Я розповів в цьому розділі, як ми можемо покращити методи отримання яскравих вражень, забезпечення повторення і асоціювання фактів. Але оскільки основою пам'яті є асоціація, то "неможливо, - як вказує професор Джеймс, - поліпшити загальну або первинну здатність пам'яті, може мати місце тільки поліпшення нашого запам'ятовування спеціальних систем асоційованих предметів".
Наприклад, щодня вивчаючи напам'ять по одній цитаті з Шекспіра, ми можемо разюче поліпшити нашу пам'ять на літературні цитати.
Кожна нова цитата знайде в вашому розумі багатьох друзів, з якими вона зв'яжеться. Але запам'ятовування всього Шекспіра від "Гамлета" до "Ромео" не обов'язково допоможе утримувати в пам'яті дані про ринок бавовни або про бессемеровском процесі збезкремнювання чавуну.
Давайте повторимо. Якщо ми будемо застосовувати принципи, викладені в цьому розділі, ми покращимо методи і підвищимо ефективність запам'ятовування всього що завгодно. Якщо ж ми не будемо застосовувати ці принципи, то запам'ятовування десяти мільйонів фактів щодо бейсболу ні в якій мірі не допоможе нам запам'ятати дані, що відносяться до фондовій біржі. Такі дані, що не мають відношення один до одного, неможливо асоціювати. Нагадаємо, "наш мозок являє собою в основному асоціює механізм".
1. "Середня людина, - сказав видатний психолог професор Карл Сішора, - використовує не більше десяти відсотків вроджених можливостей своєї пам'яті. Решта дев'яносто відсотків гинуть, тому що він порушує природні закони запам'ятовування".
2. Існує три таких "природних закону запам'ятовування": враження, повторення, асоціація.
3. Потрібно отримати глибоке, яскраве враження про те, що ви хочете запам'ятати. Для цього ви повинні: а) зосередитися. У цьому був секрет пам'яті Теодора Рузвельта; б) уважно спостерігати. Отримати правильне враження;
Фотоапарат не дасть знімків при тумані, ваша свідомість теж не збереже туманних вражень; в) треба отримати враження за допомогою можливо більшого числа органів чуття. Лінкольн читав вголос те, що він хотів запам'ятати, щоб сприйняття було одночасно і зоровим, і слуховим; г) перш за все намагайтеся отримати зорове враження. Воно міцніше. Нерви, що ведуть від ока до мозку, в двадцять разів товщі, ніж нерви, що ведуть від вуха до мозку. Марк Твен не міг запам'ятати послідовності свого виступу, коли користувався записами, але коли він кинув записи і для запам'ятовування своїх різних тем став користуватися малюнками, всі його труднощі зникли.
4. Другий закон пам'яті - повторення. Тисячі студентів-мусульман знають напам'ять Коран - книгу приблизно такого ж об'єму, як Новий завіт, і вони значною мірою досягають цього шляхом повторення. Ми можемо запам'ятати все що завгодно в розумних межах, якщо будемо досить часто повторювати це. Але при повторенні майте на увазі наступне: а) не повторюйте текст знову і знову, поки він не закріпиться у вашій пам'яті. Прочитайте текст один чи два рази, потім киньте і пізніше знову і знову повертайтеся до нього. Повторення таким способом, з інтервалами, дозволить вам запам'ятати текст, зажадавши наполовину менше часу, ніж при запам'ятовуванні в один прийом; б) запам'ятавши що-небудь, ми за перші вісім годин забуваємо стільки ж, скільки за наступні тридцять днів, тому переглядайте свої записи всього за кілька хвилин до виступу.
5. Третій закон пам'яті - асоціації. Єдиний спосіб запам'ятати факт - це асоціювати його з яким-небудь іншим фактом. "Все, що виникає в свідомості, - каже професор Джеймс, - повинно бути внесено в нього, а будучи внесеним, воно вступає у взаємозв'язок з тим, що там вже було. Той, хто більше обдумує одержувані відомості та встановлює між ними більш тісні взаємозв'язки , буде мати кращою пам'яттю ".
7. Щоб запам'ятати прізвище незнайомої людини, задавайте питання з цього приводу - як вона пишеться і т.д. Уважно вдивляється в зовнішність цієї людини. Намагайтеся зв'язати його прізвище з його обличчям.
Дізнайтеся, чим він займається, і спробуйте придумати мнемонічну фразу, яка зв'яже його ім'я з його заняттям, як було зроблено групою, що зібралася в Пенсильванському атлетичному клубі.
8. Щоб запам'ятати дати, асоціюйте їх зі знаменними датами, які ви знаєте. Наприклад, трьохсот річниця народження Шекспіра збіглася з Громадянською війною в США.
9. Щоб запам'ятати послідовність пунктів свого виступу, розташуйте їх так, щоб одна тема логічно витікала з іншої. Крім того, ви можете придумати мнемонічну фразу, що включає основні моменти, наприклад: "Корова курила сигару і брикнув Наполеона, а будинок згорів разом з релігійними культами".
10. Якщо, незважаючи на всі запобіжні заходи, ви раптово забули, що збиралися сказати, ви можете уникнути повного провалу, використовуючи останні слова останньої фрази як перші слова нової фрази.
Можна продовжувати мову таким чином, поки ви не згадаєте наступний пункт своїй промові.