Цілком слушне запитання - а навіщо потрібно комусь якесь самосовершеноствованіе? Та ще й правильним чином? Що це дасть? Зазвичай таке питання задають вже втомлені від життя дорослі люди, які перетворили своє життя в рутину і не бачать виходу з неї, що втратили ту дитячу радість від пізнання навколишньої дійсності, яку можна побачити у ще не оброблених середньою школою малюків. Я не буду описувати "радість" від отримання відповідей на всі питання про себе, сенсах всього, Бога і т.д. що в народі називається просвітлення. Це неможливо точно описати словами, а всі спроби, особливо в моєму виконанні, виглядають якимось сумбуром.
Тому давайте розберемо речі, які ближче до життя, такі як здоров'я, успіх, радість від життя, здоровий глузд і т.д.
Зараз ми маємо в наявності сумний результат цих видозмін: у вигляді синдрому втрати автобіографічній пам'яті, який суперечить усім законам сучасної психіатрії; народження нового покоління дітей, «сприймають» то, що не сприймають звичайні люди, «які отримують» інформацію з космосу, «спілкуються» з неземними цивілізаціями. Дітям пророкують велике майбутнє і сподіваються, що вони врятують Землю, хоча раніше, ще 50 років тому їм був би поставлений діагноз аутизм. В наші дні симптоми клінічного діагнозу чомусь перетворилися в прояв «незвичайності і екстраординарності». Список того, чого не повинно бути, і чому немає пояснень, можна продовжити.
Більш м'які прояви повільного розпаду людської особистості настільки буденно, що до них звикли, і вважають нормою життя - хронічна втома, не здатність освоювати нові знання, постійне роздратування, озлобленість, апатія, відсутність цілей і т.д. Звичайно, можна все це списати на зростаючу інтенсивність життя. Але ж чинників, гнітюче діють безпосередньо на фізичне здоров'я, стає з кожним роком все менше. Людина донезмоги звільнив себе від важкої фізичної праці, йому не потрібно щодня виживати в сутичці з дикою природою, його побут стає все більш упорядкованим і комфортним. Але чомусь хвороб стає більше, і людина не стає щасливішим.
Основні проблеми людини визначаються тепер його психоемоційним станом. Це стало очевидним після того, як був подоланий бар'єр боротьби за виживання, і у людини з'явилася можливість все більше часу проводити «наодинці з собою». Виявилося, що людина не знає, що робити з звільнилися часом, а спілкування з собою явно не приносить задоволення.
Як з'ясувалося «інтенсивність» життя в більшій мірі визначається протистоянням в «висмоктані з пальця» проблемах, «накручування себе», нерозумінні або невірної оцінки поточних подій. Людина закручує навколо себе кільцевої потік власних емоцій і переживань, «вариться» в створеному ними котлі пристрастей і страждає від незрозумілості і жорстокості світу. Цілий віртуальний світ, небезпека якого полягає в тому, що його не видно, примарний і зливається з реальністю. Складно розібратися в тому, від чого відгородився і на що не звертаєш уваги. А тепер уявіть, що кожна людина, вступаючи в спілкування, виходить зі своєї «віртуальної реальності». Як можна знайти «спільну мову» грунтуючись на тому, чого немає? Тому краще не спілкуватися. Проблема самотності - одне з найяскравіших проявів нашого часу. Стрімко розвивається індустрія розваг - спроба «вбити» зайвий час і виправити ситуацію, що склалася - втекти від самого себе, щоб потім з гордістю сказати: «життя пропала не дарма».
Про здоров'я. Часто кажуть - все хвороби від нервів. Не всі, звичайно, але багато, відсотків 70 точно. Як же це? Уявіть собі, що щось у вашому оточенні постійно викликає у вас стресовий стан, наприклад, сильний страх. Відчуваючи страх, в організмі виділяється адреналін і відбуваються різні процеси, які повинні допомогти людині діяти, наприклад, бігти або битися. А якщо ситуація цього не передбачає? І так кожного дня? А два рази в день? Тіло починає реально сходити з розуму. Колись у мене був жутчайшая страх великих собак, навіть найбільш миролюбних, навіть в намордниках і на повідку. А ходити повз них мені доводилося постійно. Так що, я знаю про що кажу!
