Всім відомо, який нищівний шкода завдається людині курінням. Найбільше страждають легені, адже саме в них потрапляє дим, що вдихається курцями, який обпалює слизову оболонку дихальних шляхів. Дим містить токсини і шкідливі речовини, які провокують розвиток серйозних захворювань. Якщо Ви нарешті зуміли розпрощатися з цією згубною звичкою, знайте - Вам належить так само нейтралізувати і наслідки куріння щоб нормалізувати стан свого здоров'я. Дізнайтеся в статті на estet-portal.com про те, як очистити легені після куріння.
Очищення легенів після куріння: 4 найефективніших методу
Це, мабуть, один з найбільш відомих способів очищення легенів курця від токсинів. Посилити ефект можливо додавши в тепле молоко ложку меду і вживати такий напій регулярно перед сном.
Таке поєднання посприяє виведенню токсинів з організму. Щоб приготувати цей засіб для очищення легенів, залийте 1 склянку вівсяних пластівців 0,5 літра свіжого молока, прокип'ятіть. Половина молока повинна випаруватися на повільному вогні, не забувайте постійно помішувати страву. В результаті Ви повинно залишитися півсклянки рідкої кашки, яку потрібно за один раз вживати в теплому вигляді за півгодини до прийому їжі.
Очищення легенів почнеться вже через 5-7 днів. Може з'явитися кашель, під час якого можуть виділятися зелені або сірі мокротиння у вигляді щільних згустків.
3. Настій з материнки і фіалки
При вживанні такого настій стимулюється Війчастий епітелій, що знаходиться в дихальних шляхах. Щоб приготувати настій для очищення легенів, слід залити 1 ст. л. фіалки триколірної і 1 ложку материнки 0,5 л окропу. Після цього засіб потрібно накрити рушником і дати настоятися приблизно годину.
Щоб очистити легені за допомогою інгаляції, потрібно дихати тільки ротом, роблячи при цьому повні вдихи і видихи. З метою очищення легенів така процедура проводиться щодня протягом двох тижнів.
Легені курця відновлюються досить довго, як, в принципі, і весь організм. Відмовтеся від цієї згубної звички і відчуйте, як це бути по-справжньому здоровою людиною.
