Омолодження шкіри обличчя: основні поради
Почнемо з того, що на нашому обличчі відображаються всі проблеми зі здоров'ям, в першу чергу з печінкою, нирками, проблеми жовчовивідних шляхів, гінекологічної сфери, шлунково-кишкового тракту, і, звичайно ж, нервової системи. Отже, проблему треба вирішувати зсередини: сходити до лікаря і при необхідності почати лікування. Якщо жінка здорова і зміни на обличчі носять чисто вікової характер - тим краще. І навіть в цьому випадку впливати на шкіру обличчя потрібно зсередини: почистити судини і кишечник від шлаків, природно, не накопичуючи паралельно нові поклади цих шлаків своїми шкідливими пристрастями до алкоголю, тютюну, кави і чаю.
Все, що потрапляє до нас з їжею, так чи інакше позначається на нашій шкірі. Для того, щоб вплив на шкіру було виключно позитивним, відмовтеся від шкідливих і жирних продуктів.
Забудьте про фаст-фуді. Вживайте продукти багаті вітамінами, клітковиною і білками.
Заняття спортом впливають не тільки на нашу фігуру, але і на шкіру. Регулярні тренування прискорюють обмін речовин. При поліпшеному метаболізмі краще працюють клітини шкіри.
Свіже повітря є джерелом кисню, так необхідного нам для життя. Це найбільш актуально для жителів міст, які змушені дихати задимленим і насиченим шкідливими речовинами повітрям. Свіже повітря підвищує тонус кровоносних судин, покращує роботу дихальної системи і покращує обмін речовин, підвищує імунітет, нормалізує роботу серця, мозку, відновлює нормальний сон і заспокоює нерви.
Потрібно не забувати про відпочинок і намагатися всіляко уникати стресів.
Косметика, брудне повітря, куріння щодня забруднюють нашу шкіру. Навіть якщо у Вас ідеальна шкіра, правильне очищення все одно обов'язково. Це запорука сяючої шкіри вранці і відпочинку шкіри вночі. Прекрасно, якщо засіб для зняття макіяжу ще й доглядає за Вашою шкірою.
Чудове дію масажу на шкіру дуже легко пояснити:
Кров починає бігти швидше за підшкірних капілярів.
Обмінні процеси в клітинах починають відбуватися інтенсивніше.
Шкіра отримує необхідні поживні речовини в більшій кількості.
Колаген та еластин починають вироблятися в два рази швидше, шкіра стає пружною, зморшки розгладжуються.
М'язова тканина зміцнюється, зникає ефект отвисшей шкіри.
Підвищується тонус шкіри, робота капілярів приходить в норму.
Зникають без сліду почервоніння і вугри, викликані близьким розташуванням кровоносних судин до шкіри.
Контури особи стануть більш промальовані, чіткими, без ефекту обвислих шкіри.
Правильний масаж обличчя розслаблює шкіру, знімає з неї напруга, що призводить до розгладження зморшок.
Масаж особи - це не тільки ефективний засіб проти зморшок, а й прекрасна профілактика щодо їх попередження.
Якщо Ви робите регулярний і правильний масаж обличчя, ефект цієї процедури не змусить себе довго чекати: старі зморшки стануть не такими явними, разгладятся, а нові і зовсім перестануть з'являтися.
Вибирайте правильно свого косметолога і косметологічний кабінет, який Ви відвідуєте! По-перше: косметолог повинен мати вищу медичну освіту. Це важливо, тому що наша шкіра - це відображення стану всього організму. Лікарі 6 років вивчають наш організм, процеси старіння, що відбуваються на клітинному рівні. І тільки досконало знаючи ці процеси, їх можна зупинити!
Це корисно дізнатися:
Вибираючи косметологічний кабінет звертайте увагу на спектр послуг, якість представленої косметики і апаратів. Знаючи, що кабінет має в своєму арсеналі більшість передових методик омолодження, Ви будете впевнені, що для Вас буде підібрана ідеальна процедура, а не та єдина, що є в наявності. Також перед проходженням апаратної методики необхідно поцікавитися, чи є у відповідного апарату сертифікат. Особливо на безпеку їх використання для організму. Завезти і отримати всі відповідні сертифікати в Росії дуже легко (цей висновок ми зробили, враховуючи кількість неефективних китайських апаратів).