Гіпертонія - хвороба, яка супроводжується підвищеним тиском, болем у грудях, шумі в голові.
Лікування цього захворювання - комплексний підхід з боку медикаментозного втручання і духовної терапії. Людська свідомість безмежно, воно здатне впливати не тільки на його долю, а й свідомість, навіть стан здоров'я. Один з таких способів духовного оздоровлення - «мудрі від тиску».
Гіпертонія - причини і наслідки
Існує кілька різних думок про причини виникнення гіпертонії. Лікарі неоднозначні у визначенні цього питання. Найпоширеніші симптоми, які можуть викликати хворобу підвищеного тиску наступні:
- гормональний збій;
- порушення кровопостачання серцево-судинної системи;
- порушення сну, підвищена стомлюваність, постійні емоційні переживання;
- прийом деяких медикаментозних препаратів;
- зловживання курінням, алкоголем і кавовими напоями;
- високий рівень цукру в крові, холестерину.
Існує думка лікарів, що часом людина страждає від гіпертонії через образу на кого-то, заздрості та інших негативних переживань. Саме психоемоційний стан пацієнта, його постійні негативні думки, які він через себе пропускає, призводить до того, що відбуваються збої в роботі серця, а як наслідок, і підвищення тиску.
Привести такий стан може до куди більш сумних наслідків: аневризма аорти, інфаркт, інсульт і іншим необоротним захворювань.
Тому слід при перших ознаках підвищення тиску звернутися до лікаря. Іноді, своєчасне звернення до медичного працівника може вплинути на інтенсивність лікування. Наприклад, можна замість ліків використовувати спеціальні вправи, які називаються «мудрі від підвищеного тиску». Це цілий комплекс спеціальних вправ, які спрямовані на нормалізацію роботи організму і духовного заспокоєння в цілому.
Мудрі від тиску - міф чи дієвий спосіб лікування
Символічна комбінація пальців, кистей рук, це не просто чиясь вигадка, це ціла наука, яку слід вивчати ретельно, щоб не нашкодити собі від незнання. Деякі люди присвячують вивченню цієї мудрості року. Також існує правило - не слід використовувати для лікування абсолютно всі існуючі мудрі.
Краще вибрати одне або кілька положень пальців і використовувати їх регулярно. Такі вправи, якщо не вилікують, то допоможуть максимально нормалізувати роботу серцево-судинної системи, відновити душевну рівновагу, нормалізувати спокійний сон.
Правила, які необхідно знати при виконанні мудрий
А для того, щоб максимально правильно виконувати мудрі, необхідно знати ще кілька правил:
- При виконанні вправ, особа повинна бути повернуто строго на Схід.
- Дивитися потрібно на зелені предмети (символізує життєву енергію).
- Вдихати аромат герані (аромасвічки, спеціальні аромамасла) сприяє правильному залученню енергетики.
Мудрі при високому тиску ефективно впораються з ліквідацією болю, сприяють заспокоєнню, відновлення душевної рівноваги, покращують тонус і стан людини в цілому.
І найголовніше - у такого лікування відсутні протипоказання. Йогу для пальців можуть використовувати абсолютно всі пацієнти, які страждають від гіпертонії та інших захворювань.
Основні прийоми мудрий при високому тиску
Якщо ви відчули запаморочення, здавлювання в грудях, пульсацію в скронях, не має значення, перебуваєте ви на роботі, в автобусі, на вулиці.
Прийнявши правильне положення пальців рук ви через деякий час зрозумієте, що ваш стан приходить в норму. Ви можете використовувати наступні вправи:
- Найпростіша мудра, що знижує тиск. Така вправа під силу навіть новачкові. Нескладне положення пальців кисті сприяє нормалізації артеріального тиску. Насамперед, потрібно схрестити пальці наступним чином - спочатку мізинці, потім безіменні, потім середні. Положення повинно бути таким, щоб правий мізинець знаходився на лівому. Великі і вказівні пальці обох рук в цей час повинні бути випрямлені. Наступний етап - прикладіть лівий вказівний палець до основи правого, при цьому його зігнувши. Після, великий палець правої руки розмістіть під отвір від вказівного пальця. Вказівний палець правої повинен бути, як і великий палець лівої кисті, в випрямленном стані, але при цьому не потрібно їх напружувати. Закрийте очі і спробуйте розслабитися. Це сприяє припливу позитивної енергетики в ваше тіло і відновленню нормального ритму серця.
- Мудра «Стріла Ваджра». Ще цю вправу називається «Перст», і полягає воно в наступному: складіть в замок пальці рук, але вказівні і великі пальці випрямити і притисніть один до одного. Великі пальці можете як відкопилив, так і притиснути до вказівним, у кожного положення є свій ефект. Більшість хворих, які страждають на гіпертонію, відзначають ефективність вправи вже через 15 хвилин після його різання.
- Мудра «черепаха». Досить просте положення рук - складіть пальці обох рук в замок. При цьому, постарайтеся не напружуватися, а навпаки, максимально розслабитися і рівно дихати. Така вправа часто використовується пацієнтами, які страждають на серцево-судинні захворювання, а також ефективна мудра при больових синдромах і астенічних станах.
- Мудра «Порятунок життя». Ой, то чудодійні вправа не випадково має таку назву. Дієвість його деякі лікарі і мануальні терапевти порівнюють з дією нітрогліцерину або навіть валідолу, який, як правило, ефективний при різкого болю в грудях в області серця. Мудра полягає в наступному виконанні: окремо на кожній руці покладіть вказівні пальці у нижній частині великих. Далі складіть разом подушечки великих, середніх і безіменних пальців. Мізинець залишається в випрямленій положенні. При виконанні цієї мудрі при високому тиску слід закрити очі, розслабитися, і уявити, як серце починає заспокоюватися, ритм його приходить до нормального стану. Найкраще таку вправу робити обома руками в положення лежачи.
- Мудра «Земля». Така вправа ефективно для тих, у кого тиск підвищився внаслідок переживань, отриманого стресу. Хочете заспокоїтися і нормалізувати тиск? Прикладіть один до одного подушечки великих безіменних пальців на обох кистях окремо. Злегка притисніть пальці один одному, але не напружуйте. Інші пальці рук повинні бути в випрямленном стані. Ця мудра найкраще виконується, коли кисті знаходяться на рівні грудей, при цьому дивитися найкраще на предмети жовтого кольору.
Як і будь-яка інша східна методика, мудрі від тиску спрямовані на заспокоєння, отримання позитивної енергетики, пізнання свого внутрішнього світу. Не варто думати, що виконання даних вправ повністю позбавить вас від хвороб або запобігти прийом медикаментів.
Ні, такого результату не може гарантувати жоден лікар. Мудрі можуть допомогти вам заспокоїтися, розслабитися, купірувати біль, максимально нормалізувати ритм серця.
Але при постійному зростанні больових синдромів, не варто зволікати - потрібно відразу звернутися до лікаря, який допоможе призначити правильне ефективне лікування.