Вітаю! Ось уже 8 років спілкуюся і зустрічаюся з чоловіком. Він одружений, є дитина. Познайомилися в скайпі, після чого кілька років спілкувалися просто від нудьги на різні теми, потім зустрілися (він з іншої країни). Стали коханцями. З дружиною він познайомився раніше ніж зі мною, одружився з причини її вагітності, до неї відноситься непогано, але не любить. Дитину обожнює. Намагався втекти від сім'ї, дізнавшись, що за мною доглядає інший чоловік. Але не вийшло: загрози дружини подіяли. Я ось вже багато років намагаюся від нього піти. Що мене тримає:
1. Звичка. 8 років "і в горі і в радості", ми - найкращі друзі, знаємо майже все секрети один одного, підтримували один одного в найскладніших ситуаціях.
3. Коли ми з ним тільки познайомилися він представився іншим ім'ям і національністю і я розповіла про нього батькам. Весь цей час батьки мовчки спостерігали наші відносини, мої поїздки, надії бути разом, але одного разу розкрилося, що він не той, за кого себе видає. Було визнання, ми цей етап проїхали, а ось батьки мої досі думають інакше. Якщо він раптом стане щось їм писати мені буде пекельно соромно перед ними, це ганьба.
4. Мій страх, що він буде переслідувати мене все життя. Інкогніто, як завгодно. а він буде. Намагалася лякати його поліцією, зверталася в юридичне бюро за допомогою. На час заспокоювався і знову за старе.
Мої роки проходять, немає ні дитини, ні чоловіка, зустрічатися ні з ким не можу, мене паралізує страх, я ніби скоїла злочин і ховаюся від поліції. (((Пишу і душать сльози.
Він по тисячу разів визнається в любові, тиском змусив мене працювати в офісі з відкритою камерою в скайп. По дорозі додому теж на зв'язку, ввечері теж. Рано вранці будить мене, вимагає звіту. Страшно боїться втратити контроль наді мною, трохи що-істерика, всі мої спроби чинити опір призводять в моральному пеклі, його тиску, моєму страху і депресії.
Я плачу кожен день, мені страшно про це подумати, але іноді я бажаю йому смерті.
Його визнання в любові викликають в мені приступ нудоти. Його тиск роздягатися на камеру і затвердження "я твій, ти моя. Ніколи в житті не доторкнуся до іншої жінки" вбивають в мені останні крихти гідності. Я вмираю.
Були спроби суїциду, але до кінця їх не довела. Давно перестала впізнавати себе в дзеркалі, з красуні я перетворилася в заедающую стрес корову, молодість якої віддана якомусь виродки, моральному збоченця і маніяка.
Мені дуже погано, я благаю, хто-небудь, допоможіть. ((((((
На питання відповідає психолог Журавльов Олександр Євгенович.
Якось так, судячи з листа, виходить, що у Вас - справжня психологічна, навіть емоційна, залежність від цієї людини.
Щось в ньому є таке, що змушує Вас триматися десь поруч, бути "на контролі", відгукуватися на кожне незрозуміле пропозицію!
Поєднання його "моральній нестійкості" (а, до речі, що саме Ви маєте на увазі?) З ось такою параноїдальною тиранією? Ймовірно, є в ньому якийсь надлом, романтична "неправильність", яка Вас так зворушує і так заводить!
Це, природно, тільки моє припущення.
Але, як правило, таке поєднання непоєднуваного в людях змушує бути нас в тонусі, в мобілізації і т.д. Весь час в позиції одіданія чогось! І не факт, що хорошого.
Але такий стан підступно тим, що до нього звикаєш. Як звикають до стимулу, до подразника.
Якщо ти знаєш, як ти поведеш себе в якійсь ситуації, якщо у тебе вже є досвід, то підсвідомо ти завжди будеш прагнути відтворити умови для возніктновенія такій ситуації в житті! Нам, людям, так простіше!
Бо найбільше дискомфорту нам доставляє щось нове, невідоме, зміни і перстройкі!
А так, за принципом "чого-то вже знайомого", люди вибирають стратегію і поведінку жертви! Вони просто знають що це і як це. І знають, що будуть переживати, як справлятися і що вони в результаті отримають.
Ось, щоб такого не було, треба терміново міняти своє сприйняття дійсності, змінювати свідомість і стратегію.
Я Вам пропоную пошукати можливості для. так би мовити, "відходу".
Я. вибачте, так і не зрозумів, наскільки Ви в зоні його досяжності.
Ви спілкуєтеся по скайпу. - Так постинаєте мережу, приберіть інтернет, заглушите зв'язок!
А щоб його не сильно дратувати, пошліться на об'єктивні обставини.
По крайней мере, обмежте до мінімуму (наскільки це від Вас залежить) своє спілкування з ним.
Далі - терміново беріться за розум. Я маю на увазі те, що Вам потрібна жорстка самодісіціпліна. Створіть собі режим дня! І СУВОРО дотримуйтесь його. Нехай сюди увійде і дієта, і спорт, і магазини, і робота, і дозвілля, і. спілкування з ним, якщо Вам це поки необхідно! Але все повинно бути строго регламентовано! Тобто, на все свій час.
Ви відчуєте себе набагато краще. Вам стане легше, як на фізичному, так і на психо-емоційному рівні!
Паралельно треба працювати над тим, щоб у Вашому житті з'явився джерело позитивних емоцій. Або джерела! Поки що - це їжа. Потрібно шукати альтернативи, згадувати, що Вам приносить або приносило задоволення по життю: музика, живопис, книги, фільми, магазини, танці.
Найлегше сказати собі: "Це через нього я стала такою!" І при цьому палець об палець не вдаряючи для зміни ситуації там, де Ви здатні її змінити!
А здатні Ви її поміняти на рівні себе самої!
Міняйте себе - зміниться життя.
Ваше улюблене слово для нього - НІ! Вірніше, так, але не зараз, не так швидко, не так відразу. Тобто, немає, тільки відкладене!
Я із задоволенням з тобою поговорю пізніше.
Це питання ми з'ясуємо іншим разом.
Я сама тебе подзвоню або спробуй зателефонувати трохи пізніше.
У мене зараз немає можливості з тобою говорити на цю тему.
Спасибі, що подзвонив. Я зараз зайнята.
Ну а що. Треба потихеньку привчати людини до ввічливості і цівілованності.
У нього взагалі-то яка національність? Чому він збрехав Вашим батькам?
Щось незрозуміло мені!
І. найголовніше, зберігайте спокій! На вашому боці і закон, і суспільство, і мораль!
Якщо що, то сміливо говорите, що розмови записуються! А якщо що, то пишіть заяву в поліцію!
Це якщо Ви не зумієте з ним домовитися по-хорошому обмежити спілкування.
І. Саме-найголовніше!
Ви таким чином живий себе відчуваєте? Живий і потрібною?
Треба тоді собі в цьому сміливо зізнатися і - див. Вище. Я написав, як треба працювати над власною самооцінкою!
У чомусь Ви цілком сильні і впевнені? Десь у Вас все добре? - Треба це згадувати і цим користуватися!
Успіхів! Пишіть. А. Журавльов
Оцініть відповідь психолога:
Ну. Ви абсолютно праві! І я радий, що підтвердив Ваші відчуття.
Треба припиняти цю справу.
Для цього потрібно:
1. Настрій (воно є!)
2. Сили (накопичити, так!)
3.Подходящая ситуація (коли він Вас дістане черговий раз!)
Ці три чинники - сміливо в бій!
І швидше!