Влітку ми проводимо велику кількість часу на природі і насолоджуємося цим чудовим часом. Але саме в цей період наша шкіра піддається різних ушкоджень - невеликі рани, укуси комах та кліщів, сонячні опіки тощо.
На цей раз, дізнаємося про те, що необхідно тримати в аптечці для різних випадків, щоб вчасно запобігти будь-які пошкодження шкіри!
У цій статті ви дізнаєтеся з чим найчастіше зустрічаються люди на природі і як з цим справлятися:
Як це можна запобігти?
- Уникати випадкових контактів з подразниками.
- Ідеальним засобом є декспантенол в формі крему. він зволожує і пом'якшує шкіру. Необхідно наносити на пошкоджені ділянки кілька разів.
- Укус комах (бліх та інших) супроводжується надмірним сверблячкою, необхідно застосовувати гелі, що містять гепарин. Вони мають подвійний ефект: гепарин зменшує запалення і печіння, викликане гістаміном, а також дає охолоджуючий ефект. Ці гелі не варто застосовувати протягом тривалого часу, так як вони самі можуть подразнювати шкіру.
- * Протиалергічні або антигістамінні препарати. найпопулярніші ліки, які відпускаються без рецепта лікаря. При впливі дратівливих речовин, зменшують алергічне запалення.
- Якщо після контакту з подразником починає дратуватися слизова оболонка і з'являється захриплість (зображення D), необхідно негайно звернутися до лікаря через небезпеку появи високого ризику набряку дихальних шляхів і задухи - стану, яке називається Ангіоневротичний набряк або набряк Квінке. Часто цього піддаються діти (частіше після укусу оси або алергії на арахіс). Найголовніше вчасно відреагувати: підняти ноги вгору, відкрити вікно, в разі необхідності, ініціювати схему реанімації ABCD.
Рани, подряпини, забої
Що слід робити!
- У домашніх умовах можна самостійно заліковувати невеликі рани і подряпини. Спочатку необхідно обробити рану перекисом водню. а потім перебинтувати.
Для цієї мети краще всього використовувати спеціальну марлеву пов'язку, просочену речовинами, які знижують ризик зараження (спирт, хлоргексидин).
Якщо рана сильно кровоточить, на неї наноситься герметична пов'язка, а потім прикладається лід загорнутий в рушник і, якщо можливо, уражене місце, наприклад, руку або ногу, піднімають вище, ніж в інших частинах тіла.Якщо протягом 10 хвилин кровотеча не зупиниться, необхідно звернутися в лікарню.
- Садна на шкірі спочатку необхідно промити під проточною водою, а потім продезинфікувати перекисом водню і нанести спеціальну марлеву пов'язку. Замість неї можна використовувати марлевий бинт, на який необхідно нанести антисептичну мазь (левомиколь).
- Мозоль спочатку необхідно продезінфікувати спиртом або горілкою, а потім зробити невеликий розріз, щоб видалити з неї рідину. І остаточний етап - накладення пластиру.
У спекотну погоду все рани, як правило, довго гояться, тому їх постійно необхідно дезінфікувати (хоча б горілкою при відсутності інших засобів - перекис, хлоргексидин).
Що не слід робити?
- для обробки рани використовувати йод, зеленку, різні мазі;
- не діставати з рани великі сторонні предмети, наприклад, гілки, скляні або металеві предмети, (виняток - занози). Такі сторонні тіла можуть перебувати поруч з нервом, веною або артерією. Витяг може привести до пошкодження цих важливих структур. Щоб позбутися від них, потрібно звернутися в лікарню.
Загальні рекомендації:
- якщо приблизно протягом 10 - 15 хвилин кровотеча зупинити не вдалося, слід звернутися за допомогою в лікарню;
- якщо, після застосування стягивающей пов'язки, кров продовжує сильно текти, необхідно викликати бригаду СНМП (найнебезпечніша ситуація, якщо кров пульсує з рани і має світлий колір, тому що це вказує на те, що зачеплена артерія);
- після укусу тварини (щур, собака, кіт і т.д.) пошкоджені місця ретельно промити великою кількістю води з милом і негайно звернутися до лікаря, який підкаже, як діяти далі;
- якщо в рану потрапила земля, і немає впевненості в тому, що щеплення проти правця була зроблена раніше, заради безпеки доведеться йти в лікарню або до свого сімейного лікаря, щоб її зробити;
- після ран на обличчі або на рухомих частинах тіла найчастіше залишаються шрами, тому краще піти до хірурга, щоб він зашив рану. Процес відновлення буде швидше, шрам буде менш помітний;
- дуже небезпечні рани на животі або грудній клітці, так як можуть бути порушені внутрішні органи. Навіть невелика рана може виявитися дуже глибокою, тому важливо своєчасно звернутися за допомогою в лікарню.
