вбити мікроба
Страх перед мікробами - досить поширена фобія в наш час. Багато хто намагається боротися з цим страхом різними антибактеріальними засобами - від спеціального мила до вологих серветок.
«З антибактеріальними засобами мити руки кожен раз не варто, - радить Наталія Конишко. - Вбити всіх мікробів, та ще й надовго, на руках просто неможливо, а надмірна старанність в цьому виді особистої гігієни принесе більше шкоди, ніж користі. Шкіра висихає, що знижує її природні бар'єрні властивості. Також, якщо на руках є тріщини, подряпини, опіки або інші травми, все це буде тільки сприяти проникненню різних інфекцій всередину організму ».
Як же часто варто мити руки? За словами лікаря, у разі необхідності: прийшов з вулиці - ласкаво просимо до водопровідного крану, і неважливо, як довго ти пробув поза домом, мікробів на вулиці і в громадських місцях незрівнянно більше. Найбільш же інфікованими поверхнями є руки людей, які ми знизуємо при зустрічі, ручки дверей медичних установ, а також в місцях загального користування. Серед лідерів по мікробам - громадський транспорт, поручні, сидіння, вікна; а ще гроші, домашні і дикі тварини. Перед їжею також необхідно вимити руки (а бажано і після), перед різними заходами по догляду за тілом - масажем, косметичними процедурами.
За словами лікаря, антибактеріальні засоби можуть нашкодити шкірі рук. Фото: www.globallookpress.com
«Слід пам'ятати, що після контактів з дійсно небезпечним інфекційним агентом миття рук зі звичайним милом під проточною водою повинно бути не менше 5-10 хвилин, а людям з довгими нігтями слід особливу увагу приділити саме області під нігтями, де скупчується найбільше мікробів», - пояснює Наталія Олександрівна.
Групи ризику
При цьому з віком, за словами лікаря, частота миття рук не змінюється, але залежить лише від роду діяльності. Звичайно, маленькі діти, які грають на підлозі і часом тягнуть до рота все, що в межах їх досяжності, повинні набагато частіше підставляти руки під струмінь води з милом. Але в цілому головний принцип - чим більше бруду, тим частіше миєш - зберігається протягом усього життя людини. Робота в землі або з хімічними та косметичними засобами передбачає часту гігієну рук.
«Крім того, до групи ризику можна додати людей, що контактують з тваринами і працюють в медицині. Недарма лікарі-хірурги під час миття рук проводять цілий ритуал, - говорить Наталія Конишко. - Їм, а також працівникам пралень, садівникам, перукарям і працівникам схожих професій слід використовувати додаткові засоби захисту: рукавички, більш дієві засоби для миття рук ».
Обов'язково потрібно мити руки після спілкування з улюбленцем, яким би чистим він на перший погляд не здавався. Фото: АіФ / Станіслав Ломакін
Ось так зараза!
Чим же небезпечно недотримання правил особистої гігієни щодо миття рук?
Список хвороб досить широкий: це і гельмінтози (паразитарні інфекції), і дизентерія, і вірусний гепатит А (хвороба Боткіна), і багато інших. Конкретну причину і джерело зараження повинен виявити на прийомі лікар-інфекціоніст.
«Головним джерелом небезпеки будинку з побутових предметів є не клавіатура комп'ютера, як помиляються багато, хоч там і скупчується багато бруду. Саме природні місця існування хвороботворних мікроорганізмів і таять в собі найбільшу небезпеку - це сирі м'ясні продукти, напівфабрикати, гроші, повторно використовувані рушники та ганчірки », - говорить Наталія Конишко.
Нехтування миттям рук може стати причиною цілого ряду захворювань. Фото: www.globallookpress.com
Чим же небезпечно недотримання правил особистої гігієни щодо миття рук?
Список хвороб досить широкий: це і гельмінтози (паразитарні інфекції), і дизентерія, і вірусний гепатит А (хвороба Боткіна) та багато інших. Конкретну причину і джерело зараження повинен виявити на прийомі лікар-інфекціоніст.
Крім того, деякі захворювання можуть не мати яскраво вираженої симптоматики і прояви можуть затягнутися на роки і десятиліття, наприклад, недоумство, неспецифічні прояви на шкірі і симптоми з боку внутрішніх органів. Особливо це характерно для тих, хто нехтує миттям рук, які практикують самолікування за принципом «одна бабуся сказала».