Прищі на шкірі - це проблема, яка доставляє безліч переживань, особливо дамам. Боротися з прищами можна за допомогою різних засобів, у тому числі і народних.
Щоб позбутися від прищів назавжди, необхідно з'ясувати причини їх появи.
- Найсерйозніша з них - порушення роботи внутрішніх органів: травної, ендокринної, нервової систем. Прищі в даному випадку є зовнішнім проявом внутрішніх дисфункцій. Лікування основного захворювання сприяє вирішенню проблем зі шкірою.
- Прищі можуть бути спадковою патологією, позбутися від якої практично неможливо.
- Ще однією причиною появи прищів може стати неправильний догляд за шкірою. Це найпростіший випадок на думку лікарів: досить змінити засіб по догляду і прищі пропадуть.
У будь-якому випадку вирішувати подібну проблему треба, і чим раніше, тим краще! Для цього слід грамотно і регулярно доглядати за шкірою, правильно харчуватися, випивати достатню кількість чистої води, вести здоровий спосіб життя.
Дієта від прищів
Основною причиною загальної зашлакованості організму, порушення функцій кишечника і всього травного тракту є вживання шкідливих продуктів харчування. У зв'язку з цим відбувається скупчення токсинів, які не виводяться, а отруюють зсередини організм, що відбивається на стані шкіри.
Неправильне харчування може відбитися на шкірі
Доведено, що рафіновані продукти і цукор призводять до надлишкової секреції інсуліну і андрогенів, а також підвищеного вироблення шкірного сала, яке закупорює пори. Приєднання бактеріальної інфекції призводить до появи прищів.
Ослаблення моторної функції кишечника перешкоджає виведенню токсинів і шкідливих речовин з організму. Патологія внутрішніх органів перекладає на шкіру обов'язки щодо позбавлення від зайвих речовин. Так утворюються прищі.
Процес позбавлення від прищів слід починати з очищення кишечника. Існує пряма і залежна зв'язок між поняттями чистої шкіри і чистого кишечника. Очищення кишечника - це перший крок на шляху до правильного харчування. В даний час існує велика кількість лікарських препаратів, що дозволяють очистити травний тракт: біфідумбактерин, лінекс, ентеросорбенти. Але найчастіше для поліпшення стану шкіри вдаються до використання домашніх засобів. Рекомендують натщесерце випити склянку води з ложкою солі, а через півгодини - стакан звичайного кефіру. Сіль виводить шкідливі речовини, а кефір насичує мікрофлору кишечника лактобактеріями.
Дієта від прищів заснована на вживанні нежирних сортів м'яса, овочів, фруктів, рису.
Заради чистого особи варто відмовитися від шкідливої їжі
Основні принципи правильного харчування
- У раціон необхідно включати рибу або риб'ячий жир.
- Лляна олія або насіння льону - джерело омега-кислот. Їх додають в кашу або мюслі.
- Темно-зелені та помаранчеві овочі містять багато вітаміну А. У раціон слід включати морква, шпинат, печінка, абрикоси, огірки, щавель.
- Вітаміном краси називається вітамін Е. Його багато в горіхах: мигдалі, фісташках, арахісі, волоських.
- Цинк регулює роботу сальних залоз і уповільнює вироблення шкірного сала. Джерелами цинку є: спаржа, оселедець, тушкована яловичина, пшеничні висівки, устриці, теляча печінка.
- Вітамін В відповідає за окислювально-відновні і ферментні процеси в організмі. Він міститься в сирах, капусті, нирках, гречці, пшеничній крупі, бобових.
- Не слід вживати солодкі, здобні, борошняні вироби, бутерброди, фаст-фуд, жирні продукти, снеки.
- Основний спосіб приготування їжі, що дозволяє зберегти вітаміни і мікроелементи - на пару, з мінімумом спеційі солі.
Необхідно пам'ятати, що кожна людина індивідуальна, і складання дієти вимагає індивідуального підходу з урахуванням особливостей організму, наявності супутніх патологій і ускладнень, стадії захворювання.
Переходити на правильне збалансоване харчування краще після проведення розвантажувальних днів на овочах або фруктах.
Щоб швидше позбутися від прищів, в їжу необхідно якомога більше додавати таких продуктів, як лимон, часник, петрушку, імбир.
- Лимон нейтралізує негативний вплив жирів.
- Часник благотворно впливає на шкірні покриви.
- Петрушка знімає набряклість, прибирає прищі і вугрі, освітлює шкіру.
- Імбир зміцнює імунітет і очищає кров.
Завжди слід пам'ятати про правильне питний режим. Вода потрібна організму для очищення, виведення шлаків, боротьби з прищами і відновлення клітин. Пити треба чисту природну негазовану воду.
Рецепти народної медицини від прищів
Ефективними засобами в боротьбі з прищами є чистий сік алое і сік алое з стрептоцид, який готують так: таблетки стрептоциду розтирають в порошок і змішують з свіжовичавленим соком з листя алое, вік якого не менше двох років. В отриману густу кашку додають три краплі йоду і змащують цим засобом кожен прищик перед сном. Вранці слід умитися теплою водою з милом.
