Наадам-йога, або йога звуку, розглядає тіло людини як музичний інструмент. Налаштовуючи його, ми можемо досягти самих різних станів, від смутку до просвітління. І для цього ми співаємо мантри.
У нашому тілі циркулюють 72 тис. Енергетичних потоків - Наадам. Вони створюють 72 струни, які називаються «сури». Розум, як радіоприймач, налаштовується на різні частоти і резонує відповідно до налаштованим діапазоном.
Мантри. на відміну від слів, - вібрація вищого стану, що не прив'язаного до особистого. Мантри висловлюють якості нескінченного. З їх допомогою ми піднімаємо свідомість і отримуємо можливість відтворити стану, що виходять за рамки оцінок і логіки. Йога звуку - найледачіша йога: сидячи і медитуючи. можна досягти розуміння справжньої суті і природи. Наадам-йога може навіть лікувати, адже 99% захворювань придумані нами самими, і щоб зцілитися, часто потрібно лише усвідомити це.
Ось основні мантри кундаліні-йоги. які ми використовуємо на кожному занятті.
Аді-мантра
Онг Намо Гуру Дев Намо
Повторити три рази.
Мантра налаштовує нас на зв'язок з творцем і вчителем.
Звук «онг» породив Всесвіт і продовжує звучати в ній, створюючи все уявні, матеріальні і тонкі форми. Варто розрізняти звуки «ом» і «онг». «Ом» - це звук, який існував до виникнення Всесвіту, звук непроявленого духу. «Онг» - звук Творця, який породив світ, що залишився в центрі буття. «Намо» - вітання. «Гуру Дев» - це вчитель, який веде учня з невігластва до усвідомленості.
Мангалу Чарні-мантра
Сірі Гуру Девей наме
Повторити три рази.
У цій мантре, що володіє захисними властивостями від усього негативного, йдеться про те, що істина безсмертна. Промовляючи її, направляйте енергію спочатку наліво, потім назад, потім направо і вперед. За допомогою цієї мантри ми створюємо простір для занять, звільняючи його від сторонніх думок, від усього помилкового, налаштовуючись на вічне.
Біджа-мантра
Основна мантра в кундаліні-йоги. Мантра, що сіє зерно істини. Промовляючи її, ми нагадуємо собі про те, що істина є первинною і лежить в основі всього. Це допомагає рухатися до істинних цілей, уникаючи помилок і помилкових шляхів.
На закінчення розповім невелику притчу про силу мантр. У Стародавній Індії жив юнак, який з юних років був прекрасним мисливцем і кушнірів. Він рано одружився і обзавівся дітьми, але не міг прогодувати сім'ю своєю роботою. І тоді він став розбійником. Одного разу, напавши на подорожнього, крикнув, щоб той готувався до смерті. Подорожній, який насправді виявився святим, відповів, що готовий розлучитися з життям. Але попередив: той, хто вб'є його, сам помре протягом доби. Врятувати вбивцю зможе лише людина, яка по своїй волі віддасть за нього життя. Розбійник прийшов до свого дому і запитав, чи готовий хтось із рідних померти за нього. У відповідь дружина і діти закидали його камінням. З похиленою головою він повернувся до дерева, до якого прив'язав святого, розкаявся в своїх злиднях і звільнив бранця. Святий доторкнувся до його голови і шепнув на вухо мантру. Розбійник сіл в позу лотоса під це ж дерево і з того моменту самозабутньо повторював мантру протягом трьох років. За цей час навколо нього утворився мурашник. Так розбійник став святим Вальмики (в перекладі «Муравейня»), який згодом створив древній текст «Рамаяна».
Я писав цей пост під звуки прекрасних мантр, які мене надихали. Слухати мантри можна просто для насолоди - і вдома, і в метро, і в машині, і на роботі. Сат Нам!
Практикувати мантри ми будемо під час нашого ретріта в Чорногорії. тема якого - «Медитативний розум і його практичне застосування». Приєднуйтесь!
Кількість повторень принципово для тих, хто надає цьому важливість і точно розуміє навіщо це йому треба. У них, як раз таких питань не виникає.
А Вищі сили Вас почують і з першого разу. Було б Ваш намір щирим. А якщо Вам не треба, або Ваше бажання порушує чиюсь чужу вільну волю, хоч обповторяйтесь, нічого не вийде.
А правильний джерело енергії всього лише один - це божественне світло і любов.
Олексій, схоже черпанул і з іншого, а тепер розбирається з демонами.
У нашого фізичного світу свої правила гри і ніхто не засудить Вас за піратські диски, хоча, якщо ви купите ліцензійні, це теж непоміченим не залишиться. Тут головне мотив Вашого вчинку. Що рухало Вами, а то, що вийшло потім - не ваша зона відповідальності.
Для Вищих сил чистота наміри має цінність, а не підсумкові результати в матеріальному світі.
А навіщо знову турбуєте поважного Гуру мантрою? Ви точно знаєте, хто це, що це добре і вам нічого за це не буде. -) (жарт)
Тетяна, а Ви серйозно про 108 раз питали чи з цікавості? Навіщо Вам повторювати мантру 108 разів? Що Ви, світська дівчина, а не замшілий напівголий бородатий йог, хочете цим отримати?
)) Звичайно з цікавості, що б дізнатися наскільки принципово кількість вимови мантр. я-то якраз не бородатий гуру)) Тому і ставлю ці запитання Олексію чия думка я поважаю і до якого прислухаюся. А в деяких випадках застосовую і до дії. Спів мантр дійсно дієво. особисто я відчуваю їх дію як заспокоєння при хвилюванні. заспокоюють дух. Хотіла було засмутиться через свого ляпуса про заслання. але обернулося все найкращим чином. вийшов обговорюваний блог, який стосується дуже актуальну тему. І Олексій обгрунтовуючих переконав-таки мене про потрібність черпання енергії з правильного джерела. Звичайно я цю сікунду НЕ кинуся видаляти свої закачування з компа, і купувати ліцензійні диски. і розумію що є система в якій ми живемо, яка на жаль далеко не гармонійна, але від якої ми залежимо. зате тепер я підходжу до цього питання осознанней, і всі інші рази вже буду замислюватися. напевно щось і зміниться. В довершення всіх суперечок мені тепер хочеться говорити: Ваху Гуру Джикії Кхальса Ваху Гуру Джикії Фаті!) І всім процвітання. ))) Ну дак що?)) Сьогодні о 23.00?))))))
Говорячи про йога, я зовсім не Олексія имел ввиду. -)))
Я образно! А то він образиться ще, чого доброго!
Олексій теж вельми світський цивілізований і вихований йог. До замшілий, повної зовнішньої дикості і неадекватності нам всім ще працювати, працювати і працювати.