В який момент людина стає алкоголіком? Чи вважається алкоголізмом будь-яке вживання спиртного? Якщо мій чоловік випиває щосуботи стакан вина - алкоголік чи він?
Спробуємо розібратися і відповісти на ці питання.
Алкоголь давно став невіддільною приналежністю суспільства. Не знаємо, чи добре це чи погано, але ми ні в якому разі не намагаємося і не закликаємо до повсюдного заборони. Однак існує якийсь відсоток людей, які не можуть пити безболісно. І грань між нормальним і болючим вживанням алкоголю настільки тонка, що часом намацати її може тільки професіонал.
Тут і тут ми вже писали про те, що найпоширенішим явищем при алкоголізмі є заперечення хвороби. "Все п'ють, і я п'ю" - найпопулярніше виправдання алкоголіка, який не хоче нічого робити зі своїм захворюванням. Однак існує ряд ознак, що дозволяють визначити, чи не переросло чи нормальне вживання спиртних напоїв в алкоголізм.
Хочемо підкреслити: відрізнити побутове пияцтво від алкоголізму самостійно неможливо! Алкоголізм починається з заперечень, виправдань і інших психологічних захистів. Якщо ви сумніваєтеся - сходіть до лікаря. Якщо вам потрібно розвіяти безпідставні побоювання вашої дружини - сходіть до лікаря разом. Відкриємо вам таємницю: наркологи - звичайні люди, які теж іноді дозволяють собі алкоголь. Тому ми не будемо робити трагедії з випитої на дні народження чарки. Але зате якщо проблема серйозніша - як і будь-яке захворювання, алкоголізм тим легше піддається лікуванню. чим раніше воно буде розпочато.
У терміні "побутове пияцтво" немає нічого поганого. Що зрозуміло хоча б з типів людей, до яких належить визначення:
- Помірно п'ють. Вживають алкоголь не частіше разу на місяць, у важливій приводу і в невеликій кількості.
- Епізодично п'ють. Випивають до трьох разів на місяць і теж небагато.
- Систематично п'ють. Випивають до 200-300 мл горілки за 1-2 рази в тиждень.
- Звично п'ють. Тут мова йде вже про 300-500 мл горілки за 2-3 рази в тиждень. І незважаючи на те, що багатьом людям ця кількість здасться надмірним, мова не обов'язково йде про алкоголізм.
Підкреслимо, що побутове пияцтво відрізняється саме тим, що це не хвороба. Так, це дійсно може бути поганою звичкою. Людина може не вміти відпочивати без алкоголю, спілкуватися, відзначати свята. Однак, якщо спиртне з якої-небудь причини стає недоступним, це не є не те що трагедією, але і просто не псує життя.
Як відрізнити побутове пияцтво від алкоголізму:
- Алкоголь не є обов'язковим атрибутом. Тобто якщо вам байдуже, чи буде вечірка супроводжуватися вживанням спиртного, швидше за все, у вас все в порядку.
- Можливість самостійно і безболісно відмовитися від спиртного в будь-який момент. Якщо ваші близькі переживають, і ви можете відкласти узливання хоча б до спільного походу до нарколога - скоріше за все, лікар просто заспокоїть близьких.
- Алкоголь вживається у значимих приводів. І приводи не шукаються в календарі за прикладом дядька Миті з фільму Любов і голуби. Немає приводу - немає алкоголю.
- Немає змін психіки; миролюбні в тверезому стані люди не стають конфліктними; немає почуття сорому перед близькими; немає випадінь пам'яті; і, найголовніше, немає бажання похмелитися з ранку.
- Алкоголізм - захворювання прогресує. Це означає, що доза спочатку довгий час зростає, а потім різко падає. Якщо ж ви як дозволяли собі п'ять років тому пів-пляшки вина ввечері в п'ятницю, так і дозволяєте зараз, то швидше за все, проблем у вас немає.
- Всі ми в юності не вміли контролювати кількість випитого. Здорова людина, випробувавши кілька разів на ранок неприємні відчуття, вчиться зупинятися ввечері і не допускати повторення такого досвіду. Якщо ж у вас, навіть іноді, трапляється похмілля - це привід насторожитися.
Ще раз нагадаємо: відрізнити побутове пияцтво від алкоголізму, що починається самостійно - неможливо. Якщо побоювання виникають у близьких, до них варто як мінімум прислухатися. І завжди можна одному або всією сім'єю сходити до нарколога. Причому вибрати треба фахівця, який свідомо не буде ставити неправильний діагноз тільки для того, щоб негайно почати дороге лікування. Тут підійде і кабінет анонімної допомоги в державному наркодиспансері. Також можна звернутися в приватну клініку, дорожчає власною репутацією. Але в будь-якому випадку, визначити ваш стан може тільки професіонал.