Олімпійська чемпіонка з художньої гімнастики Аліна Макаренко недавно заявила про свій відхід з великого спорту. В інтерв'ю вона розповіла про свої подальші плани і поділилася секретами «закулісної» життя гімнастки.
- Аліна, чому Ви вирішили піти з великого спорту?
- Причина така ж, як і у багатьох спортсменів, які завершили спортивну кар'єру завчасно, - це травма. Я вважаю, що найголовніше в житті здоров'я, яке не купиш ні за які гроші, тому і вирішила піти з великого спорту.
-Травма настільки серйозна?
- Так, але я намагаюся не думати про це, сподіваюся, що одужаю. Проблеми зі здоров'ям виникли не раптом, травми отримувала і раніше. Під час Олімпійських ігор я просто зібрала всю волю і терпіла біль. Але тепер, коли головна мета досягнута, чому б і не зайнятися своїм здоров'ям?
- Як зараз Ви себе почуваєте?
- Спорт мене навчив того, що як би себе зле не відчував, ти не повинен здаватися.
- Які Ваші подальші плани?
- Їх дуже багато. Я планую розвивати художню гімнастику в Калмикії і докладу до цього всіх зусиль. Про це, зокрема, йшлося на нещодавній зустрічі з главою республіки Олексієм Орловим.
Рівень розвитку художньої гімнастики в Калмикії непоганий, але ми не можемо далі розвиватися, так як у нас немає відповідної спортивної бази - власного залу, килима і іншого. Як тільки ми отримаємо зал, впевнена, результати підуть в гору.
Аліна Макаренко з мамою
- Чи важко було пробиватися на Олімпіаду?
- У спорті все дуже складно. Головне працювати, і тоді все воздасться. Я вірила в Бога, і він мені допомагав.
- Майстром спорту міжнародного класу Ви стали вже в 14 років, а незабаром - заслуженим ...
- Я не вважаю це сверхзаслугой, в художній гімнастиці це абсолютно нормально. Хоча, звичайно, мало хто досягають цього рівня.
Коли мені було чотири роки, мама привела мене в зал художньої гімнастики. Перший тренер Людмила Гальченко дуже довго працювала зі мною, поставила, як то кажуть, на ноги. Потім Людмила Володимирівна вирішила показати мене на більш високому рівні в Москві, де я виступила невдало.
Мене не взяли в Центр олімпійської підготовки в Москву, але взяли в Дмитрові. Я стала тренуватися, і процес пішов. Спочатку в Московській області я зайняла 4 місце, але мало хто вірив в мій успіх. І коли я стала показувати результати, всі були здивовані.
Аліна Макаренко з тренером Людмилою Гальченко та гимнастками
- Чому Ви виступали саме в групових вправах?
- Кому де виступати вирішує головний тренер Ірина Вінер. Але мені подобаються групові виступи. Нам з дівчатами ніколи не було нудно, ми завжди підтримували один одного, і, найголовніше, морально було легше тренуватися.
- Ви б хотіли виступати індивідуально?
- Раніше я виступала індивідуально, і для мене цього було досить.
- Як зазвичай проходить день у гімнастки?
- Підйом о 6.30 ранку, о 7.00 ти повинна вже стояти повністю екіпірованої на поле: бігаємо, розробляємо дихання. О 7.30 йдемо на зважування, потім сніданок і тренування. О 14.00 - обід, потім з 16.00 до 21.00 тренування і вечерю. Але кому-то вечеряти і зовсім не дозволяли. А бувало й таке, що з дев'ятої ранку до 11 вечора не виходили із залу.
- Якого режиму харчування дотримуються гімнастки?
- Коли ми тренувалися в «Новогорске» ніяких дієт не дотримувалися. Під час тренувань в день скидали по три кілограми, тому їли, що хотіли, щоб не втратити свою вагу.
- Чи правда, що після перемоги на Олімпіаді в Дмитрові відкрили парк в Вашу честь?
- Це дійсно так. Відразу після Олімпіади в Дмитрові відкрили сквер імені Аліни Макаренко. Його територія дуже гарна, озеленена, поруч знаходяться спортивні зали. У парку відпочивають не тільки спортсмени, а й жителі міста. Тут встановлено обеліск, на якому написано, що сквер носить ім'я Аліни Макаренко.
Аліна Макарова з калмицькими гимнастками
- Які відчуття у Вас були, коли вам присвоїли звання Героя Калмикії?
- Часом мені здається, що все це сталося не зі мною. Я довго тренувалася. Готуючись до Олімпійських ігор, налаштовувала себе, як на звичайні змагання. До сих пір не віриться ...
- На економічному факультеті калмицького ГУ і на спортивному факультеті Національного державного університету фізичної культури, спорту і здоров'я імені Лесгафта. Я хочу стати тренером, тому мені потрібно спортивну освіту. Чи буду я застосовувати економічну спеціальність, я вирішу пізніше.
- Влітку Ви увійшли в топ-10 найкрасивіших російських спортсменок ...
- Тут немає моєї заслуги. Так вирішили жителі Росії.
- Як ви проводите вільний час?
- Його практично немає. Зараз я лягаю о другій годині ночі і встаю о 8 ранку. Але коли я перебуваю в Москві, намагаюся виспатися.
- Що Ви можете побажати юним гімнасткам?
- Терпіння і працьовитості.
Фото: Микола Бошев