Успіх. Сучасне життя вимагає від людини оперування різними навичками і знаннями. Потрібно вміти адаптуватися до постійно мінливої ситуації, самонавчатися, розбиратися в хай-теке і багато чого ще, інакше ризикуєте бути викинуті на узбіччя життя. Але якщо увагу і енергія людини кинуті на боротьбу з якимось віртуальними противниками, то результат не змусить себе чекати - нервові зриви, депресії, стреси, які перетворюють людське життя в важку боротьбу з самим собою за виживання. Зверніть увагу на останні кілька слів - боротьбу з самим собою. Розумних текстів про шизофренію подібного роду я написав свого часу багато, наведу приклади: борці з владою, попами, вселенської несправедливістю виділяють тонни злоби в своїх затишних бложіках.
Толку від цього ніякого, але кожен такий борець веде безперервний внутрішній діалог сперечаючись з самим собою про те, що і як має бути зроблено, зрозуміло своїми руками нічого не роблячи. Така бурхлива "діяльність" веде прямо до важких захворювань, тому що внутрішній діалог дуже емоційний, емоції - це енергія, а тіло людей з пальцями накачаними пахвами і клавіатурою ніяк не розраховане на такі рівні енергії. В рамках курсу «Пізнання Сенсу Всього Сущого» я проводив індивідуальну сесію з таким борцем і нам вдалося частково розірвати це порочне коло ВД-емоції-ВД і навіть виробили рекомендації на майбутнє. Рекомендації прості, суть їх я описав у статті «Управління емоціями з допомогою тіла»
Здоровий глузд у здорових і успішних людей присутній. І навіть, якщо у когось є якісь дивні ідеї, то їм вистачає здорового глузду не нав'язувати їх іншим. Мої ідеї теж комусь здаються дивними, але я ж не змушую вас відвідувати мій сайт, та й від розсилок ви можете відписатися одним кліком. А якщо не можете. то абзац вище про успіх був про вас :)
І ось коли шизофренічна боротьба з самим собою повністю виснажила і задоволення від життя повністю втрачено, починається пияцтво, наркотики, секс та інші спроби отримати високотоновие емоції шляхом насильства над тілом.
Звідси процвітання релігійних і езотеричних напрямків, що оспівують зрив в нірвану - порожнечу, безтурботність, небуття. Виявляється і робити нічого не треба, щоб повернути собі радість від життя, та й жити то начебто не до чого - відокремився від світу і тобі добре. Засновники світових релігій: Ісус, Будда, Магомет намагалися навчити людство жити, а новоявлені місії закликають відгородитися від світу і не помічати життя.
І тільки правильний підхід може цей процес зупинити і розвернути назад. Труднощі тут одна - правильний підхід важкий! Ні, не складний, зрозуміти його може кожен другий дорослий росіянин вже точно. Він саме важкий. Стикаючись з власними глюками і обмеженнями, відчуваєш вкрай мало радості, це як йти по випаленої пустелі, дуже жарко і пісок весь час скрипить на зубах. Куди простіше взмедітнуть сидячи або стрибаючи і кричачи, тобто динамічно, стільки радості! Але тільки толку мало!
Зараз напевно горе-медіататори стрепенулися, кричачи в монітор, що їх майстер досяг, завдяки медитації чогось там. Охолоньте, помедитируйте годинку! Медитація може мати цікавий ефект - вона драматизує матеріал часів давно минулих днів, коли рівень духовної деградації був ще не настільки високий. Така драматизація може відключити драматизацию матеріалу рівня сьогоднішнього дня і ваш гуру вам може здатися ангелом світла, що ж, буває. Шкода тільки, що ви, на підставі суб'єктивного сприйняття, відключили критичне мислення. Я таких гуру зустрічаю за родом діяльності досить часто, нічого надприродного вони з себе не представляють.
Підсумую: Нічого крім правильного підходу не дасть вам реального результату.
Удачі в практиці!