Я сумую зараз не власною тугою.
Посеред карнавалу невеселий стою.
Коли ж повернеться бажаний спокій?
Коли ж веселу пісню заспіваю?
В ході розстановочний роботи у клієнтів є прекрасна можливість наочно побачити, усвідомити і переробити почуття, які заважають бути щасливими. Щоб ця робота проходила більш ефективно, пропонуємо невеликий психологічний лікнеп. Знання основ нікому не завадить.
Отже, які бувають почуття, які людина носить в собі і які час від часу дають про себе знати?
Первинні почуття - це коли людина вдарив себе по пальцю молотком, йому дуже боляче, він лається, кричить, плаче і скиглить.
Вторинні почуття - це коли людина розповідає іншим, як він вдарив себе по пальцю молотком. «У! Так було боляче! Ну, так було боляче! Ви собі не уявляєте ... Вам не понять ... »Ми можемо вторинними почуттями маскувати і підміняти первинні.
Пам'ятаєте анекдот: «Дід б'є ложкою бабі по лобі і примовляє:« Як згадаю, що ні дівкою взяв, так серце кров'ю обливається! ». У наявності почуття агресії діда, виражене в дії. Це почуття агресії - вторинне. Він носить його в собі дуже давно. А первинні почуття були тільки одного разу, коли він це перший раз зрозумів. Тоді йому було дуже боляче. Але, судячи з усього, первинні почуття болю не були оброблені правильно. Дід тоді, в молодості, що не обговорив з бабкою, не виявив, не відреагував цих почуттів, і вони виявилися «закапсулувалися» в оболонці помсти і агресії.
А є системні або перейняті почуття. Ці почуття дуже важко помітити. Людина з самого дитинства, як риба плаває у воді, знаходиться в цих почуттях. Вони не є фігурою, а фоном. І здається людині, що по іншому і бути не може. Печаль, туга, агресія, страх - ці почуття можуть раптово опановувати людиною без жодної видимої причини, а іноді це виглядає як якась заїжджена платівка, як щось хронічне і звичне.
Як розрізняти ці почуття в розстановці?
Якщо людина входить в контакт зі своїми первинними почуттями і показує їх на групи, це чесно, цьому віриш. Мурашки по всьому тілу і відчуття: «Ось воно!» Це не награно. Це не надумано. Це можна виразити словами: «Ось воно!» І вся група з трепетом відчуваємо контакт з цією енергією. Це охоплює весь простір дуже яскраво. Але ці почуття дуже швидко завершуються, заземляются. Максимум кілька хвилин, і все! Поле очистилося. Буря вщухла! Прозорість дня знову над головами!
Якщо почуття тліють довго - з року в рік, як заїжджена платівка - це вторинні почуття. І коли хтось розповідає про почуття, які є вторинними, учасники груп, як правило, починають відверто нудьгувати, енергія в групі падає.
Перейняті почуття. Наприклад, в кімнаті дуже тепло і навіть спекотно, а клієнт або один із заступників відчуває озноб, собачий холод. Озноб не може бути адекватною реакцією здорового організму на спеку в приміщенні. Значить ці почуття і енергії з іншого контексту. Якого? З'ясуємо в розстановці!
Історія, розказана на сайті анекдотів:
Одного разу зайшли зі знайомою в супермаркет. Стоїмо з візком в касу, раптом перед самим нашим носом обходить нас злобна тітка років сорока. Без візки, але з повною оберемком товарів і зсипає це все перед касиркою. У тітки очі вирячені, вона явно готова до будь-якого скандалу. Я набрав побільше повітря, щоб все їй пояснити, але моя супутниця-психотерапевт зупинила мене. Вона тихо і сумно сказала нахабною тітоньці:
- Ну нічого, нічого, не переживайте, купуйте перед нами. Нехай хоч тут ви будете першої.
Тітка так була ошелешена, перед нею пронеслося все її життя, в якій першої вона буває тільки в магазинній черзі.
. Коли ми виходили з магазину, то бачили, як "наша" тітка стоїть біля
стеночки і гірко плаче. на що моя супутниця мені тихенько
- Ну, слава богу, вийшло, я вже боялася, що не заплаче.
Як ми бачимо, первинні почуття (біль) маскуються агресією і хамством (вторинними почуттями). У супермаркеті відбулася експрес-терапія, жінці допомогли увійти в контакт з первинними почуттями і їх висловити, відреагувати.
У системної розстановці відбувається усвідомлення і відреагування системних (перейнятих) почуттів. І це справді революційне перетворення життя. Людина змінює те, в чому перебував з самого дитинства. Це все одно, що замість каламутній канави почати плавати в кришталевій прозорості Байкалу.
Велике звільнення і безмежні можливості. Ви маєте право користуватися всіма можливостями, які представляє вам ваше життя. І насолоджуватися цим!