Підводне полювання останнім часом користується все більшою популярністю. Новачки вважають, що достатньо хорошого спорядження і знання елементарних навичок поведінки під водою, щоб бути в цілковитій безпеці. Але це не так. Підводне полювання - це колосальні фізичні навантаження для організму, що не звичного до таких. Не всі досвідчені підводні мисливці знають, які небезпеки для здоров'я їх можуть підстерігати під час цього екстремального розваги.
Почнемо зі стандартного прикладу для підводного мисливця. Заплив під водою на дві години. Є звичайно ділянки, за якими можна пройти без пірнання. Але іноді бувають ситуації, де необхідно занурюватися на 30-40 секунд по воду, вихід на поверхню, три рази вдих / видих і знову на глибину. У певних випадках важливо зробити паузу, щоб відновити дихання. За підрахунками фахівця, людина знаходиться без дихання під водою близько 60-70% від загального часу. Тільки уявіть, яку гостру нестачу кисню відчуває організм. Мало того, до кисневого голодування додаються активні фізичні навантаження. Не дивно, що вийшовши з води, мисливець відчуває млявість і шум у вухах (через 1,5-2 години це проходить). Нестача кисню відчувають всі органи: серце, печінку, нирки. Тому люди, які мають раніше проблеми зі здоров'ям, повинні бути дуже уважні. Уникайте тривалих запливів і намагайтеся не перебувати під водою більше 1,5 годин.
Найважливішим корисним навиком підводного мисливця є його здатність перебувати під водою максимально довгий час. Для затримки дихання використовують гіпервентиляцію, а саме - інтенсивне дихання, більш глибоке і швидке, ніж зазвичай. В такому випадку вдається зібрати максимальну кількість кисню і видалити якомога більше вуглекислого газу. Гіпервентиляція призводить до відчуття ейфорії і самовпевненості. Головний підступ тут криється в наступному: накопичити кисень неможливо. Така техніка дихання дозволяє лише вивільнити більше вуглекислого газу і збільшити затримку дихання на деякий час. Такий обман організму призводить часом до серйозних наслідків, наприклад, до втрати свідомості.
Ще одна небезпека, яка чатує на підводного мисливця - перепади тиску. Деякі мисливці пірнають глибше 10 метрів, що має великий тиск на барабанні перетинки. А спливаючи наверх, величезні атмосферні перепади негативно позначаються на роботі легких, вестибулярного апарату, серцево-судинної системи. Навіть досвідчені «водолії" не занурюються на глибину більше 5-6 метрів.
Існує також небезпека для зору. Відомо, що під водою очі бачать дещо в іншому ракурсі, ніж на суші. Тому важливо пам'ятати про оптичний обман - під водою людина з нормальним зором бачить все так, ніби на нього наділи окуляри з діоптріями.
Головними ворогами підводного мисливця є алкоголь і куріння. Під впливом алкоголю відбувається короткочасний спазм, після чого судини розширюються. Це особливо небезпечно для людей з проблемами з тиском, серцем, оскільки фізичні навантаження, охолодження організму і вплив спиртного можуть призвести до серцевого нападу. Ще одне застереження - ніколи не вирушайте на підводне полювання, якщо відчуваєте нездужання.
Перебуваючи під водою, вас можуть очікувати такі перешкоди як водорості, затоплені дерева, корчі. Їх потрібно обережно обходити і вести себе дуже акуратно. Якщо ви заплуталися або зачепилися, головне - не піддаватися паніці. Пам'ятайте - поверхня там, куди прагнуть бульбашки повітря. В крайньому випадку не бійтеся і скидайте вантажний пояс. Ваше життя коштує набагато більше!
Є в підводному полюванні і позитивні моменти. Це в першу чергу плавання, яке благотворно впливає на імунітет. Після запливів відбувається очищення легенів, а під час плавання зміцнюються м'язи. Але найголовніше - це процес, який приносить чимало задоволення.