У минулій статті «підвісний турнік своїми руками» ми писали для вас, як зробити турнік з одним кріпленням в стелі. У цій статті крім того, що турнік буде двоточковий, в доповненні ще напишу і покажу, як його можна прикрасити і в чому відмінність турніків одноточечного і двухточечного.
Отже! Турнік підвісний двоточковий своїми руками, ПОЇХАЛИ.
Для виготовлення турніка нам знадобиться:
квартира, приватний будинок (з міцним бетонним стелею, можна з дерева);
держак дерев'яний (можна використовувати з під лопати), завдовжки в 1 метр;
мотузка статична, діаметром 10 мм (можна менший діаметр, дивіться, яке навантаження мотузка витримує), довжина 3 метра;
анкерний болт з кільцем, мінімальний розмір 8х40 мм - 2шт .;
карабін пожежний, мінімальний розмір d8xl80 або 8х80 - 2шт .;
перфоратор (бетонну стелю) або дриль (дерев'яна стеля).
В общем-то майже все те саме, що і для турніка з одним кріпленням в стелі, з одним, АЛЕ, якщо ви його хочете прикрасити, то я дам вам одну рекомендацію, як це можна зробити, дивіться фотографію нашого прикладу:
Отже, для цього необхідно буде:
лак для дерева. Два варіанти: матовий, глянсовий (на свій смак), маленьку банку - 1шт .;
пензлик для лаку. Запитайте у продавця з приводу волосинок на самій пензлику, це насправді має значення - 1шт .;
маркери, фломастери, олівці все те, чим можна малювати на вашому держаку в тій кількості, яка вам може знадобитися;
творчу уяву. І 2-3 шари нанесення на держак.
А відмінності турніків одноточечного від турніка двухточечного в наступному. Двоточковий підвісний турнік не дозволить вам розгойдуватися в різні боки, тільки тому і вперед це більш зручно.
Так само маючи два кріплення в стелі ви можете змінювати турнік на обручі, це ще один вид тренувань для вас вдома.
