Тіло розтирається маслами до легкого почервоніння. Потім переходять на сам масаж з піною. Для її створення використовується спеціальний бавовняний мішок, з якого вичавлюють цілу хмару піни. У неї теж додають різні ефірні масла, кокосове молочко. Це підсилює ефект процедури. Шкіра повинна бути весь час волога, піну постійно наносять у великій кількості.
В кінці масажу тіло акуратно промакивать рушником. Після чого можна прийняти душ, трохи поплавати в басейні. Потім на тіло бажано нанести крем або масло, на обличчя - зволожуючу маску. Відмінним розслаблюючим доповненням буде пиття чаю з травами під тиху спокійну музику.
Весь процес займає від сорока до шістдесяти хвилин. Частота застосування - не частіше одного або двох разів на тиждень. Інакше можна завдати шкоди шкірі, травмувати її.
Таку процедуру не слід проводити при:
- вагітності;
- наявності серцево-судинних захворювань;
- варикозному розширення вен;
- алергіях на компоненти, що використовуються при масажі Масаж для здоров'я;
- перші дні менструального циклу;
- шкірних захворювання, ранках;
- інфекційних захворюваннях типу грипу та застуди.
Масаж з піною рекомендується робити всім, хто тільки що приїхав відпочивати на море. На очищену таким способом шкіру особливо красиво і рівно лягає засмага.