Чистий сік алое добре допомагає боротися з прищами. Для цього кілька листя рослини зрізують біля основи, поміщають в паперовий пакет і зберігають в холодильнику протягом тижня. Потім віджимають з листя сік, яким протирають прищі два рази в день.
ще одним засобом з алое є наступний: листя натирають на терці, заливають склянкою кип'яченої води і залишають на годину. Потім кип'ятять настій пару хвилин, проціджують, кашку остуджують і накладають на прищі на чверть години, після чого змивають кашку прохолодною водою.
Змішують дві чайні ложки свіжовичавленого соку алое і одну столову ложку натурального меду, додають три краплі перекису водню або розчину йоду. Отриманий склад наносять на обличчя на п'ятнадцять хвилин, а потім змивають прохолодною водою.
Блакитна глина.
Для профілактики прищів використовують маску з блакитної глини. Беруть по одній чайній ложці лимонного соку, настойки календули і кип'яченої води, змішують і розводять отриманою сумішшю одну столову ложку блакитної глини. Після цього повинна вийти маса, що нагадує за консистенцією сметану. Її наносять на проблемні ділянки шкіри на десять хвилин, а потім змивають все холодною водою.
Маска з блакитної глини - популярний і ефективний засіб
Часник з давніх часів вважається чудодійним засобом не тільки від прищів.
Він благотворно впливає на організм людини і використовується протягом багатьох поколінь. Часник подрібнюють на дрібній тертці або пропускають через прес. Для уникнення подразнення шкіру попередньо змащують вазеліном або будь-яким рослинним маслом. Прищі рясно покривають часниковою кашкою, а зверху кладуть змочену гарячою водою марлеву серветку. Таку масу слід тримати на обличчі десять хвилин, прийнявши горизонтальне положення, а потім знімають все і вмиваються теплою водою.
Вівсянка - корисне очищає і підсушує засіб.
Вівсяні пластівці подрібнюють на кавомолці. Окремо збивають білок одного яйця, а потім змішують з двома чайними ложками пластівців. Отриману кашку наносять на область поразки і залишають до повного висихання, після чого вмиваються.
Свіжий огірок - ефективне і дієве засіб від прищів.
Огіркову маску готують так: натирають овоч на тертці і заливають отриману зелену масу окропом. Через двадцять хвилин накладають на обличчя на чверть години.
Для приготування огіркового лосьйону знадобиться огірок середнього розміру, який подрібнюють на тертці, заливають склянкою окропу і настоюють три години. Після чого проціджують, додають в настій одну столову ложку меду і розмішують до повного розчинення. Цим лосьйоном змащують ділянки з прищами, а потім змивають через півгодини.
Існує кілька варіантів приготування ефективних засобів від прищів з листя малини.
Під проточною водою ретельно миють свіже листя малини. Потім їх обдають окропом і вичавлюють сік, який розтирають з вершковим маслом до крему. Отриманим кремом змащують прищі перед сном, а вранці умиваються прохолодною водою.
Крем з листя малини допоможе позбутися від прищів
Сухі подрібнені листя малини змішують з квітками малини в рівних кількостях і заливають склянкою окропу. Наполягають під кришкою до охолодження, проціджують настій і додають до нього стільки ж охолодженої кип'яченої води. Використовують отримане засіб для вмивання або ополіскування особи.
Маски від прищів
- Сік з картоплини і цибулини змішують з медом і покривають отриманою сумішшю ділянки з прищами, витримують п'ятнадцять хвилин і змивають прохолодною водою.
- Дріжджова маска допомагає позбутися від прищів. Для цього беруть по одній столовій ложці дріжджів і крохмалю, змішують їх. Туди додають три столові ложки кислого молока, одну чайну ложку лимонного соку і дві краплі олії м'яти. Отриманий склад ретельно розтирають до однорідної маси і наносять на обличчя. Після того, як маска злегка підсохне, ще раз покривають отриманим складом ділянки ураження. Через п'ятнадцять хвилин маску змивають теплою водою.
- Досить ефективною вважається маска з меду і меленої кориці. Для її приготування знадобиться одна чайна ложка меду і половина чайної ложки порошку кориці. Мед змішують з корицею і наносять на попередньо очищену шкіру обличчя, залишають на ніч, а вранці змивають водою. Це процедуру повторюють протягом десяти днів. Маска з меду і кориці знімає запалення, підсушує прищики і покращує колір обличчя.
- Маска з помідорів готується так: один помідор середнього розміру ріжуть на невеликі часточки і злегка мнуть їх руками. Таку маску наносять на обличчя на п'ятнадцять хвилин, після чого змивають теплою водою. Проводять процедуру через день протягом місяця при рясних висипаннях на шкірі. Для профілактики прищів маску використовують один раз в тиждень.
Помідори можна використовувати для позбавлення від прищів
Лосьйони від прищів
- Стиглі ягід малини або полуниці заливають склянкою горілки, настоюють протягом місяця в щільно закритій ємності. Потім настій проціджують і використовують його в якості лосьйону для обличчя.
