Мета проведення:
- вчитися бути здоровим душею і тілом;
- прагнути творити своє здоров'я (зберігати і зміцнювати здоров'я);
- розширення кругозору учнів.
- вчитися бути здоровим душею і тілом;
- прагнути творити своє здоров'я (зберігати і зміцнювати здоров'я);
- розширення кругозору учнів.
1. Повідомлення теми, цілей заняття.
В одній казковій країні на березі прекрасного моря стояв палац. У ньому жив правитель, у якого було три сини. Батько любив своїх синів, і вони відповідали йому взаємністю. Діти росли добрими, слухняними і працьовитими. Одне засмучувало правителя сини часто й подовгу хворіли.
Правитель запрошував до палацу наймудріших людей країни і запитав: «Чому люди хворіють? Що треба зробити, щоб люди жили довго і щасливо? »Мудреці довго радилися, і найстарший з них сказав:« Здоров'я людини багато в чому залежить від способу життя, поведінку і вміння допомогти собі та іншим у важких ситуаціях ».
Адже здоров'я - це найцінніше, що є у людей, а значить, його треба берегти. Наш класний годину присвячений тому, як бути здоровим, як загартовуватися, дотримуватися особистої гігієни, добре працювати і вміло відпочивати.
2. Бесіда за темою «Особиста гігієна людини».
- Як ви думаєте, чи можна захворіти від недотримання особистої гігієни? Що таке особиста гігієна? Назвіть відомі вам правила особистої гігієни.
Правильно, адже чистота - запорука здоров'я! (Лексичне значення прислів'я).
Якщо б мило приходило
Вранці до мене в ліжко
І саме мене б мило,
Добре б це було!
Якщо б книжки і зошити
Навчилися бути в порядку,
Знали всі свої місця -
Ось була б краса!
От би життя тоді настала!
Знай, гуляй, та відпочивай!
Тут і мама б перестала,
Говорити, що я ледар!
- Про що мріяв Петя?
- Чи мрієте ви про це?
- Чому чистота і здоров'я пов'язані між собою? Запам'ятайте: Чистота - перше за все.
Хто акуратний - той людям приємний.
3. Бесіда про правильне харчування.
-Здорове харчування - одна з основ здорового способу життя. Здорове харчування має бути регулярним, різноманітним, багатим овочами і фруктами.
-Чим людина харчується?
-Які органи допомагають людині харчуватися? (Органи травлення).
-Як відбувається цей процес? Їжа потрапляє в рот, змочується слиною, ми жуємо її зубами. Далі по стравоходу вона потрапляє в шлунок. Тут починається її переробка. З шлунка потрапляє в тонкий кишечник, де остаточно перетравлюється за допомогою жовчі і травних соків. Переварена їжа через стінки кишечника потрапляє в кров і надходить до всіх органів. Але не всі продукти, якими харчується людина, корисні для здоров'я. У шкільній їдальні готують страви з корисних продуктів, тому вам необхідно з'їдати все, що пропонують наші кухарі. Правильне харчування - умова здоров'я, неправильне призводить до хвороб.
- Продовжіть казку. «Жив-був один король. У нього була дочка. Вона любила тільки солодке. І з нею трапилася біда ».
- Яка трапилася біда з принцесою?
- Що ви порадите їй?
4. Допоможи собі сам.
- Як ви думаєте, що необхідно робити, поліпшити або зберегти своє здоров'я?
а) Посміхатися, говорити один одному добрі слова.
б) Є корисну їжу.
д) Виконувати ранкову фізкультуру.
Ось як дбає про себе герой вірша:
Чому я не хворію, чому я здоровіше
Всіх хлопців з нашого двору?
Тому що вранці рано
Займатися мені гімнастикою не лінь,
Тому що водою з-під крана
Обливаюся я кожен день.
4. Бесіда про поєднання праці і відпочинку.
- Навчання в школі, серйозна праця. Щоб при цьому зберегти здоров'я, треба обов'язково чергувати працю з відпочинком, дотримуватися режиму дня.
5. Гра - змагання «Хто більше».
- Назвіть, які хвороби ви знаєте, назвіть ознаки хвороб.
6. Як допомогти хворому?
- Що треба зробити, якщо захворів твій брат (сестра) або сам? (Сказати про це дорослим. Якщо немає дорослих вдома, треба допомогти хворому).
