Перехідний вік у підлітків
Перехідний вік - це такий проміжок часу у підлітка, коли у нього відбувається статеве дозрівання, поєднане з прискореним ростом і фізичним розвитком. Всі внутрішні органи і системи організму в цей період остаточно формуються. У цей час відбувається інтенсивний процес вироблення цілого ряду гормонів, що є запорукою всіх фізіологічних змін.
Перехідний вік у хлопчиків починається на рік-два пізніше, ніж перехідний вік у дівчаток. Уже в п'ятому-шостому класі стає видно ця різниця між хлопчиками і дівчатками - всі ми пам'ятаємо той час, коли в одному класі вчилися хлопці, які виглядали ще зовсім по-дитячому, і дівчатка, які вже починали перетворюватися в дівчат, і виглядали вже цілком дорослими.
Перехідний вік у підлітків не має чітких часових меж. Та й особливості перехідного віку у кожної дитини проявляються по-різному. Адже у кожного організму є свої індивідуальні ритми і особливості процесів, що відбуваються. Тому неможливо сказати точно, скільки триває перехідний вік. Але в основному медики і психологи називають період з 10-11 років до 15-17 років. Із застереженням, що ці показники варіюються як в сторону зменшення, так і в бік збільшення.
У перехідному віці психологія дитини змінюється стрімко, і одному йому дуже важко орієнтуватися в мінливій для нього дійсності. Завдання дорослих - підказати своєму підрослому дитині, як пережити перехідний вік з найменшими втратами. Тому необхідно знати симптоми перехідного віку, а також бути психологічно готовими до того, що складнощі перехідного віку в тій чи іншій мірі наздоганяють кожну сім'ю.
Емоційна нестабільність і максималізм, впертість і грубість, часто переходить в хамство - це теж вікова особливість, яка викликана гормональними бурями в організмі підлітка. Підлітковий вік несе зміни в усьому, в тому числі і в стані здоров'я підлітка. І проблеми психологічного плану не можуть не надати додаткове навантаження на фізичний стан дитини. Основні труднощі перехідного віку полягають саме в цьому плетиві фізіологічних і психологічних проблем, які стають повною несподіванкою для самого підлітка. Вступаючи на шлях дорослішання, він навіть не здогадується, які випробування чекають його попереду! І дуже часто організм підлітка починає давати збої.
Основні проблеми перехідного віку у дівчаток полягають в тому, що у них дуже завищені вимоги до самих себе. Їм здається, що і самі вони виглядають не гірше, ніж інші, і одяг у них не така модна, як їм того хотілося б. Формування комплексу уявних недоліків - особливості перехідного віку дівчаток.
У цьому віці надається величезне значення зовнішнім виглядом, адже саме зараз відносини з хлопчиками з дружби змінюються на закоханість. Перше кохання найчастіше буває нерозділеного і дає додатковий привід шукати причину нещастя в уявних недоліках. Крім того, зростає прагнення до суперництва між ровесницями, що часто веде до хворобливих конфліктів.
Дівчатка більш чутливо сприймають всі труднощі, з якими вони стикаються. Вони починають відчувати себе дорослими, і їм хочеться показати всім, які вони вже самостійні, але в той же час у них не завжди є для цього можливості. І їм доводиться переступати через власну гордість, звертаючись за допомогою до дорослих, і це є однією з найбільш частих причин душевних страждань дівчини.
Проблеми перехідного віку у хлопчиків починаються найчастіше саме з того часу, як він починає відчувати збільшення своєї фізичної сили. А особливістю перехідного віку у хлопчиків можна назвати їх постійне відчуття потреби доводити всьому світу і, головне, самому собі, що він уже дорослий чоловік, а не маленький хлопчик. Необхідність постійно подавати докази своєї мужності позбавляє його душевного спокою і рівноваги. У цей час, як правило, кардинально змінюється характер хлопчика - підлітка.
