Ананас є одним з кращих дієтичних продуктів, так як він містить в собі не тільки масу корисних речовин і вітамінів, але ще і має здатність розщеплювати жири. Також до природних жіросжігателеям відносять капусту і грейпфрут. Яким же чином звичні продукти харчування можуть сприяти процесу схуднення? Справа в тому, що в ананасах міститься така речовина як бромелайн, яке і має безпосередній вплив на підшкірні жири, а також прискорює процес обміну речовин. Але варто зазначити, що кількостей бромелайну в ананасах є зовсім незначним, тому для досягнення результатів доведеться їсти досить багато цього фрукта. Багато дівчат, які застосовували ананас як засіб для зниження ваги, відзначили, що найкраще використовувати настоянку з ананаса і горілки. Саме таке поєднання інгредієнтів дає максимальні результати в боротьбі із зайвими кілограмами. Ананас з горілкою для схуднення рецепт, відгуки має досить позитивні. Однак не можна не відзначити, що даний метод буде явно не нешкідливим для вашого організму.
Ананас на горілці для схуднення: рецепт
Отже, для приготування настоянки вам буде потрібно:
- один середній свіжий ананас;
- приблизно півлітра горілки.
Спочатку ретельно промийте плід під гарячою водою, застосовуючи жорстку щітку. Потім поріжте ананас на невеликі частини, не очищаючи від шкірки. Розмір шматочків повинен бути таким, щоб вони з легкістю могли поміститися в отворі м'ясорубки. Отриману кашку перекладіть в баночку і залийте горілкою. Рівень рідини повинен приблизно на сантиметр покривати ананас. Щільно закрийте банку кришкою і поставте в холодильник. Там суміш повинна настоятися протягом семи днів.
Через тиждень настоювання потрібно процідити суміш через марлю (бажано кілька шарів), і настоянка готова!
Як застосовувати ананасовий настойку?
Незважаючи на екзотичність такого продукту, не варто забувати, що це не коктейль, тому ні в якому разі не можна їм зловживати. Застосовувати настойку потрібно за 30 хвилин до їжі, всього по одній столовій ложці. Щоб посприяти швидшому процесу обміну речовин, допускається також вживання однієї столової ложки на ніч.
Важливо розуміти, що подібні способи схуднення виступають лише як допоміжні засоби в боротьбі із зайвими кілограмами. Тому доведеться все ж трохи себе контролювати. Виключіть зі свого раціону (або максимально обмежте) солодке, жирне, смажене, борошняне і газовані напої.
ефективність настоянки
Настоянка ананаса на горілці для схуднення відгуки має різні. Те, наскільки такий метод буде дієвим - питання досить спірне. Дівчата, які практикували даний спосіб схуднення, розійшлися в думках. Одні стверджують, що їм вдалося істотно схуднути, при тому в досить невеликі терміни. Інші ж зазначають, що ніякої втрати ваги і зовсім не спостерігалося - виникали лише неприємні відчуття, так як ця суміш навіть в настільки мінімальних кількостях непогано «б'є в голову».
Протипоказання
- захворювання і порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
- серцево-судинні захворювання;
- вік до 18 років;
- хвороби нирок і печінки;
- порушення нервової системи.
Ананас з горілкою для схуднення відгуки лікарів має неоднозначні, обов'язково враховуйте протипоказання. Само собою, регулярне вживання алкоголю, хоч і в малих дозах, може негативно позначитися на стані вашого здоров'я, тому застосовувати даний метод потрібно з крайньою обережністю. Також ні в якому разі не можна поєднувати ананасовий настоянку із суворими дієтами. При істотні обмеження в їжі шлунок буде завжди практично порожній. В результаті настоянка, потрапляючи в організм, буде просто роз'їдати стінки шлунка, що може привести до виразки або гастриту.
Крім того, витяжка з ананаса для схуднення під час дієти є не тільки дуже небезпечним для здоров'я, але і просто не має сенсу. Основне завдання такої суміші - розщеплювати жири. Якщо ж ви не будете отримувати їх разом з їжею, відповідно, розщеплювати буде нічого. Настоянка з ананаса для схуднення відгуки дієтологів мають в основному негативні, вони впевнені в тому, що дієта не повинна включати в себе міцний алкоголь.
Дієта ананас з горілкою: відгуки та результати
