Як вибрати бігові лижі
Багатьом здається, що вибрати лижі простіше простого. Це дійсно не складно, однак і тут є свої тонкощі. Для того щоб не помилитися у виборі, необхідно визначити, лижі якої цільової групи Вам потрібні. Так, якщо на лижні Ви ведете себе досить активно і в найближчому майбутньому мають намір поставити пару рекордів, то Вам потрібен інвентар для профі - лижі групи Sport.
Ті, хто хоче відволіктися від проблем і зануритися в нові враження, катаючись далеко від накатаних трас, можуть зупинитися на туристичних лижах (група Touring). Лижі цієї групи ширше, ніж моделі інших класів, а значить, Ви будете впевнено себе почувати на цілинному снігу. Ціни на лижі цієї групи цілком доступні.
Окремо стоїть група Junior - лижі для дітей і підлітків. Сучасні моделі вдало поєднують в собі привабливий зовнішній вигляд, а також безпеку і надійність конструкції. У дитячих лиж кілька відмінних рис. Так, наприклад, збільшена ширина і закруглені шкарпетки надають лижі стійкість, а бічні вирізи полегшують проходження поворотів.
Як вибрати палиці для бігових лиж
Підбір палок для бігових лиж для дітей і дорослих.
Бігові палиці по довжині підбираються окремо для "класики" і для "коника" індивідуально для кожної людини, в залежності від його зростання. Довжина палиць зазвичай визначається наступним чином. Для "класики" - зріст мінус 25-30 см, а для "коника" - мінус 15-20 см. Коли ви стоїте, "класичні" палиці повинні упиратися в пахви, а "коньковие" - повинні бути трохи вище плеча.
Лижі підбираються за схемою: зростання + 20-30 см для класичного ходу, зростання + 10-15 см для ковзанярського ходу. Чим більше вага лижника тим жорсткіше і довше йому потрібні лижі.
Палиці підбираються за схемою: зростання -30 см для класичного ходу, -20 см для ковзанярського ходу.
Як вибрати черевики для бігових лиж
Сучасні лижні черевики - це складний технологічний продукт, що враховує такі параметри, як використання їх в складних погодних умовах, активний вплив на них механічних навантажень, анатомічні особливості будови людської ноги, вимоги гігієни і комфортності, захист від холоду і опадів.
Лижні черевики спортивного напряму. У них зазвичай використовують найвищі технологічні новинки, відпрацьовують нові системи кріплення, ставлять сучасні утеплювачі.
Спортивний напрямок розділяє черевики за призначенням на класичні (для класичного ходу на лижах), коньковие (для ковзанярського ходу) і комбіновані черевики із знімною манжетою (використовують одні черевики в класичному і коньковом ході - змагання «пурсуйт»). Купивши такі черевики, ви придбаєте дорогу високо надійну якісне взуття, отримаєте колосальне задоволення від катання на лижах, вони прослужать вам довго і вірно, як будь-яка професійна річ.
Лижні черевики для спортивного туризму. Це взуття працює в важких умовах бездоріжжя, часто перестёгівается з лиж на альпіністські кішки або використовується просто для пішого підходу до наміченого шляху.
Лижні черевики для оздоровчих прогулянок. Тут представлені різні за комфортом моделі від простих до складних. Матеріали використовуються найрізноманітніші: від складнокомпонентні до простих і випробуваних.
Лижні черевики для дітей. Головне завдання таких черевиків: тепло, затишок, комфорт, гігієна. Надійна підошва повинна забезпечувати безпечне пересування дитини до і після прогулянки на лижах.
Як вибрати кріплення для бігових лиж
В даний час в усьому світі найбільшого поширення набули три типи кріплень - це ROTTEFELLA (система NNN), SALOMON (система SNS) і NORDIC 75. Перші два типи кріплень в основному призначені для лижників-спортсменів, а більш дешеві NORDIC 75 (або 75 мм ) - для лижників-любителів. Система закріплення черевика у кріплень SALOMON і ROTTEFELLA не має кардинальних зовнішніх відмінностей. В обох типах кріплень черевик міцно закріплюються за скобу в шкарпетці.
Кріплення черевика може бути автоматичним, або механічним. Якщо кріплення з автоматичним кріпленням, досить вставити скобу черевика в паз, і кріплення замикається. Цей тип кріплень в основному призначений для лижників-любителів. Кріплення з механічним кріпленням, що закривається вручну, дають більш надійне закріплення черевика. Тобто знижується ймовірність того, що кріплення випадково отстегнет (наприклад, якщо на кріплення потрапить палиця). Тому більшість професійних кріплень має саме такий кріплення.
Обидва типи кріплень універсальні в тому сенсі, що їх можна "підігнати" під будь-який розмір черевиків. Винятки становлять кріплення для маленьких дітей (до семи років) і підлітків. SALOMON і ROTTEFELLA випускають спеціальні дитячі і юнацькі кріплення. Від "дорослих" вони відрізняються великою ручкою засувки, щоб було зручно братися за неї в рукавицях. Крім цього, дитячі кріплення мають більш м'який механізм кріплення, щоб маленька дитина могла вільно надягати і знімати лижі.
Так само важливі моменти: одяг для бігових лиж, екіпірування для бігових лиж, лижі для ковзанярського ходу, лижні черевики для ковзанярського ходу.
Інші новини по темі:
- жорсткість лиж
Важливим параметром при виборі бігових лиж є жорсткість. Для Конкова ходу лижі повинні бути більш жорсткі. Класичні лижі випускаються в трьох варіаціях з різною жорсткістю для різних. - Класичний і коньковий стилі катання
Коли Ви катаєтеся в класичному стилі (традиційне позначення "Classik" або "Cl"), лижі рухаються по лижні паралельно один одному. Значне поліпшення умов ковзання, широкі укатані. - Мастило лиж для любителів
Перш ніж почати змащувати лижі необхідно закріпити лижі на спеціальному верстаті. Якщо немає верстата, лижі також можна закріпити на столі. Також при мастилі лиж необхідний праску. Природно не той праска. - Мастило лиж для професіоналів
При мастилі лиж для професіоналів враховуються багато факторів: Температура, вологість, класифікація снігу. Характер тертя снігу. Вітер і інше. Мастило лиж для ковзання: парафіни, порошки. - Техніка коникових лижних ходів
Полуконьковий хід двухшажного коньковий хід Одночасний одношажного коньковий хід Поперемінний коньковий хід Коньковий хід без відштовхування руками.