Йогурт дуже корисний для дітей і дорослих, особливо він показаний тим, хто працює на шкідливому виробництві або живе в екологічно несприятливих районах, нерегулярно харчується або якість їжі залишає бажати кращого, а також тим, хто не може бути впевнений в якості споживаної води. Крім того, якщо майбутня мама їсть під час вагітності йогурт, це майже гарантія того, що дитина буде захищена від кишкових розладів.
А тепер повернемося до заголовку статті. Чому ж йогурт може бути небезпечний?
Більшість йогуртів, які зараз продаються - це не натуральні продукти, а підробки, напхані хімією - харчовими добавками. Якщо на упаковці написано «з малиновим смаком» (або з будь-яким іншим), це ще не означає, що в йогурті міститься натуральний екстракт, швидше за все, «смак» досягнуто за рахунок підсилювачів і імітаторів. І якщо уважно подивитися і розібрати етикетку «по кісточках», стане ясно, що всередині не «малина» або «груша», а який-небудь бутиловий ефір, з'єднаний з оцтовою кислотою, а бутилацетат, на хвилиночку, - це розчинник, який використовується при виробництві лаків і фарб.
Не потрібно розслаблятися і при вигляді йогурту з «шматочками фруктів і ягід». Ці фрукти і ягоди пройшли термообробку, так що, нічого корисного в них теж немає. Про стерилізацію теж не будемо забувати.
Інший момент стосується присутності або відсутності в йогурті біологічно активних, тобто живих, мікроорганізмів. Від їх присутності і залежать цілющі властивості кисломолочного продукту. Однак якщо на етикетці прописаний якийсь «божевільний», на ваш погляд, термін зберігання, то варто такий йогурт відкласти куди подалі, не дивлячись на підвищений індекс, що говорить нам про наявність цих самих мікроорганізмів у великій кількості. Термін зберігання одно консерванти - і це дуже просте рівняння. І навіть якщо на етикетці консерванти не прописані - або вам попався виробник-шахрай, який намагається погане про себе не писати, або продукт був підданий термічній обробці для подальшого його довгого зберігання. Ну, і яка корисна бактерія при цьому виживе - питання?
Так що, купуючи в наступний раз «корисний молочний продукт», переконайтеся, що на етикетці відсутні консерванти, ароматизатори, барвники, крохмаль і інші добавки. Подивіться також на термін придатності - натуральний йогурт більше тижня зберігатися ніяк не може. Ну, а якщо вам не вистачає «смаку», додайте в натуральний йогурт мед, ягоди або шматочки фруктів самі. Це не тільки смачніше, але й корисніше, ніж готовий «натуральний» продукт.
Токсична дія препаратів хіміотерапії на периферичні нерви може викликати нейропатию. Для цього стану характерні поколювання в кінчиках пальців рук і ніг, порушення рухової функції, оніміння кінцівок. Після скасування хіміопрепаратів нейропатія може посилюватися протягом декількох місяців і йти довго. На жаль, лікувати цей стан поки не навчилися, нейропатию можна спостерігати, а при погіршенні самопочуття пацієнта поміняти схему хіміотерапії (призначити інший препарат або зменшити дозу вже призначеного) і тільки. Детальніше
Онкологи Михайло Ласків та Олександр Аболмасов розповідають про те, що відбувається в організмі під час курсу хіміотерапії, як справлятися з побічними ефектами лікування, і відповідають на найпоширеніші питання про хіміотерапії. Детальніше
Звістка про онкологічному діагнозі б'є навідліг, збиває з ніг. Людина відчуває емоції, які можна порівняти з шоком, викликаним повідомленням про серйозну хворобу близької. Тільки цього разу він розгублений і наляканий «за себе», а не «за того хлопця». Кажуть, що існують техніки і способи, які допомагають як би зафіксувати момент і в подібній стресовій ситуації тримати удар, не панікувати. Все це, звичайно, дурниця і неправда. Будь минулий підтвердить. Момент якраз такий - несподіваний і важкий, як цегла, що падає на голову з великої висоти. Підготуватися неможливо. Але - що, вибачте, з цеглою, що з онкодіагноз - ти можеш працювати з наслідками. Це важливо зрозуміти і максимально швидко відпустити історію «все, скоро помру» і включити історію «буду боротися і виживу». Експерти видання Medicalnewstoday.com поговорили з онкологами та фахівцями з реабілітації про те, як зрозуміти і прийняти онкологічний діагноз, в тому числі діагноз рак молочної залози. Як не здатися на самому початку шляху, як правильно цей шлях пройти і перемогти - спочатку страхи, а потім і (віримо) саму хворобу. Детальніше