Опіки можуть бути різні: починаючи від легкого перегріву на сонці, що призводить до почервоніння шкіри і подальшого лущення, і до пухирів - після контакту з вогнем.
Почнемо з того, що опіки діляться на кілька ступенів тяжкості, незалежно від механізму отримання цих опіків (хімічні, фізичні, термічні). Опіки класифікують за ступенем тяжкості, для того щоб швидко провести діагностику і своєчасно надати медичну допомогу. Ступінь тяжкості опіків визначається ушкодженнями шкіри, глибиною і тим, наскільки великі шрами залишаться після загоєння.
Ступеня тяжкості опіків: A. I ступінь: ураження епідермісу і поява вираженої гіперемії з помірним набряком шкіри, найбільш часто виникає в результаті сонячних опіків. B. II ступінь: Освіта пухирів. C. III. ступінь - руйнування потових і сальних залоз, чорний некроз.
Ступеня тяжкості опіків:
I ступінь - характеризується почервонінням і невеликим набряком шкірних покривів, без бульбашкових утворень.
Що робити?
- У цьому випадку відразу ж необхідно охолодити почервоніння в прохолодній, проточною і чистій воді протягом 5 хвилин, після застосувати охолоджуючий компрес (марлеву пов'язку скласти в 4-5 шарів, і опустити в холодну воду, вичавити зайву воду і накласти на уражені ділянки шкіри на 30 секунд, повторити 8-10 разів).
- Уражене місце обробити зволожуючим-пом'якшувальною засобом, ідеально застосовувати декспантенол у вигляді крему, нанесення повторити кілька разів.
- Для зменшення запалення і болю, які будуть розвиватися в подальшому, потрібно випити протизапальний засіб (інгібітор COX2) найпопулярніші: Ібупрофен, Аспірин і інші *
- Не варто забувати про підвищений вживанні рідини: чим більше площа ушкодження, тим більше рідини ви втратите. Потрібно розуміти, що ви втратите не просто воду, а й солі. Щоб відновити кількість води, як мінінмум частина води (
30%) повинна бути мінеральної!
Звичайно, було б розумно запобігти появі сонячних опіків за допомогою застосування спеціальних кремів і спреїв.
II-IIIстепень - утворюються пухирі і розриви, або утворюється чорний некроз:
- В принципі початкові заходи схожі - перший етап - це швидке охолодження обпаленої ділянки проточною холодною водою (температура - близько 12-18 градусів, час впливу - 15-20 хвилин). Потім покриття області опіку вологою чистою тканиною.
- Адекватне споживання рідини (див. Вище).
- Ні в якому разі не можна видаляти прилиплу до рани одяг, розкривати і проколювати пухирі, прикладати лід, вату, пластирі і т.д.
- При опіках 3-го ступеня необхідна консультація лікаря
Обережно - кліщі!
Дуже важливо вживати профілактичні заходи - правильно вибрати одяг і головне провести ВАКЦИНАЦІЮ від кліщового енцефаліту. Не варто нехтувати вибором правильної одягу навіть якщо ви вакцинації, тому що від хвороби Лайма не існує вакцин.
Проте, якщо присмоктався кліщ, потрібно шукати найближчий лікарняний пункт, де зможуть «знешкодити» і витягнути кліща, без його стиснення (якщо його сильно стиснути, кліщ впорсне в рану свою слину, в якій часто перебуває Лайм-бореліоз або ж вірус енцефаліту !).
Як себе захистити?
Якщо ви відправляєтеся на природу, в профілактичних цілях дуже важливо правильно вибрати одяг і засоби для «відлякування» кліщів.
Слід пам'ятати, що в Латвії кліщі мешкають практично скрізь, і не має значення в парку Аркадія в Ризі це або в заміському будинку в Курземе.