Дорослішаючи, хлопчик чекає більше привілейованих прав, як у дорослих, але починає плутатися в дорослих цінностях і знову відчуває себе «несамостійним» «маленьким» хлопчиськом. Це його лякає, а страх призводить до агресії і нервозності. Він намагається щось змінити, але не знає, як чинити правильно; намагається вести себе по-дорослому, але не розуміє міру відповідальності за свої «дорослі» вчинки. Намагаючись розібратися в суперечностях дорослого життя і своїх внутрішніх позицій, підліток стає замкнутим, впертим, сором'язливим або, навпаки, агресивним і абсолютно некерованим.
Якщо підліток росте в дружній родині з чуйними, які розуміють його батьками, то, як правило, його батькам вдається допомогти хлопчикові усвідомити і проявити свою мужність. Адже можна, наприклад, захопити його заняттями спортом або іншим видом діяльності, де б він міг розвивати свою фізичну силу і в очах оточуючих виглядати цілком мужнім. Якщо ж юнак не відчуває розуміння з боку дорослих, і крім того, бачить, що батьки не чекають від нього будь-яких досягнень, то в таких випадках підлітки найчастіше самостверджуються за допомогою неробства, хуліганства, появи шкідливих звичок.
У разі появи у дитини комп'ютерної або ігрової залежності варто подумати про допомогу психолога або навіть психотерапевта. Не варто покладатися на те, що коли пройде перехідний вік, то пройде і це «дитяче» захоплення. Адже причини такої залежності можуть бути різними - від комплексу неповноцінності, який відчуває підліток, до нервового розладу. І причини ці не зникнуть самі по собі. Одного тільки доброго батьківського слова тут недостатньо, хоча і воно теж потрібно. Необхідно лікування, під час якого підліток долен постійно відчувати любов і підтримку батьків.
Розуміти всі таємниці перехідного віку, підказати, як перехідний вік пережити без істотних втрат - головне завдання дорослих у цей період. Важливо не втратити зв'язок зі своїм сином або дочкою в цей період, підтримувати довірчі відносини. Необхідно пам'ятати, що подолання труднощів перехідного віку - важкий етап для обох сторін, але саме дорослі, як більш мудрі і досвідчені, повинні грамотно реагувати на всі гострі ситуації, і саме на них лежить відповідальність за вирішення конфліктів.
Частіше згадуйте про те, що ви самі колись були такими ж, і вам теж здавалося в 14-15 років, що ви вже достатньо дорослі, щоб самостійно вирішувати, як вам жити далі. Такі спогади допоможуть вам зрозуміти, що в силу свого невеликого життєвого досвіду підліток просто не може побачити спірну ситуацію під іншим кутом зору, відмінної отего власної. Ваше завдання - навчитися грамотно, непомітно для йоржистого підлітка контролювати ситуацію і ненав'язливо допомагати йому в прийнятті правильного рішення.
Якщо вам здається, що в якійсь ситуації ваша дитина поводиться неправильно, то постарайтеся поговорити з ним про це, не переходячи на особистості. Дайте йому можливість самостійно зробити висновки і вирішити проблему. І ні в якому разі не засуджуйте його за невдачі. Навпаки, у дітей в перехідному віці з'являється підвищена потреба в схваленні з боку дорослих. Не дивуйтеся тому, що підліток став постійно вимагати до себе уваги, не вважайте його егоїстом. Просто він хоче бути впевнений, що батьки люблять його не за якісь видатні успіхи, а просто за те, що він є. Йому дуже важливо знати, що батьки візьмуть його в будь-якому випадку, і в будь-якій ситуації будуть на його боці, підтримають його і дадуть пораду.
Характеристика перехідного віку полягає в тому, що в цей час підлітки активно прагнуть до самостійності. Ті батьки, які дають своїм дітям можливість відчути свою самостійність і незалежність, виглядає в очах підлітка заслуговує на довіру. А самі дорослі, що дозволяють підлітку робити власний вибір, покладаючись тільки на свої сили, спостерігають за тим, як їх дитина йде вгору по сходах дорослішання, долаючи всі кризові моменти свого життя. Психологи вважають такий підхід найбільш ефективним.
Коли батьки говорять підлітку - на твоє розсуд; я погоджуся з твоїм рішенням; вибирай сам - такі відповіді дають підлітку відчуття права вибору, і до прийняття рішення він починає підходити більш відповідально. А адже перехідний вік - то час, коли людина повинна навчитися діяти самостійно і при цьому відповідати за свої вчинки.
