Привіт всім! Напевно сьогодні я б не потрапив на цей форум, якби не тривожний стан з самого ранку. Зараз ось знову вирішив зайти почитати про ПА.
Я з ПА борюся вже близько чотирьох місяців, точну дату не знаю, не заміряв. Вчуся в Києві, ходив там до лікаря, поставили діагноз ВСД, і приписали пити вітаміни типу Магній б6, і як заспокійливе Корвалол.
Через місяць я поїхав додому, поїхали з батьками в місто до лікаря, і вже в третій раз я отримав діагноз ВСД. Знову були приписані ті ж вітаміни. В цей же день поїхали обл. онкодиспансер обстежити мою родімку на голові. Сказали лягти на операцію. Вообщем поки вирізали родимку я пробув у лікарні жудко 10 днів. І як не дивно не збожеволів.
Коротше кажучи на пік ПА у мене припала і операція і военка.Сідеть будинку і бояться у мене просто не було часу.
Уже на той час я нічого з ліків і вітамінів не пив. Перейшов на соки, почав потроху займатися спортом, кататися на велосипеді, гуляти на свіжому повітрі. У лікарні це було складно зробити, а ось на воєнки вдавалося. Так, паморочилося в голові, були страхи померти, панічні страхи виходити на вулицю. Але я зрозумів що жити як зомбі не хочу і все-таки вирішив не тримати себе вдома в полоні страхів, довелося переступати через себе і змушувати себе гуляти. Всі страхи тиснув тільки власними зусиллями волі, згадуючи те що читав в інеті про ПА, що це не смертельно і т.д. І це початок мені допомагати.
Від такого самолікування почав відчувати поліпшення. Пропала фізична слабкість. Хоча раніше кидало в жар, билося прискорено серце, втома, страх і таке інше. Я почав помічати що все це потроху проходить і самопочуття моє поліпшується.
Свій стан здоров'я я оцінював на 90%. Тобто від початку хвороби я думаю воно покращилося відсотків на 30-40. Тому як фізично відчував себе більш-менш нормально. Тільки психічно страждав від почуття нереальності, відчуття коли в голові порожньо і немає думок, пригніченості. Іто, мені здавалося що мені згодом все краще і краще.
Але ось з учорашнього вечора ПА повторилося. Я знаю що воно може повторяться періодично, тому не був здивований і не був розчарований у своєму самолікуванні, просто дуже неприємно знову це відчувати. Сьогодні цілий день в голові неуважність, тривога, відчуття нереальності. У Києві ще збираюся звернутися до психотерапевтів бо думаю що далі вже своїми силами не впораюся, ну тобто може і впораюся але сподіваюся що мені там швидше допоможуть.
Вообщем ось так я лікуюся і ось такі ось результати. Все-таки сподіваюся що 100% вилікується від цього можливо.
Хай береже вас Бог! Всього найкращого!
Повідомлення від E.Y.
Мені здається, що нам як алкоголікам, варто зізнатися собі, що невроз-це ми! Ми можемо тримати страх в узді, не впускати в наше життя. Ми можемо знайти причини збою з психотерапевтом. Але стати "новими" ні! І не це головне. Треба прийняти себе зі своєю проблемою і навчитися з цим жити, контролюючи ворога-страх! Тоді все стає на місця. Можна дуже довго триматися і жити нормально. Але остаточне одужання-мрія психотерапевтів, за яку ми готові платити, ІМХО. Це мій особистий досвід. Я цілком контролювала свій невроз, знаючи зовнішні і внутрішні причини (а можна і не знати-не має) .І отличненько жила багато років. Потім стрес, психіка або нервова система не справляється з навантаженням. І обвал симптоматики! Адже здавалося, що я назавжди "тверезий алкоголік". Але ж ні! Тепер, у свої 50 і з подібним досвідом можу сказати, що невроз-це стан душі, це не лікується, але з цим можна і потрібно вміти справлятися! І не варто недооцінювати ворога. Зараз у мене вже більше року практично немає ПА, але мені і в голову не приходить сказати, що я вилікувалася. Я розраховую на тривалу ремісію! Все це ІМХО, звичайно.
Абсолютно согласна.І ось ще что.Мой ПТ запевняє, що запорука одужання-ЗМІНА себя.Якоби, якщо я змінюся, невроз мене покінет.Но я так змінилася за останні років 10, і без будь-якого ПТ! А невроз нікуди не пішов, просто прийняв інші форми.
К.Хорни стверджує, що невроз неізлечім.Современние ПТ намагаються запевнити в зворотному .А віз і нині там.
Я думаю поки ПТ не зрозуміють природу неврозу, він так і залишиться невиліковним. ІМХО
Повідомлення від Nayl
А може просто купити свій острів а ля Баунті?
Так треба б. Все ніяк не зберуся. Те справи, то погоду не льотні.
Повідомлення від pariz
Повідомлення від Nayl
А може просто купити свій острів а ля Баунті?
Так треба б. Все ніяк не зберуся. Те справи, то погоду не льотні.
А даремно, я б на Вашому місці поквапився, а то Пашник так багато, а островів не так!
Ну це на їх совісті.
Чи не звалюйте всіх психотерапевтів в одну купу.
Є різниця, коли психотерапевт на собі відчув що таке ВСД, і після цього лікує?
Або він в студентські роки, в пориві швидше здати сесію, в підручнику прочитав що то, про яку то фігня, під назвою ВСД, якої він сам ніколи не хворів, про яку він, насправді, й гадки не має?
А кому я не можу допомогти (мені це видо) я спочатку НЕ БЕРУ на лікування (на відміну від інших психотерапевтів, які обіцяють всім підряд - ми вам допоможемо)!
Може, тому що я чесно, без обману, ставлюся до своєї справи, відсоток лікування у мене настільки високий.
Просто - ошуканих у мене немає!
А ви, не лишайте інших можливості вилікуватися тим, що не спробувавши самі, нападаєте на мене.