тривоги, депресії і дратівливості» (порадили люди на одному форумі). Але допомагало мені це не довго. Стало якось навіть гірше, але трохи інакше, мені це важко описати. Почуття неспокою зменшилася, але з'явилося роздратування і нервозність. Відносного спокою я відчула тільки 2 місяці. Потім, не дивлячись на всі мої старання виконувати всі, що написано в книзі, моє страждання стало з кожним днем міцніти і посилюватися.
Зараз іноді мені буває дуже погано, і коли таке накочує, я виходжу на вулицю і бігаю до знемоги. Це на час відволікає. Але я вже не в силах терпіти постійне відчуття почуття занепокоєння. постійно на взводі, як ніби чогось чекаєш, і чекаєш щось погане. Постійні негативні думки, настрій. Все це мені сильно заважає жити, робота валиться з рук, не можу нормально зосередитися.
Зараз звільняється місце начальника відділу і я дуже хотіла б його зайняти, але в такому стані мене ніхто не поставить на цю роботу, так як шеф вже коситься на мене, так як я веду себе якось не нормально і це стали помічати інші. Допоможіть! Мені потрібна термінова допомога! Я вже й не знаю до кого звертатися! На роботі - проблеми! Особисте життя - валиться! "
Рекомендована інтенсивна Нейрометаболіческая терапія, яка змогла зняти почуття занепокоєння і іншу негативну симптоматику протягом 3 тижнів і жінка змогла отримати бажану посаду на роботі. Основне лікування тривало протягом шести місяців, після чого рекомендовано продовжити спостереження, відвідуючи лікаря 1-2 рази на місяць. Після спостереження, протягом 4 місяців, жінка відвідує лікаря-психотерапевта 2 рази в рік. За час спостереження, протягом 3 років, її життя повністю нормалізувалася, вирішилося питання і з особистим життям. За цей час погіршень стану не спостерігалося.
Висока якість комплексної нейрометаболічною терапії і сумлінність відносини пацієнта до лікування привели до досягнення мети і отримання відмінних результатів в лікуванні.
Не варто безпричинно турбуватися, нервувати з незначних приводів.
Ми розуміємо, що Ви нічого не можете з собою вдіяти, і саме тому ми знаємо як Вам допомогти.