2. Дати тепле пиття.
3. Покласти грілку.
При високій температурі:
1. Частіше провітрювати кімнату.
2. Давати часто питво.
3. Покласти на голову холодний компрес.
4. Зробити обтирання.
6. Про шкідливі звички.
- Найбільш шкідливі звички - це куріння, вживання спиртного і наркотиків. Куріння дуже шкідливо для легенів і всього організму. Дуже погано, коли курити починає дитина. Він гірше росте, швидше втомлюється при роботі, погано вчиться, часто хворіє.
Хіба щось є на світі,
Що надовго можна приховати?
П'ятикласник Петя Рибкін
Потихеньку став палити.
У хлопчини до сигарет
Так і тягнеться рука.
Відстає з усіх предметів,
Не впізнати учня!
Почав кашляти дурник
Ось що значить - тютюнець!
-Які наслідки куріння?
-Що відбувається, якщо хтось курить, а ви перебуваєте поруч? (Вдихаємо частина диму).
-Що потрібно зробити в такому випадку? (Відійти).
Алкоголь при надмірному вживанні викликає захворювання шлунка та інших органів, порушує роботу всього організму. Особливо небезпечний алкоголь для дітей. Навіть кілька ковтків спиртного можуть викликати у дитини сильне отруєння.
Наркотики - речовини, що руйнують організм людини. Спробувавши наркотик раз або два, людина звикає до нього і вже не може без нього обходитися. У нього розвивається важка хвороба - НАРКОМАНІЯ, вилікувати яку дуже важко. Поширення наркотиків - злочин, за яке суворо карають.
Щоб зберегти здоров'я: НІКОЛИ не починати курити, НЕ пробує спиртне, НЕ ТОРКАЙСЯ До НАРКОТИКАМ!
7. Підбиття підсумку.
-Щоб поліпшити і зберегти своє здоров'я, вам необхідно вести здоровий спосіб життя.
- Якщо ви захворіли, ви повинні обов'язково прийти на прийом до лікаря.
- І щоб відчувати себе здоровими, веселими, пам'ятайте слова:
Я здоров'я збережу,
Сам собі я допоможу!
Пам'ятка для учнів щодо формування звички
до здорового способу життя
Якщо ти хочеш бути здоровим і успішним сьогодні і завтра, не забувай виконувати ці прості дії, які допоможуть тобі досягти результатів не тільки в збереженні свого здоров'я, а й в навчанні, спілкуванні з друзями і просто в житті.
1.Вставать завжди в один і той же час!
2.Основательно вмивати обличчя і руки, неухильно дотримуйся правил особистої гігієни!
3.Утром і ввечері ретельно чисти зуби!
5.Одевайся по погоді!
6.Делай рухові вправи в перервах між виконанням домашніх завдань!
7.Не бійся фізичних навантажень, допомагай будинку в господарських справах!
По темі: методичні розробки, презентації та конспекти
Сценарій проведення батьківських зборів на тему «Пріоритетні напрями формування цінності здоров'я та здорового способу життя» із застосуванням здоров'я-сберегающей технології.
Бесіда про здоров'я «Зроби комп'ютер своїм другом» Дорогі хлопці! Я впевнена, що ви любите дивитися мультфільми по телевізору і грати в комп'ютерах терни ігри.Компьютер - дуже розумна машина! За допомогою комп.
Методична розробка класної години для учнів коледжів.
Бесіда на тему: "Здоровий спосіб життя"
Мета: закріплення знань і умінь учнів по дотриманню особистої гігієни, познайомити учнів з принципами здорового способу життя, формувати переконання про необхідність збереження особистого здоровий.
Звіт по самоосвіті на тему "Формування у старших дошкільників початкових уявлень про здоровий спосіб життя через пончтія взаємодії людини і природи на екологічних заняттях і поза заняттями"
Взаємодія людини з природою надзвичайно актуальна проблема сучасності.
Данна методична розробка організації і проведення класної години призначена для роботи зі студентами 1 курсу НУО та СПО. Студенти в ході класної години засвоюють важливість правильного режиму дня.
Виховна програма по формуванню здорового способу життя "У здоровому тілі - здоровий дух"
Виховна програма по формуванню здорового способу життя "У здоровому тілі - здоровий дух".