- Картопляний сік добре заспокоює проблемну шкіру. Протираючи їм щодня особа, можна назавжди позбутися від прищів.
- Содовий лосьйон часто використовують від прищів. Харчову соду і цукор в рівних кількостях змішують і повністю розчиняють в теплій воді. Ватним тампоном, змоченим в отриманому лосьйоні, протирають прищі, а потім вмиваються холодною водою з милом. Особі дають висохнути самостійно, після чого протирають шкіру жирним живильним кремом.
- М'ятний лосьйон готують з перцевої м'яти. На сто мілілітрів окропу беруть одну столову ложку листя рослини і настоюють під кришкою хвилин п'ятнадцять. Отриманий настій проціджують, а потім в нього додають борний спирт, настойку календули, а також лимонний сік. М'ятним лосьйоном протирають щодня обличчя вранці і ввечері.
- Лосьйон на березових бруньках - старовинний рецепт, що допомагає назавжди позбутися від прищів і вугрів. Беруть дві столові ложки березових бруньок і заливають склянкою окропу, кип'ятять п'ять хвилин на повільному вогні, а потім наполягають під кришкою півгодини. Отриманим цілющим відваром протирають проблемні місця кілька разів на день.
Лосьйони на рослинній основі - популярне косметичний засіб
Інші народні засоби від прищів
Парна лазня для обличчя.
У каструлі кип'ятять воду, знімають її з вогню і встановлюють на невисоку лавочку. Знімають кришку і нахиляються над каструлею, накрившись великим рушником. Так розпарюють особа протягом п'яти хвилин. Заздалегідь готують натерте біле господарське мило, питну соду і вату. Після розпарювання беруть ватний тампон з мильною стружкою і содою і протирають обличчя, злегка його масажуючи. Після цього вмиваються холодною водою. Таку процедуру слід проводити хоча б один раз в тиждень, а між процедурами розпарювання можна протирати ділянки з прищами кубиками замороженого соку лимона.
Зубна паста від прищів
Для боротьби з прищами підходить тільки біла зубна паста. Косметичної паличкою змащують перед сном кожен прищик окремо, не потрапляючи на здорове навколишнє шкіру. Вранці висипання виглядають більш блідими і підсохлими. Добре використовувати для цих цілей зубну пасту, виготовлену на відварах лікарських трав.
Господарське мило
Змоченим господарським милом перед сном протирають кожен прищик окремо, залишають на ніч, а вранці умиваються холодною водою знову з господарським милом. Такий рецепт ідеально підходить власникам жирної проблемної шкіри.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева купують в аптеці і змащують ним прищі по три рази на день. Воно має виражену бактерицидну, терпким, дезодорирующим діями.
Умивання водою з яблучним оцтом
У літрі води розчиняють столову ложку яблучного оцту і використовують отримане засіб для ополіскування особи. Слід точно дотримуватися дозування, щоб уникнути роздратування шкіри.
Відвари трав для прийому всередину
Для посилення лікувального ефекту місцеву терапію прищів рекомендують поєднувати із загальною. Для цього готують відвари лікарських трав, що застосовуються всередину, для більш швидкого позбавлення від прищів. Беруть звіробій, оман, корінь лопуха по одній чайній ложці кожного і заливають склянкою окропом, кип'ятять на слабкому вогні десять хвилин. Потім остуджують, проціджують і п'ють як чай по дві склянки на добу.
Трава оман дає хороший ефект в боротьбі з прищами.
Наполягають траву і повністю остуджують, потім змочують в отриманому настої ватяні диски і накладають на ділянки з прищами, намагаючись не потрапити на здорову шкіру. Тривалість процедури - тридцять хвилин, кратність - один раз на добу. Відвар зберігають в темному прохолодному місці. Можлива поява інтенсивного лущення шкіри протягом декількох днів, яке пояснюється оновленням епідермісу.
Протирання особи кубиками льоду
Ця щоденна процедура помітно підвищує тонус шкіри, звужує пори і зменшує кількість прищів. Протирають шкіру після ранкового вмивання легкими масажними рухами протягом пари хвилин. Шкіра обличчя повинна висохнути природним шляхом, після чого можна наносити денний крем. При виконанні процедури слід уникати зону навколо очей. Зберігають лід в морозилці протягом двох тижнів, а потім роблять новий. Добре допомагають в боротьбі з прищами кубики з зеленого чаю, огіркового соку, відвару ромашки або петрушки.
- Для приготування кубиків з огіркового соку пропускають через м'ясорубку два-три очищених овоча, вичавлюють сік через марлю і розливають його в формочки для льоду, заморожують.
- Для приготування кубиків з петрушки кип'ятять півлітра води і кидають в нього пучок свіжої петрушки, знімають з вогню, накривають кришкою і загортають каструлю рушником. Відвар настоюють годину, проціджують, охолоджують і заливають у форму.
- Лід з зеленого чаю готують дуже просто - заварюють стакан міцного зеленого чаю, остуджують і заливають у форму.