Якщо хочете, щоб шкіра завжди була пружною і свіжою, а слово "целюліт" скоріше зникло з вашого лексикону, обзаведіться пристойним мочалочно-щітковим парком. В ідеалі потрібно кілька предметів, милі дами, і якщо ви будете грамотно з ними звертатися, вони будуть доглядати за вашою шкірою довго і з максимальним успіхом. Прийшовши в магазин, насамперед зверніть увагу на масажні щітки з дерев'яними зубами. Ті, що на довгій ручці, підійдуть для масажу спини. Для масажу стоп, ніг, рук і живота зручніше користуватися невеликою щіткою з ремінцем, яка прикріплюється прямо до кисті руки. На зручніше - щітка зі знімною довгою ручкою, вона підійде для всіх проблемних місць.
Щоб самомасаж був максимально ефективним, пам'ятайте основне правило: починати розтирати тіло треба від стоп і кистей, поступово рухаючись до центру тіла. Рухи тільки кругові, не тріть і не скребіть шкіру. Спочатку кола щітки більш дрібні, потім все більше і сильніше - тільки в такій послідовності масаж принесе користь. Через дві-три хвилини після того, як шкіра почервоніє, можна припиняти розтирання.
У боротьбі з целюлітом ця проста щоденна процедура з успіхом замінює дорогі салонні: посилюється кровообіг, лімфа під шкірою розганяється, клітинний обмін прискорюється, а ваші обсяги поступово зменшуються. До речі, дерев'яні щітки так і називаються - антицелюлітні. Найкорисніше для шкіри дерево - бук, воно і служить довше.
Масажні щітки бувають не тільки з дерева - є і змішані, навпіл з натуральною щетиною або цілком з неї. Такий щіткою корисно митися, причому гарантована більш глибоке очищення шкіри від пилу і бруду, ніж при звичайному митті. До речі, є навіть мочалки з натуральної щетини. Вони досить жорсткі і не призначені для посиленого миття тіла. Цими мочалками слід робити масаж, акуратно притискаючи до тіла, злегка вібруючими рухами. А ось після масажу вже можна приступати до звичайного миття мочалкою. Велику вибрати або трохи менше - справа смаку. Пам'ятайте тільки, що з великою на миття йде велика кількість гелю, яким косметологи радять мити шкіру тіла - він менше її сушить. Якщо використовувати гель-скраб. користь буде подвійна. Ви не тільки очистіть шкіру, але і видаліть дрібні шкірні спайки і ороговілі клітини і шкіра стане гладкою на дотик.
Вибираючи мочалку, перевагу віддавайте натуральним. Нейлонові, як би гарні вони не були, можуть травмувати шкіру, та й користуватися ними не так приємно, як природними матеріалами. Останнє нововведення - мочалки з волокна кокосового дерева. Нічого незвичайного в них немає, хіба що вони трохи жорсткіші порівняно з добре відомим нам натуральним мачулою. А мочалки із сизалю жорсткі тільки в сухому вигляді, насправді миття з ними досить комфортно для шкіри.
Зараз популярні також натуральні морські губки. Це середземноморські губки, вони більш м'які, і карибські - їх структура дуже пориста. У порівнянні зі звичайною мочалкою вони м'якші на дотик і призначені для делікатного миття. Ними добре мити дітей, а мамам вони підійдуть для очищення шкіри обличчя і шиї. Косметологи вважають, що регулярне миття натуральними морськими губками замінює пілінг. Якщо шкіра жирна. можна підсилити ефект гелем-скрабом для особи. При сухій шкірі не захоплюйтеся таким масажем і обов'язково користуйтеся зволожуючим молочком після душа.
До речі, маленькі морські губки відмінно очищають шкіру обличчя, попутно злегка масажуючи її. Їх використовують косметологи в дорогих салонах. А ви можете влаштувати собі престижний косметичний кабінет у власній ванній. Якщо регулярно знімати макіяж морськими губками, зморшки з'являться на обличчі пізніше, ніж у вашій сусідки. Пам'ятайте правило: легкими круговими рухами очищайте шкіру по основних масажних лініях. І не забудьте, що губки треба гарненько мити з милом і частіше.
Якщо користуватися натуральними щітками, мочалками і губками акуратно, вони будуть служити довго. Їх важко зіпсувати, і висока ціна окупить себе з лишком.
Тому запам'ятайте, як краще зберігати натуральні мочалки і масажні щітки:
- Не занурюйте губку в дуже гарячу воду. Для миття самих губок і мочалок краще вживати делікатні сорти мила.
- Після миття ретельно промийте губку з милом і гарненько відіжміть, не викручуючи.
- Чи не кладіть мокру губку в пакет або купальну шапочку. Найкраще - підвісьте отжатую мочалку або губку над ванною, подалі від батарей центрального опалення. Не сушіть мочалки і губки на сонці.
- Натуральними морськими губками не варто сильно терти і масажувати тіло, інакше вони швидко вийдуть з ладу.