Також в характеристиці перехідного віку необхідно згадати і те, що підліток починає активно шукати своє місце в житті. Це призводить до того, що коло його спілкування значно розширюється, у нього з'являються все нові і нові інтереси і потреби, і все більше часу він починає проводити поза домом. Дуже часто батьки реагують на це посиленням контролю. Але це неправильний крок, як стверджують психологи. Тотальний контроль не дає підлітку відчувати себе самостійним і заважає виховувати в дитині почуття відповідальності.
Довіряйте вашій дитині, навчитеся шукати компроміси і з їх допомогою давати підлітку велику свободу. Наприклад, якщо підліток раптом заявляє, що сьогодні він прийде додому о дванадцятій годині вечора замість звичайних дев'яти, то запропонуйте йому варіант на вибір - в десять або одинадцять годин.
Чи не намагайтеся контролювати і його грошові витрати, якщо ви даєте йому кишенькові гроші. Навіть навпаки - почніть давати йому гроші не на один день, а на тиждень. Нехай він відчує себе фінансово незалежним, адже тепер йому не доведеться просити у вас гроші на якусь покупку, а до того ж він навчиться планувати свої витрати.
Психологи вважають, що в період перехідного віку дитині необхідна своя власна територія, його особистий простір. Поки дитина була маленьким, батьки постійно контролювали, чи всі його іграшки прибрані на місце, порядок чи в його кімнаті і т.д. Але зараз йому необхідно виділити територію, яка буде недоторканною для всіх, крім нього.
Не треба йти напролом! Набагато краще, якщо ви просто будете частіше спілкуватися з вашою дитиною, час від часу будете базікати з ним начебто ні про що - про музику, фільми, про якісь незначні речі, поволі розпитуючи його про друзів дитини, про їхнє життя. У довірчій бесіді легше розповісти підлітку про небезпеки, які підстерігають його навколо, дати йому пораду в скрутній ситуації.
Можна розповісти йому і про своїх друзів дитинства, згадати, які казуси траплялися з ними або з вами, коли ви були його ровесником, як ви вчинили тоді і як би ви вчинили в такій же ситуації, володіючи своїм сьогоднішнім досвідом. При цьому такі історії повинні містити не тільки повчальні, а й кумедні деталі. Дитина буде радий відкрити для себе, що ви відчували тоді те ж саме, що і він сам зараз, а значить - «ви з ним однієї крові!» І не сумнівайтеся, що «мораль цієї байки» він візьме до відома.
Для того щоб залишилося якомога менше душевних травм, необхідна чуйність і мудрість дорослих, яка допоможе підлітку дізнатися про всі таємниці перехідного віку з найменшими втратами. Але ось прискорити перехідний вік неможливо - як неможливо прискорити прихід весни після обридлої зими!
Пам'ятка для батьків
Щоб не заводити ваші відносини з підлітком в глухий кут, зверніть увагу на наступні поради.
· Цінуйте їх відвертість, щиро цікавтеся проблемами.
· Спілкуйтеся на рівних, тон наказу спрацьовує не на вашу користь. Дайте зрозуміти, що ви розумієте їх.
· Не можна жартувати над ними, висміювати почуття, применшуючи їх значення. Постарайтеся поставитися до ваших дітей з повагою, пам'ятайте про їх вразливості та вразливості.
· Чи не дратуйтеся і не проявляйте агресивності, будьте спокійні, стримані. Пам'ятайте, що ваша грубість викличе їх відповідну реакцію.
· Не кажіть про об'єкт захоплення вашої дитини зневажливим тоном, тим самим ви принизите його самого.
· Якщо ви зумієте встановити з ним дружні стосунки, ви будите мати можливість не просто контролювати його поведінку, але впливати на його вчинки.
· Пам'ятайте, що, з одного боку, підліток гостро потребує допомоги батьків, стикаючись з безліччю проблем, а з іншого - прагне захистити свій внутрішній світ інтимних переживань від безцеремонного і грубого вторгнення, і він має на це повне право!