Шоколад - калорійний, швидкозасвоюваних продукт, який допоможе підкріпити сили під час пологів. коли потужний період пологів затягується, можна зголодніти, стан гіпоглікемії (знижується рівень цукру крові і дуже хочеться їсти, настає занепад сил і слабкість), втрачається багато калорій.
Ось для поповнення енергетичних витрат можна з'їсти кілька шматочків шоколаду, поки знаходишся в палаті, ще не в пологовому залі.
Доведено, що чорний шоколадстімулірует пологи. Речовини, які знаходяться в шоколаді стимулюють шийку матки розкритися швидше. Так само в шоколаді багато серотоніну. який сприяє вивільненню ендорфінів, ** є "гормонами щастя". Внаслідок підвищеного вмісту серотоніну, ** зменшується больовий поріг.
Звичайно, це питання краще обговорити зі своїм акушером - гінекологом.
Шоколад швидко додає сили. І не дає заснути (звичайно, під час пологів більшість жінок і так не засинають, але хіба мало - від втоми може невчасно заснути навіть жінка, що народжує!). Але якщо дуже багато з'їсти (чого завгодно, не тільки шоколаду), то при позиві тужитися може виявитися, що назовні вийде зовсім не дитина, а то, чого поруч з ним не місце. (Нічого страшного, акушерка витре і вимиє, але приємніше без цього.) Так що їжте в міру і, головне, незіпсоване! Шоколад, до речі, ще й не псується настільки. щоб його не можна було їсти.